Vad är behaviorism och vad den kan lära oss

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Psykologer kommer att berätta hur du motiverar dig själv och inte faller för betet av reklam.

Vad är behaviorism

Detta är en gren av psykologin som endast studerar objektiva observerbara fenomen i mänskligt beteende (främst reaktioner på stimuli), och inte subjektiva sådana som känslor eller medvetande. Enligt behaviorismen bestämmer relationen stimulus-svar alla våra handlingar och handlingar.

Detta koncept uppstod på grundval av den ryske biologen Ivan Pavlovs arbete med betingade reflexer. Inspirerad av sina skrifter skrev psykologen John Watson en artikel om principerna för behaviorism 1913. Amerikanen föreslog att se på en person på ett nytt sätt genom observerbara fenomen: stimuli, reflexer och instinkter.

Eftersom känslor, motiv, medvetande och förnuft inte kan undersökas experimentellt, anser deras beteendeforskare dem vara okända. De motsätter sig också att överväga alla inre upplevelser och kallar det subjektivt. Det är bara viktigt hur en person reagerar på världen omkring honom, och inte vad han tycker om den.

Så beteendevetarna ville ge psykologin större vikt och översätta den till kategorin naturvetenskap. Och på många sätt löste det sig. Till exempel kunde förespråkarna för detta tillvägagångssätt använda matematiska och statistiska metoder, samt bekräfta resultaten av experiment med upprepade experiment.

I spåren av uppkomsten av evidensbaserad vetenskap under första hälften av 1900-talet blev behaviorismen mycket populär, särskilt i USA.

Varför beteendeism har kritiserats

Redan från början var tillvägagångssättet mycket begränsat. Behaviorism uteslöt helt ärftlighetsfaktorn, ignorerade tänkandets och beslutsprocessernas roll och ansåg inte neurobiologins upptäckter vara betydande.

Representanter för de senare fann till exempel att de områden i hjärnan som förstärker visst beteende inte sammanfaller med de områden som är ansvariga för vår njutning. Därför, även hos djur, leder utfodring inte alltid till att lära sig nya färdigheter, eller, enklare, träning.

Behavioristerna trodde också att det inte fanns några skillnader i beteendet hos människor och djur. Detta gjorde ett grymt skämt med dem, eftersom de flesta av deras experiment utfördes på råttor, och resultaten utvidgades till mänskligt beteende. Naturligtvis är detta tillvägagångssätt inte helt vetenskapligt.

Därför används idag praktiskt taget inte behaviorism i dess rena form.

Vad behaviorismen kan lära oss

Trots kritik har vissa av dess bestämmelser inte förlorat sin relevans.

1. Miljön påverkar oss starkt

Denna princip, även idag, när behaviorismen är mer än 100 år gammal, förblir en av de grundläggande inom psykologin. Psykologer hittar källor till komplex, rädslor och oro i yttre orsaker.

Miljön avgör till stor del våra handlingar. Till exempel trodde en av de mest kända beteendevetarna, Bernes Frederick Skinner, att en person kommer ihåg omgivningens reaktion på sitt beteende och sedan agerar på ett eller annat sätt, beroende på de möjliga konsekvenserna. Det vill säga vi lär oss vilka förhållanden som leder till ett positivt resultat, och vilka till ett negativt, och vi agerar därefter. Därför, om du vill förbli dig själv, glöm inte att analysera dina handlingar: gjorde du verkligen vad du ville och fanns det några externa faktorer.

2. Människors beteende kan påverkas

Behaviorister absolutiserade också idén om yttre inflytande på mänskligt beteende och förnekade praktiskt taget personlighetens roll. De uppgav till exempel att de under fullt kontrollerade förhållanden kunde uppfostra vem som helst från ett barn. Dessutom borde hans medfödda förmågor, böjelser och önskningar inte ha någon större betydelse.

Idag vet vi att så inte är fallet. Till exempel föds barn på barnhem upp under ungefär samma sociala förhållanden, men de har fortfarande olika karaktärer.

Ändå finns det en viss sanning i beteendets åsikter. Till exempel, med irriterande annonser kan marknadsförare 1. R

2. att bilda vår önskan att köpa en produkt. Faktum är att detta är en något mer komplex stimulans-respons-relation: hjälten i reklamfilmen kräver upprepade gånger köp av en produkt, och vi har en uppfattning om behovet av det. Så du måste vara mer försiktig med sådana tankar - det är mycket möjligt att sådana utgifter inte är så nödvändiga.

3. Du måste kämpa inte med konsekvenserna, utan med orsaken till psykologiska problem

Fokus på att hitta källan till problemen, snarare än att korrigera konsekvenserna, antogs av kognitivister. Kognitiv beteendeterapi bygger på denna princip. Det hjälper en person att ändra sina vanor, beteende och tankar för att inte uppleva negativa psykologiska effekter. Till exempel att oroa sig för andras beteende.

4. Uppmuntran fungerar, men straff är inte särskilt bra

Belöningen förstärker vissa handlingar, och straffet stöter bort dem. Så fungerar betygssystemet.

Beteendeisterna har dock erbjudit en lite mer sofistikerad syn. Skinner skrev att moroten är viktigare än pinnen. Psykologen trodde att belöningen bäst stimulerar en person, och straff vänder sig inte bort från dåliga handlingar, utan får dem bara att leta efter andra sätt att begå dem. Till exempel att lära sig ljuga. Därför, om du vill utveckla goda vanor hos dig själv eller hos någon annan och minimera dåliga, använd beröm mer aktivt.