2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Om du kollar din mobil var femte minut, om själva tanken på att inte ha en smartphone skrämmer dig, då är den här artikeln för dig. I den pratar vi om mobilapplikationer för Android som hjälper till att upptäcka och besegra denna dåliga vana.
Checky
För att besegra en sjukdom måste du först och främst identifiera dess symtom korrekt, och Checky hjälper dig med detta. Appen ger svar på en enkel men väldigt viktig fråga: hur många gånger låser du egentligen upp din smartphone? Förutom att visa aktuellt antal samtal till smarttelefonen sparar programmet statistik för de senaste dagarna. Tack vare detta kan du alltid se antalet upplåsningar varje dag du är intresserad av.
Kvalitetstid
Om du behöver ett riktigt kraftfullt verktyg för att analysera dina smartphonevanor, så hittar du ingen bättre app än Quality Time. Den kan inte bara räkna antalet samtal till gadgeten, utan upprätthåller också detaljerad statistik för varje program som lanseras. På så sätt kan du ta reda på mycket intressant information om användningen av varje applikation du har installerat.
Dessutom låter Quality Time dig ställa in en "tystnadstid" när gadgeten inte kommer att distrahera dig med sina irriterande påminnelser och aviseringar. Och om detta inte hjälper och din hand fortfarande kommer att sträcka sig efter smarttelefonen, finns det bara en sak kvar - att blockera den med Quality Time ett tag för att vila.
Skog
Den här appen hjälper dig att hålla dig borta från din smartphone och fokusera på ditt arbete. Och han kommer att göra det på ett lekfullt sätt. Varje gång du inte rör din smartphone på 30 minuter växer ett nytt träd upp i Forest-appen. I slutet av dagen öppnar vi programmet och ser direkt resultatet. Om det växer höga vackra träd i din skog, då är du fantastisk. If Forest visar dig bara några halvtorkade grenar - en svagling som inte skiljer sig åt med sin smartphone för en minut.
Bryta sig loss
BreakFree-programmet kan inte bara diagnostisera smartphoneberoende, utan innehåller också alla nödvändiga mediciner för dess behandling. Efter installationen samlar applikationen information ett tag och visar sedan din beroendekoefficient. Efter det kommer du att uppmanas att minska den genom att sätta hårda gränser för den tid du använder din smartphone. BreakFree kommer noga att övervaka uppnåendet av dina mål och belöna dig om du lyckas.
App Detox
Denna applikation närmar sig problemet från en lite annan vinkel. Medan de tidigare bidragsgivarna till denna recension hjälper till att spåra smartphoneanvändning i allmänhet, ligger fokus här på enskilda appar. Om du känner att du spenderar för mycket tid, till exempel på Facebook, Twitter eller din favoritleksak, så hjälper App Detox dig att lösa detta problem. I verktyget kan du ställa in den totala användningstiden, det maximala antalet starter eller de tidsperioder under vilka din favoritapplikation kommer att vara tillgänglig för dig. Grym, men väldigt effektiv.
Hur ofta använder du din mobiltelefon? Är det inte dags att bli behandlad än?
Rekommenderad:
7 Excel-funktioner som hjälper dig att hantera din ekonomi
Beräkna inlåningsränta, optimalt lånebelopp, obligationsavkastning med mera. Dessa Excel-funktioner fungerar också för Google Dokument
3 skådespelartrick som hjälper dig att hantera stressiga situationer
Affärsmöte, intervju - i vardagen spelar vi ofta roller. Skådespelartekniker kan hjälpa dig att hantera stress och komma på toppen
Metaboliska fakta som hjälper dig att hantera din kropp
Vi har samlat vetenskaplig fakta för att hjälpa dig att bättre förstå hur ämnesomsättningen fungerar och använda den kunskapen för att gå ner eller gå upp i vikt
7 listor som hjälper dig att hantera ditt liv
I kapplöpningen om att bli produktiv är det lätt att glömma att det inte bara är en att-göra-lista som kan göras. Han är bara ansvarig för våra handlingar. Det är möjligt och nödvändigt att göra listor för var och en av de logiska nivåerna. Låt oss ta en titt på var och en av dessa listor.
3 tips som hjälper dig att hantera eventuella svårigheter
Tänk om det finns en svart strimma i livet? Dessa tips hjälper dig att inte falla i förtvivlan, hantera problemet och svårigheterna som drabbade dig på en gång, och samtidigt upprätthålla känslomässig balans och hälsa