Innehållsförteckning:
- 1. Fidget
- 2. Dra i håret
- 3. Korsa armarna
- 4. Var nitisk med gester
- 5. Blanda fötterna
- 6. Att glömma att le
- 7. Var frånvarande
- 8. Slöja
- 9. Håll inte ögonkontakt
- 10. Sitt orörlig
- 11. Se inte till att dina verbala och icke-verbala signaler matchar
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Du märker inte detta själv, men dina samtalspartner ser allt och drar slutsatser.
1. Fidget
Som Tonya Reiman, kroppsspråksexpert och författare till "", säger, förråder rörelser din ångest och osäkerhet. Det är osannolikt att det är dessa egenskaper som du vill visa för samtalspartnern.
2. Dra i håret
Att ständigt röra vid ditt hår är inte bara distraherande, utan skadar också ditt hår med tiden. Bättre att snurra stressbollen i händerna.
3. Korsa armarna
Många intar denna position och böjer sig helt enkelt för att de inte vet var de ska lägga sina händer. Samtalaren kan få intrycket att du försöker stänga ner, och det skapar misstro. Försök att alltid ha handflatorna i sikte under en konversation. När samtalspartnern inte ser dina händer verkar det för honom som att du döljer något.
4. Var nitisk med gester
Att gestikulera eller inte? Det här är en svår fråga. Vissa förblir helt orörliga under ett samtal, medan andra tvärtom snurrar och viftar med armarna.
Beteendekonsulten Vanessa Van Edwards konstaterar att gestikulation är ett effektivt sätt att fånga lyssnarnas uppmärksamhet. Nyckeln är att undvika gester som kan vara förvirrande. Peka inte finger, dirigera inte en imaginär orkester och undvik iscensatta gester helt och hållet.
5. Blanda fötterna
Människor bedömer ofta andra efter deras första intryck, och även hur du går kan i hög grad påverka hur folk tänker om dig. Försök att gå självsäkert och blanda aldrig fötterna.
6. Att glömma att le
Ett leende visar självförtroende, öppenhet och värme. Det får också den andra personen att le tillbaka. En person som inte ler under ett samtal kan anses som dyster eller tillbakadragen.
7. Var frånvarande
Ingenting är mer irriterande än en person som tydligt inte lyssnar på samtalspartnern.
Ja, vissa människor är frånvarande av naturen. Och du kan verkligen ha mycket att göra. Försök dock att hålla lusten att ständigt kontrollera din telefon eller titta på din klocka under kontroll. Annars kommer du att betraktas som ouppfostrad eller okänslig.
8. Slöja
Stå upp rakt. Att luta sig gör att du ser osäker ut och gör ont i ryggen.
9. Håll inte ögonkontakt
Detta är en annan vana där måttfullhet är viktig. Att titta för noga kommer att göra den andra personen obekväm, men bristen på ögonkontakt kan betraktas som ett tecken på motvilja eller självtvivel.
10. Sitt orörlig
Självklart behöver du inte snurra och pirra under ett samtal, men du ska inte gå till den andra ytterligheten heller. Fullständig orörlighet signalerar att du inte är intresserad av talarens åsikt.
Försök istället att efterlikna den andra personens pose. Kopiera det inte helt, det kan stöta, men försök att anamma några av gesterna och ansiktsuttrycken.
11. Se inte till att dina verbala och icke-verbala signaler matchar
Forskare från University of the Sacred Heart i Connecticut ägnade en separat studie av Amy Van Buren åt förhållandet mellan verbal och icke-verbal kommunikation. … Även om det endast genomfördes bland gifta par, är resultaten ganska universella. När verbala och icke-verbala meddelanden inte stämmer överens, bär de icke-verbala signalerna det huvudsakliga emotionella budskapet. Se därför alltid till att dina verbala och icke-verbala signaler matchar.
Rekommenderad:
Icke uppenbara orsaker till övervikt och vanor som hjälper dig att gå ner i vikt
Larisa Parfentieva, författare till bästsäljande boken 100 Ways to Change Your Life, berättar om de icke-uppenbara saker som hjälpte henne att gå ner 30 kilogram
Ett enkelt sätt att bygga upp hälsosamma vanor
Även när vi är redo att utveckla hälsosamma vanor kan vi fortfarande sakna motivation. I det här fallet kommer ett litet trick att fungera bättre än viljestyrka
Varför dagliga vanor är viktigare än att sätta upp mål
För att nå ett mål räcker det inte att formulera det. Rätta dagliga vanor måste skaffas. De är grunden för framtida framgång
Den verkliga anledningen till att skjuta upp och ett säkert sätt att sluta skjuta upp
Vad är anledningen till att man skjuter upp och hur blir man av med denna fruktansvärda vana? Låt oss försöka förklara med vetenskap, serier och The Simpsons
Att skjuta upp på rätt sätt: Hur blir man produktiv genom att skjuta upp uppgifter?
Prokrastinering likställs automatiskt med skadliga psykologiska fenomen, förknippade med lättja eller slöseri med tid. Alla med en röst hävdar att med det är det nödvändigt att slåss och förklara hur man gör det. Men vad händer om förhalning inte är så dåligt, och du kan till och med öka din produktivitet genom att skjuta upp ditt företag ordentligt?