Vad är Beck Depression Scale och hur man använder den

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det tar bara 10 minuter att bedöma ditt mentala tillstånd.

Vad är Beck Depression Scale

Beck Depression Inventory (BDI) / American Psychological Association Scale of Depression är ett test som exakt identifierar depression och hur allvarlig den är.

Testet är ett frågeformulär med 21 punkter. Varje person ombeds välja ett av fyra svarsalternativ som beskriver hans tillstånd. Alla varianter har sin egen vikt, indikerad i punkter. De sammanfattas och beroende på resultatet får läkaren - klinisk psykolog, psykoterapeut, psykiater - möjlighet att ställa en preliminär diagnos till patienten.

Författaren till skalan, den amerikanske professorn i psykiatri Aaron Temkin-Beck, var A. T. Beck, C. H. Ward, M. Mendelson, et al. En inventering för att mäta depression / JAMA Psykiatrifrågor baserade på de viktigaste symptomen på depression. Det hände 1961. Sedan dess har skalan reviderats två gånger. Idag är de mest exakta Aaron T. Beck, Robert A. Steer, Roberta Ball, William F. Ranieri. Jämförelse av Beck Depression Inventories-IA och-II i Psychiatric Outpatients / Journal of Personality Assessment senaste versionen, reviderad 1996 i enlighet med den fjärde upplagan av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Detta är en erkänd internationell guide utvecklad av experter från American Psychiatric Association.

Hur man klarar Beck-testet

Läs de 21 uttalandena från Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / The Psychological Corporation noggrant. I varje, markera rutan som bäst återspeglar ditt tillstånd under de senaste två veckorna, inklusive idag. Om det i någon av grupperna är svårt för dig att välja mellan två eller tre alternativ, välj den som det finns fler poäng för.

Det tar vanligtvis mindre än 10 minuter att slutföra Beck Depression Inventory-II (BDI-II) / Psych Congress Network.

1. Sorg

• 0 - Jag känner mig inte upprörd, ledsen.
• 1 - Jag känner mig ledsen då och då.
• 2 - Jag känner mig frustrerad hela tiden.
• 3 - Jag är så upprörd och olycklig att det verkar outhärdligt.

2. Inställning till framtiden

• 0 - Framtiden verkar inte skrämmande för mig.
• 1 - Jag började oroa mig för framtiden oftare än tidigare.
• 2 - Jag förväntar mig inget bra.
• 3 - Det verkar som om min framtid är hopplös. Det blir bara värre.

3. Tidigare misslyckanden

• 0 – Jag kan knappast kallas ett misslyckande.
• 1 - Misslyckanden och motgångar händer mig oftare än andra människor.
• 2 - Det har varit många misslyckanden och besvikelser i mitt liv.
• 3 - Jag är ett fullständigt misslyckande.

4. Njutning i livet

• 0 - Jag är ganska nöjd med livet.
• 1 - Jag brukade ha roligare med det som hände.
• 2 - Jag slutade glädjas även över de saker som gjorde mig glad tidigare.
• 3 - Mitt liv är hemskt och det finns ingen lucka.

5. Skuldkänslor

• 0 - Jag känner ingen speciell skuld gentemot någon och för någonting.
• 1 - Ganska ofta känner jag skuld för vad jag kunde ha gjort men inte gjorde.
• 2 - Jag känner mig skyldig väldigt ofta.
• 3 - Jag känner hela tiden att jag är skyldig till alla.

6. Förväntan på straff

• 0 - Jag gjorde inget som jag borde straffas för.
• 1 - Jag har något att straffas för.
• 2 – Jag lever ständigt i väntan på straff.
• 3 - Jag har redan blivit straffad för allt jag har gjort.

7. Attityd till dig själv

• 0 - Jag unnar mig som vanligt.
• 1 - Jag verkar ha tappat mitt självförtroende.
• 2 - Jag är besviken på mig själv.
• 3 - Jag bara hatar mig själv.

8. Självkritik

• 0 - Jag vet att jag generellt sett inte är sämre än andra.
• 1 - Jag ser fler brister i mig själv än tidigare.
• 2 - Jag känner till alla mina brister och kritiserar mig själv skoningslöst för dem.
• 3 - Jag är ett stort fel. Bara jag är skyldig till allt dåligt som händer runt omkring.

9. Självmordstankar

• 0 - Jag tänkte aldrig begå självmord, det här är inte mitt sätt att lösa problem.
• 1 - Ibland har jag tankar på självmord, men de är slumpmässiga, jag planerar inte att genomföra det.
• 2 - Jag tror regelbundet att självmord skulle vara en bra lösning.
• 3 - Jag kommer att vara lättad över att få det över. Jag väntar bara på chansen.

tio. Lusten att gråta

• 0 - Om jag gråter ibland, så uppenbarligen inte mer än tidigare.
• 1 - Jag gråter mer nu än tidigare.
• 2 - Jag gråter nästan konstant.
• 3 - Jag känner för att gråta, men jag kan inte.

