Vad ska man göra om temperaturen är 37 ° С

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Mest troligt ingenting. Men ibland finns det skrämmande orsaker till en sådan temperatur som du måste vara medveten om.

Till att börja med, det viktiga: temperaturen på 37 ° C är helt normal. De ökända 36, 6 ° C, som anses vara en referensindikator, är bara det aritmetiska medelvärdet av det friska kroppstemperaturintervallet: Vad är (och är inte) normalt? temperatur. För en vuxen anses den nedre gränsen för normen vara 36,1 ° C, den övre är 37,2 ° C (enligt andra data, uppmätta värden och mätfrekvens, till och med 37,4 ° C). Om termometern visar dig en siffra inom dessa gränser när du mäter under armen, är du troligen i perfekt ordning. Orala, rektala eller örontemperaturer kan vara högre.

Det finns dock en viktig nyans. Det är en sak om temperaturer runt 37 ° C är bekanta för dig. Och det är helt annorlunda om du vanligtvis har 36, 6 ° С, men under de senaste dagarna (eller till och med veckorna) visar termometern 37 ° С eller lite mer.

I det här fallet kan vi anta att något är fel med din kropp. Det är dock inte nödvändigt. Temperaturen som fluktuerar runt 37°C kan ha både helt oskyldiga och farliga orsaker. Låt oss börja med de första.

När temperaturen på 37 ° C inte är farlig

Termometern kan stabilt avläsa omkring eller något över 37 ° C om du mäter temperaturen i följande Vital Sign-situationer (kroppstemperatur, puls, andningsfrekvens, blodtryck).

1. Mitt i menstruationscykeln (för kvinnor)

En ökning av temperaturen med 0,5-1 ° C är ett av de viktigaste tecknen på början av ägglossning Kroppstemperatur. Det här är okej.

2. Direkt efter träning

Träning ökar blodcirkulationen och värmer upp kroppen. Inte ens efter att vi har svettats och tagit en dusch kyler vi ner oss direkt. Det tar ungefär en timme för kroppen att återgå till normala temperaturer.

3. Efter en promenad i varmt väder

I detta fall är överhettning sannolikt. Återigen måste du ge kroppen tid att svalna.

4. På kvällen

Kroppstemperaturen flyter under hela dagen. Det är minimalt på morgonen, och omkring 18:00 når det toppen av kliniska metoder: historia, fysiska och laboratorieundersökningar. 3:e upplagan, som i regel är högre än morgonläsningen med 0, 2–0, 5 ° С.

5. När du är orolig är du stressad

På grund av det känslomässiga tillståndet finns det också ökade värden av psykogen feber: hur psykologisk stress påverkar kroppstemperaturen i den kliniska befolkningen på termometern. Det finns till och med en speciell term för detta fenomen: psykogen temperatur. När du lugnar dig kommer det att avta.

6. När du kommunicerar med en person du tycker om

Är dessa spännande sociala kontakter också heta eller inte? Termiska reaktioner på social kontakt orsakar en lätt temperaturhöjning.

7. Om du börjar ta ett nytt läkemedel

Det finns mediciner som i början av kursen kan provocera fram en liten temperaturökning. Detta tillstånd kallas drogfeber.

När en temperatur på 37 ° C talar om sjukdomar

Men låt oss säga, du är inte kär, du är inte nervös, du är inte spänd, du upplever ingen ägglossning och du mäter din temperatur uteslutande på morgonen. I det här fallet kan en stabil uppvärmning av kroppen till 37 ° C och över signalera en latent sjukdom.

Här är de vanliga orsakerna som orsakar subfebril (det vill säga något förhöjd i förhållande till normen, men som inte når uppmätta värden och mätningsfrekvens 38 ° C) temperatur.

1. Luftvägsinfektion

I de flesta fall är symtomen på en förkylning uppenbara, men ibland kan den löpa i smord form – utan en uttalad snuva och halsont. Ändå bekämpar kroppen virus, och subfebril temperatur talar exakt om detta. Det är möjligt att anta att orsaken till den lilla ökningen av termometeravläsningarna är just SARS, om det hände under den kalla årstiden och den kalla årstiden.

Under en COVID-19-pandemi kan temperaturer på 37 ° C eller så tala om Coronavirus Symtom: Vanliga frågor om coronavirusinfektion.

Tänk på detta och övervaka noggrant symtomen för att träffa en läkare i tid.

Som regel, med en förkylning och en mild förlopp av COVID-19, varar temperaturen på 37 ° C inte längre än 4-7 dagar. Om du har haft det i mer än en vecka måste du överväga andra orsaker.

Vad ska man göra åt det. Försök att behandla en förkylning eller annan virusinfektion: drick mycket vätska, vila, andas frisk luft.

2. Urinvägsinfektion (UVI)

Oftast, sjukdomar 7 tecken och symtom att inte ignorera i urinvägarna (cystit, uretrit, prostatit, pyelonefrit) gör sig känt med en märkbar brännande känsla eller smärta vid urinering. Men ibland finns det nästan inga symtom: till exempel lite mörk urin och frekvent behov av att gå på toaletten. Lyssna på dig själv.

