Nootropics: vad de är, hur de fungerar och är det värt att dricka

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Nootropics är magiska piller som omedelbart gör en person till ett geni. Eller kanske inte. Lifehackern klurar på om det går att bli smartare med hjälp av droger.

Vad är nootropics

Nootropa läkemedel är läkemedel som aktiverar ämnesomsättningen i nervceller och förbättrar tankeprocesser.

Sådana läkemedel utvecklas för patienter med neurologiska problem. Till exempel för de som drabbats av en stroke, lider av epilepsi eller Alzheimers sjukdom. De behöver skydda hjärnan från förstörelse och sporra nervceller att leva på samma nivå som friska människor.

Om du läser instruktionerna för läkemedlen visar det sig att en person som tar nootropics tänker snabbare, lär sig bättre, kommer ihåg information och tolererar lättare höga belastningar och påfrestningar.

Därför är nootropics så intressanta för studenter under passet och för helt enkelt friska människor som drömmer om att överklocka sin egen hjärna och arbeta i turboläge.

Alyosha tänkte på det och visste inte vad hon skulle önska sig. Om de hade gett honom mer tid hade han kanske kommit på något vackert; men då det syntes honom oförskämt att låta honom vänta på kungen, skyndade han sig att svara.

- Jag skulle vilja, - sa han, - att jag, utan att studera, alltid kunde min läxa, oavsett vad jag blev tillfrågad.

Anthony Pogorelsky "Svart höna, eller underjordiska invånare"

Nootropics är olika. Först och främst verkligt och inte så mycket.

• De verkliga (sanna) är de vars huvudsakliga uppgift är att förbättra mnestiska och kognitiva funktioner. De pumpar hjärnan och gör inget annat.
• Inte riktigt nootropics. Dessa är läkemedel med blandad effekt. Till exempel kan vissa mediciner mot ångest och anfall hjälpa dig att tänka snabbare och bli mer produktiv.

Det finns ingen fullständig och allmänt accepterad klassificering, eftersom nootropics inte ens betraktas överallt ens som läkemedel.

Hur nootropics fungerar

Många nootropics verkar på neurotransmittorer. Dessa är ämnen som nervceller kommunicerar med varandra med. Nootropics påverkar dopamin, noradrenalin och serotonin, acetylkolin. Läkemedlen aktiverar all denna kemi för att göra nervcellerna i hjärnan mer bekväma och lättare att interagera med varandra.

Nootropics skyddar också nervceller från förstörelse och eliminerar bristen på syre, och samtidigt ökar helt enkelt blodflödet och metaboliska processer i vävnader. Under dessa förhållanden fungerar nervceller bättre.

Metoderna beror på vilken grupp läkemedlet tillhör.:

1. Derivat av pyrrolidin. Den mest populära är piracetam. Det fungerar genom att förbättra blodflödet och förbättra metaboliska processer i hjärnan. Aktiverar neurotransmittorernas arbete.
2. Dimetylaminoetanolderivat. De förstärker acetylkolin, en signalsubstans som är direkt ansvarig för kognitiva funktioner, det vill säga för inlärning.
3. Derivat av pyridoxin - pyritinol. Stärker blodflödet i hjärnan och metaboliska processer.
4. Derivat och analoger av gamma-aminosmörsyra. Det är också en signalsubstans, men det är ansvarigt för lugnet. De uppfanns för att besegra stress, men inte hämma reaktioner som konventionella lugnande medel.
5. Cerebrovaskulära medel. Till exempel extraktet av ginkgo biloba - ett träd som är motståndskraftigt mot allt i världen. Det antas att hjärnan från detta extrakt kommer att bli lika stabil. …
6. Neuropeptider och deras analoger. Vi har använt sådana läkemedel i ambulansen, som används i ministeriet för akuta situationer, som används vid behandling av stroke. Ingen kan säga exakt hur det fungerar - instruktionerna säger att det är original.
7. Aminosyror och ämnen som påverkar det excitatoriska aminosyrasystemet. Hjälper till att hantera stressiga aktiviteter.
8. Derivat av 2-merkaptobensimidazol. Hjälper till att förse hjärnan med syre och motstå extrem stress och stress.
9. Vitaminliknande produkter. Till exempel är idebenon tänkt att förbättra blodtillförseln till hjärnvävnaden.
10. Polypeptider och organiska kompositer. Preparaten innehåller aminosyrapeptider. Hjärnan använder proteiner som liknar dem för att odla nervceller. Läkemedlen främjar tillväxt och bevarande av neuroner, varför patienterna bör förbättra sitt minne och koncentrationsförmåga.

Verkan av nootropics är kumulativ, det vill säga den ackumuleras. För att röra upp biokemiska processer tar det från flera dagar till flera veckor, beroende på läkemedlet. Därför tas nootropics på kurser. Att svälja ett piller innan ett viktigt möte eller prov är meningslöst, om du inte börjar en månad i förväg.

Och sedan, om du bara tror på alla dessa nootropics.