11. Ångest, nervositet

• 0 - Jag är lugn, allt är som vanligt.
• 1 - Jag känner mig mer rastlös än vanligt.
• 2 - Jag känner mig konstant nervös, rycker över bagateller.
• 3 - Jag är så jobbig att jag måste röra på mig eller göra något hela tiden, annars blir jag bara galen.

12. Förlust av intressen

• 0 - Jag är fortfarande intresserad av andra människor, jag har hobbyer.
• 1 – Jag blev mindre intresserad av vad som händer runt omkring mig.
• 2 - Jag blir uttråkad med andra människor, de irriterar.
• 3 - Jag har tappat intresset för allt.

13. Förmåga att fatta beslut

• 0 - Jag fattar beslut på samma sätt som tidigare.
• 1 – Det blev svårare för mig att bestämma något, jag tvivlar ofta på det och skulle vilja att någon tog ansvar för sig själv.
• 2 - Varje beslut är svårt för mig.
• 3 - Jag vill inte och kan inte bestämma något.

14. Eget behov

• 0 - Jag behövs fortfarande av andra och mig själv.
• 1 - Något gick sönder i mig och allt oftare verkar det som att ingen behöver mig.
• 2 - Jag känner mig värdelös jämfört med andra.
• 3 - Jag är helt värdelös.

15. Bedömning av intern energi

• 0 - Jag är energisk som alltid.
• 1 - Den senaste tiden har jag mindre energi än jag brukade.
• 2 - Jag har inte tillräckligt med styrka för att göra det jag måste.
• 3 - Jag orkar inte med någonting.

16. Viloläge

• 0 - Jag sover som vanligt.
• 1 - Jag började sova mer eller mindre än innan.
• 2 - Jag sover mycket mer (mindre) än vanligt.
• 3 - Jag är redo att sova större delen av dagen. Eller tvärtom: jag vaknar ofta mitt i natten och kan sedan inte sova på länge.

17. Irritabilitet

• 0 - Jag är inte mer irriterad än vanligt.
• 1 - Jag började bli irriterad lättare än tidigare.
• 2 - Jag blir regelbundet irriterad på allt.
• 3 - Jag känner mig konstant irriterad, även när det inte verkar finnas någon anledning.

18. Aptit

• 0 - Jag äter lika mycket som alltid.
• 1 - Min aptit har förändrats lite: jag tar mig själv i att äta mer eller mindre än tidigare.
• 2 - Min aptit är mycket lägre (ökad) än den var tidigare.
• 3 - Jag har ingen aptit alls. Eller tvärtom: jag är konstant hungrig.

19. Koncentration av uppmärksamhet

• 0 - Jag har lätt för att koncentrera mig på en viss uppgift.
• 1 - På senare tid har det varit vissa problem med koncentrationen.
• 2 - Jag har svårt att koncentrera mig på något mer än några minuter.
• 3 - Jag upptäckte att jag inte kunde koncentrera mig alls.

20. Trötthet

• 0 - Jag är lika trött som alltid, ingenting har förändrats.
• 1 - Jag började tröttna snabbare än vanligt.
• 2 - Jag klarar mig fortfarande, men allt oftare kommer jag på mig själv att ge upp några av de vanliga sakerna (sport, träffa vänner, resa), för att jag helt enkelt inte orkar med dem.
• 3 - Jag verkar till och med vakna redan trött.

21. Intresse för sex

• 0 - Min libido har inte förändrats på sistone, allt är som vanligt.
• 1 - Sex intresserar mig lite mindre än tidigare.
• 2 - Jag tänker på sex extremt sällan, han flyttade till den tionde planen.
• 3 - Jag har helt tappat intresset för sex.

Vad Beck Depression Scale-resultaten betyder

Beroende på hur många poäng du fick kan Beck Depression Inventory / NINDS CDE föreslå följande.

• 0-13 - inga depressiva symtom. Din mentala hälsa är okej.
• 14-19 - mild depression (subdepression) är trolig.
• 20–28 - måttlig depression.
• 29–63 - svår depression. Ju högre antal poäng, desto svårare är villkoret.

Nyckelordet här är "gissa". Beck Depression Scale är inte ett entydigt diagnostiskt verktyg av Yuan-Pang WangI, Clarice Gorenstein. Bedömning av depression hos medicinska patienter: En systematisk genomgång av användbarheten av Beck Depression Inventory-II / Clinics. Det är bara ett av nyckeltesterna som en läkare genomför för att upptäcka en psykisk störning. Men för att göra en korrekt diagnos kommer läkaren säkert att ta hänsyn till andra faktorer: hälsostatus, förekomsten av vissa sjukdomar, patientens välbefinnande, ålder och livsstil.