5 vanor som folk ångrar mest

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

När man ser tillbaka, ångrar folk inte timmarna som spenderats värdelöst på sociala nätverk och tittar på tv-serier, utan över dåliga vanor som har fjärmat dem från det önskade målet - under lång tid eller för alltid.

1. Var rädd för att be om hjälp

Det är fantastiskt att kunna göra allt ensam, men ibland blir överoberoende ett problem. De som inte kan kliva över sin stolthet för att be om hjälp från någon mer kompetent riskerar att göra om arbetet om och om igen och slösa bort mycket värdefull tid och nerver.

Det finns många människor som gärna delar med sig av sina erfarenheter och undervisar. Om det är obekvämt att be om en gratistjänst kan du hjälpa personen i gengäld.

2. Rädda dåliga relationer

Det gäller vänskap och kärleksrelationer. Skolvänner som tolereras för trevliga minnen från tio år sedan, och äktenskap där kärleken inte har levt på länge.

Relationer som definitivt inte är värda att rädda kan lätt kännas igen av tre tecken: illusioner om beröringspunkter, rädsla för ensamhet och rädsla för förändring.

Att försöka etablera en sådan relation med en främling är slöseri med tid.

3. Koncentrera dig på dina brister

Det är värt att notera bristerna. Men överdriven besatthet av dem saktar ner din utveckling.

Det är inte långt från självbedrägeri till att förklara dig själv som en förlorare. Och förlorare har ingen anledning att nå sina mål, de är varma i en kokong av sina egna svagheter.

Det är bättre att överväga eventuella brister omedelbart utifrån kortsiktiga och långsiktiga mål. Ställ dig själv tre frågor:

• Kan detta ändras?
• Ska jag ändra det?
• Hur man gör det?

När du har svarat dem, gör en plan och vidta åtgärder omedelbart.

4. För orolig för andras åsikter

Vi inser att vi inte borde och inte kan gilla alla, men vi oroar oss ändå för vad andra kommer att säga om oss. Det tar en enorm ansträngning att bevisa din åsikt för andra och försöka vara så bekväm som möjligt för alla.

Det är värt att anpassa dina egenskaper för dina närmaste och bara om det kommer att gynna dig också. Att göra detta för alla och alla är inte alls nödvändigt. Vi vet inte varför någon inte gillar oss. Vi kan vara avundade eller helt enkelt försöka undergräva vårt självförtroende.

5. Att avundas

Avund är en av de mest destruktiva känslorna för en person. I jakten på onödiga saker och egenskaper slösar vi bort tid som kunde ha lagts på något användbart.

Mest reklam för onödiga saker bygger på känslan av avund. Och vi köper dem!

Det är bättre att lugnt undersöka känslan av avund från utsidan, att demontera den i dess komponenter. Förstå exakt vad du vill adoptera, om du behöver det överhuvudtaget och varför.

Avund kan vara en hjälpare om den hanteras på rätt sätt och omvandlas till ett verktyg för att sätta upp dina egna mål. Men för detta måste ett kallt sinne omedelbart kopplas till känslan av avund.

Vilka vanor från det förflutna ångrar du mest?