Vad ska man göra åt det. Om du har minsta misstanke om urinvägsinfektion, kontakta din urolog så snart som möjligt. Du kan inte tveka och vänta på att det ska försvinna: sådana infektioner kan utvecklas till svår inflammation eller njurabscess.

3. Tuberkulos

Detta är en infektion som lätt kan förbises tidigt. Till en början har tuberkulos praktiskt taget inga symtom, förutom kanske för svaghet, trötthet och att mycket subfebrila temperatur 7 tecken och symtom att inte ignorera.

Vad ska man göra åt det. Gå först till fluorografin. Rådgör sedan med en terapeut. Han kommer antingen att utesluta TB eller hänvisa dig till en specialist.

4. Problem med sköldkörteln

I synnerhet talar vi om subakut tyreoidit - inflammation i sköldkörteln. En lätt ökning av kroppstemperaturen kan vara ett av symptomen på denna sjukdom. Andra - ökad trötthet, muskelsmärta, viss ömhet vid beröring av nacken i sköldkörtelregionen.

Vad ska man göra åt det. Ta ett blodprov för sköldkörtelhormoner och diskutera resultatet med en terapeut eller endokrinolog.

5. Latenta autoimmuna sjukdomar

Kroniska autoimmuna sjukdomar - multipel skleros, reumatoid artrit, lupus - åtföljs ofta av autoimmuna sjukdomars pH och temperatur av en lätt temperaturhöjning. Detta beror på det faktum att sådana störningar orsakar systemisk inflammation i många organ och vävnader.

Vad ska man göra åt det. Tyvärr kan autoimmuna sjukdomar vara svåra att känna igen: deras symtom kan överlappa med dussintals andra patologier. Därför, om du är orolig för den långvariga temperaturen på 37 ° C, som du inte kan hitta en förklaring till, var noga med att kontakta en terapeut. För att exakt diagnostisera sjukdomen måste du ta tester och genomgå andra undersökningar.

6. Cancer

Låggradig feber är inte typiskt för cancer. Men ändå kan 7 tecken och symtom att inte ignorera förekomma i vissa cancerformer, såsom lymfom eller leukemi. I det här fallet är ytterligare symtom oftast närvarande: långvarig svaghet, letargi, obegripliga smärtsamma förnimmelser i hela kroppen, ökad svettning, viktminskning utan uppenbar anledning.

Vad ska man göra åt det. Om febern åtföljs av åtminstone några av de listade symtomen, kontakta omedelbart en terapeut! För att utesluta cancer kommer din läkare att be dig ta blod- och urinprov, röntgen eller datortomografi och eventuellt en biopsi.

7. Kronisk infektion

Det kan vara 7 tecken och symtom att inte ignorera någonting, även karies. Immunförsvaret reagerar på närvaron av virus och bakterier i kroppen med en ökning av temperaturen.

Vad ska man göra åt det. Genomgå en undersökning av huvudläkarna: terapeut, ÖNH, kirurg, tandläkare, urolog, gynekolog. Om några överträdelser upptäcks är det absolut nödvändigt att behandla dem. Naturligtvis, som specialisten säger.

8. Konsekvenser av covid-19

De flesta långtidseffekter av covid-19-personer bär lätt på coronavirusinfektionen och återhämtar sig inom ett par veckor med att leva med covid-19. Men inte allt.

Enligt brittisk statistik Förekomsten av långa covid-symtom och covid-19-komplikationer kvarstår en av fem personer som har haft covid-19-symtom i minst 5 veckor. Var 10:e - i 12 veckor och längre. Detta långvariga smärtsamma tillstånd kallas kroniskt coronavirussyndrom.

Frekventa temperatursvängningar från normal till subfebril och vice versa är en av de vanligaste konsekvenserna av covid-19, tillsammans med svaghet, trötthet, andnöd, takykardi (snabb hjärtslag) och problem med koncentrationen.

Vad ska man göra åt det. Det är inte klart än. Forskare vet ännu inte vad som orsakar kronisk covid-19. Kanske långtransportörer: Varför vissa människor upplever långvariga symtom på coronaviruset, hänger coronaviruset kvar i kroppen även efter återhämtning och orsakar konstant inflammation, som immunsystemet reagerar på med en ökning av temperaturen. Eller så kanske immunförsvaret efter en kollision med en ny infektion är på en sådan pluton att det inte kan återhämta sig på länge – och signalerar detta med olika misslyckanden.

Idag behandlas patienter med kroniskt coronavirussyndrom huvudsakligen symtomatiskt med långtidseffekter av coronavirus (lång covid). Så läkaren kan ge rekommendationer eller ordinera mediciner som hjälper till att hantera takykardi, minska smärta och lindra ångest.

Om en något förhöjd temperatur är det enda som oroar dig, och det inte orsakar mycket obehag, kan du bara behöva vänta ut det. Kroppen behöver tid för att återhämta sig.

Detta material publicerades första gången i oktober 2018. I februari 2021 uppdaterade vi texten.