7 recept för framgång att glömma så snart som möjligt

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Enkla och tydliga tips för alla tillfällen som inte fungerar.

Många rekommendationer om hur man blir bättre, mer framgångsrik, mer harmonisk, är inte bara skilda från verkligheten, utan ibland direkt skadliga. Samtidigt är vi så vana vid att tro dem att många av dem uppfattas som axiom. Ändå är det dags att avslöja några myter, oavsett hur vackra de verkar.

1. Lär dig framgång från framgångsrik

Nästa gång du stöter på en artikel om de fem eller femtio framgångsreglerna, tänk på detta.

1. Hur många människor har följt dessa regler och inte uppnått någonting?
2. Hur många människor följde inte dessa regler och blev ändå framgångsrika?
3. Kanske, förutom dessa regler, bidrar några andra icke-uppenbara omständigheter till framgång?

Du kommer att nå framgång mycket snabbare om du tar dig tid att bli mer professionell inom ditt område. Om du blir ett bra proffs är upp till dig, men potentiell berömmelse eller förmögenhet är det inte.

2. Gå på en diet och gå ner i vikt

Enligt statistik, 95% av dem som gick ner i vikt på Varför dieter inte fungerar … Och vad fungerar. gå upp i samma eller mer vikt under de kommande 1–5 åren.

Om du verkligen tänker gå ner i vikt permanent måste du äta rätt och träna resten av ditt liv.

För att gå ner i vikt, studera noggrant allt som är relevant. Ändra din livsstil så att du kan hålla dig till den hela tiden.

3. Vill du veta hur du kan förändra ditt liv? Läs i vår nya bok

Tack vare marknadsförare som marknadsför sådana böcker för denna mall. Det är de som påtvingar oss tanken att meningen med livet är att ständigt "växa" och "förändra sig själv". Det verkar som att de som inte läser litteraturen om personlig tillväxt inte vill utvecklas, och i allmänhet är förlorare.

Faktum är att dessa böcker i sig själva inte hjälper någonting om du inte omsätter det de erbjuder i praktiken. Och när vi sväljer dem i stora mängder, vänjer vi oss vid tanken att vi behöver råd, hjälp, instruktioner.

Det första steget är att bestämma vilket problem du vill lösa, och först därefter läsa böcker om att lösa just detta problem. Börja med enkla saker. Om ditt liv inte är ordnat, du inte har tillräckligt med pengar för grundläggande förnödenheter, du har hälsoproblem eller personliga problem, ta itu med dessa frågor först.

För att böcker om personlig tillväxt verkligen ska hjälpa dig att förändra ditt liv till det bättre, behandla dem inte som en garanti för framgång, utan som instruktioner för att lösa specifika problem. Och tillämpa det du lär dig direkt.

4. Tankar bara positivt

Negativa tankar är inte bara skadliga, utan också mycket användbara som inokulering mot lidande.

I psykoterapi, för att bli av med depression och ångest, används ofta negativ visualisering, lånad från stoicismens filosofi. Genom att i detalj ta reda på vad vi fruktar mest, lär vi oss att hantera våra rädslor.

Dessutom hjälper negativt tänkande oss att nå mål eftersom det tvingar oss att komma på en plan B. Exceptionellt positiva tankar om framtiden gör oss försvarslösa mot de svårigheter som oundvikligen uppstår hos alla.

Driv inte bort tankar om problem och problem från dig själv, utan kom alltid ihåg de goda sakerna i ditt liv. Detta kommer att förbereda dig för livets oundvikliga prövningar, men samtidigt hjälper det dig att behålla förmågan att njuta av lyckliga stunder.

5. Dröj inte

När vi skjuter upp, gör vi fortfarande något vid denna tidpunkt - troligen bara det vi är intresserade av.

Naturligtvis kan vi inte alltid göra bara det vi vill. Att ständigt undvika viktiga saker talar inte om en kreativ personlighet, utan om lättja och infantilism. Men det betyder inte att livet består av ständigt ansvar. Att bli distraherad ett tag och byta till en annan aktivitet är mycket fördelaktigt för att upprätthålla den totala produktiviteten.

Att förhala är inte alltid en dålig sak. Många stora upptäckter gjordes inte vid skrivbordet, utan medan du kopplade av. Vad som är förhalande för en är en ganska värdig sysselsättning för en annan.

Rimlig förhalning är viktigt. Håll bara ett öga på vad du gör när du skjuter upp. Du kan bli distraherad av något användbart för allmän utveckling eller viktigt för harmoni i livet.

6. Följ din dröm

Denna fras är särskilt ofta uttalad när det gäller arbete. Men faktum är att en dröm inte räcker. Det är ingen dröm som gör oss till proffs, utan erfarenhet och en vilja att bli bäst på det vi gör. Därför behöver du inte leta efter ett drömjobb, utan ett jobb som gör att du kan göra det du är bra på. Om du lyckas med det du gör kommer du att älska ditt jobb.

Du behöver inte följa dina drömmar för att hitta det du älskar. Först behöver du bara hitta ett jobb som ger dig mat. Så snart en dyker upp kanske du tänker på vad du är bäst på och förbättrar denna färdighet.

7. Håll inte tillbaka dina känslor

Det går inte att förneka att människor som pratar om tragiska händelser som har hänt dem klarar sorg snabbare än de som håller allt för sig själva. Att förstå och acceptera dina egna känslor är en viktig aspekt av emotionell hälsa. Men att ge sig själv rätten till känslor och kasta ut dem på alla är inte samma sak. Att du har erfarenheter betyder inte att du är den mest olyckliga personen i världen och att du akut behöver informera alla om detta.

När tiderna är svåra i livet, kväv inte dina känslor, men ge dem inte fullständig frihet. Lev efter dem, analysera dina känslor och diskutera dem med dem du litar på. Detta kommer att hjälpa dig att bättre förstå och kontrollera dig själv.