Fungerar nootropics överhuvudtaget

Men det här är en stor fråga. Nootropics är mycket dåligt undersökta, ingen vet exakt hur de fungerar. För det finns ingen forskning om nootropics som skulle följa principerna för evidensbaserad medicin. De som finns är inte tillräckligt stora – flera dussin personer deltar i dem.

Detta beror på det faktum att utomlands, där sådan forskning redan är norm, är nootropics livsmedelstillsatser, de betraktas inte som läkemedel.

Ta det här fröet. Så länge du har det kommer du alltid att kunna din läxa, oavsett vad du tillfrågas, dock med villkoret att du under inga förevändningar säger ett enda ord till någon om vad du har sett här eller kommer att se i framtiden.

Anthony Pogorelsky "Svart höna, eller underjordiska invånare"

Det finns många ryska studier, men dessa är studier som ägnas åt användningen av ett visst läkemedel i praktiken. Det vill säga att läkaren skriver ut läkemedlet till ett visst antal patienter och sammanfattar om det hjälpte eller inte. Det finns många nackdelar med detta tillvägagångssätt, den viktigaste är inte standarden för evidensbaserad medicin. Och samtidigt, i många sådana rapporter om framgångsrik användning, är tillverkarens hand tydligt synlig, det vill säga en annons.

Även vid kliniska observationer. recensioner är blandade. … Det finns vissa förbättringar hos patienterna, men obetydliga.

De flesta av de störningar som bör behandlas med nootropics relaterar till högre nervös aktivitet. Forskare och läkare kan bara registrera externa resultat: hur en person började lösa tester, hur han började prata, studera och så vidare. Det är omöjligt att säga säkert varför ämnet inte klarade av uppgiften: för att nootropicen inte fungerade, eller för att han idag är mer oroad över sin älskade hamsters öde. Många indikatorer är subjektiva. En del av patienterna märker reaktioner och andra inte.

Tills dubbelblinda, placebokontrollerade studier har visat att nootropics fungerar, kan en del av förbättringen hos patienter tillskrivas placeboeffekten eller andra läkemedel och faktorer. Om du blir bättre tänkande efter att ha tagit nootropics, är det inte känt om nootropics är skyldiga eller din tro att du har blivit smartare nu.

Min personliga erfarenhet bekräftar bara alla tvivel. Nootropics ordinerades, mediciner hjälpte. Men förutom nootropics var jag tvungen att ta mycket mer, vila mig sjukskriven och gå igenom en massa fysiska ingrepp.

Är det farligt att behandlas med nootropika

Nootropics har väldigt få biverkningar. För vissa läkemedel säger instruktionerna ingenting alls, förutom lokala reaktioner. Det verkar vara bra, men det får dig att tänka om: fungerar de överhuvudtaget?

Men låt oss vara ärliga: från att ta nootropics finns det oönskade konsekvenser, främst relaterade till nervsystemet - överspänning, huvudvärk, yrsel.

Alyosha har blivit ett fruktansvärt ofog. Utan att behöva upprepa lektionerna som gavs till honom, vid den tidpunkt då andra barn förberedde sig för klasser, var han engagerad i spratt, och denna sysslolöshet förstörde hans humör ytterligare.

Anthony Pogorelsky "Svart höna, eller underjordiska invånare"

En av de vanligaste biverkningarna är abstinens. Med det plötsliga uttaget av droger börjar kroppen lida. Effekten yttrar sig på olika sätt: huvudvärk, yrsel, slöhet, irritabilitet, sömnlöshet och så vidare.

Därför slutar förloppet av många nootropics smidigt, även om effekten av dem inte känns.

Att dricka eller inte dricka nootropics

Det maximala som nootropicen kommer att göra (om den gör det) är att aktivera receptorer, leverera substanser eller förbättra blodcirkulationen. Det kan bli lättare för dig att lära dig ny information, men nya veck kommer inte att dyka upp från medicinen.

Alyosha rodnade, blev sedan blek, rodnade igen, började rynka händerna, tårar av rädsla vällde upp i hans ögon … allt förgäves! Han kunde inte säga ett enda ord, för i hopp om ett hampafrö tittade han inte ens in i boken.

Anthony Pogorelsky "Svart höna, eller underjordiska invånare"

För friska människor fungerar nootropics praktiskt taget inte på något sätt, om du inte får några biverkningar. Generellt sett är det svårt att föreställa sig varför en frisk person behöver mediciner som inte har en evidensbas.

Om du vill hoppa över huvudet, pumpa din hjärna på de tillgängliga sätten:

• Lär dig, då tränar hjärnan.
• Vila, då behöver du inte stimulantia.
• Träning, det kommer att ersätta alla mediciner som förbättrar blodcirkulationen.
• Sluta hålla dig till sociala nätverk och skjuta upp, produktiviteten kommer att öka utan några nootropics.

Om du inte kan koncentrera dig, inte kommer ihåg någonting, sover dåligt och har svårt att ta till dig information, ändra kur och gå till läkaren som hittar orsaken och väljer behandling.

Kom ihåg att om läkaren inte kommer att ordinera nootropics är detta en bra läkare.