20 livhackande växter för att öka din hälsa

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Sedan antiken har växter fungerat som ett pålitligt läkemedel och profylaktiskt medel i kampen mot sjukdomar. Dagens medicin förlitar sig ofta på samma beprövade naturliga ingredienser. Låt oss lära känna eller påminna oss själva om 20 gröna gåvor från naturen, vars helande egenskaper har en gynnsam effekt på människokroppen.

Många alkemister dog när de försökte skapa odödlighetens elixir. Vissa från långvariga misslyckade försök, och vissa som ett resultat av att lägga till riskabla element. Låt oss föreställa oss vad som kan bli grunden för evighetens vitaliserande dryck.

Ingefära

Erfarna resenärer och mer än en gång mödrar är väl medvetna om ingefärans förmåga att undertrycka illamående. Den vita rotens magiska egenskaper kommer att vara till hjälp i kampen mot sjösjuka. Ingefära kan hjälpa till att lindra de obehagliga förnimmelserna av illamående när man seglar på en båt eller lyfter ett flygplan, under tidig graviditet och när biverkningar från cytostatikabehandling uppstår.

Du hittar pepparkakor på ditt närmaste apotek och en naturprodukt från butiken kan tillsättas i små mängder till te.

kamomill

Förmodligen är det inte för inte som kamomill ser ut som solen och avger ljusa strålar. Liksom stjärnan som ger liv till vår gemensamma planet, har kamomill ett brett utbud av medicinska egenskaper. Till exempel används det traditionellt som ett antiinflammatoriskt och antiseptiskt medel, och ordineras också för mag-tarmproblem. Därför är kamomillteer och tinkturer användbara för förkylningar och buksmärtor.

Åh ja, kamomill rekommenderas för att lossa spända nervsträngar och för kronisk sömnlöshet.

Om du har en stressig dag och har svårt att somna, tillsätt ett par matskedar kamomillsylt istället för alkohol.

Ginseng

Tack vare telebutiken på soffan är ginsengrot känd för allmänheten som en manlig kraftförstärkare. Faktum är att spektrumet av användbara anläggningskapaciteter är mycket bredare. Ginseng ingår ofta i energidrycker för dess stimulerande egenskaper. Roten har en allmän tonisk effekt, ökar blodtrycket, dämpar dåsighet, minskar slöhet och trötthet och ökar även hjärnans effektivitet. Ginseng ingår i läsk och tas även i tablett-, kapsel- eller pulverform.

Lakrits

Växten är också känd under andra namn - lakrits och lakrits. Användbara egenskaper ägs inte av toppar, utan av rötter. Vilka exakt? Det kan räknas upp under lång tid, men här är de viktigaste: antiinflammatoriska, laxerande, slemlösande, antacida, omslutande. Det vill säga, lakrits hjälper till med sjukdomar i de övre luftvägarna, gastrit, magsår och duodenalsår, reumatism, hemorrojder och många andra sår. I länderna i öst ingår lakrits i kosten för patienter med diabetes mellitus och används vid behandling av ett antal sjukdomar i reproduktionssystemet. Liksom sina gröna motsvarigheter tillsätts lakrits oftast till varma drycker.

Nässla

Brännässlöven minns varje tomboy-präst. I händerna på farmor gjorde ett par av dessa växter ett bra jobb med överdriven smidighet, överdriven nyfikenhet och lust till konstiga experiment.

Om vi går bort från den lekfulla pedagogiska användningen, kan det noteras att den hemostatiska effekten av nässlan ökar blodpropp, och därför används för att läka sår, behandla brännskador och stoppa inre blödningar.

För skönheter och metrosexuella, notera: ett avkok av växten räddar håravfall, hjälper till att stärka dem och bli av med mjäll.

Förutom vanliga teer, salvor och schampon läggs nässlor till sallader och den berömda multivitaminkålsoppan tillagas från den.

Svart te

Statistiken vet inte med säkerhet vad te oftare förknippas med hos människor: med ett sätt att döda arbetstimmar, med en ursäkt för att gå till ett ljus eller med en metod att bli av med påsar under ögonen. Hur som helst, och mirakelarbetare, och blivande älskare och internetzombies bör fortfarande inte glömma en annan positiv egenskap hos drycken. Och vi pratar om de gynnsamma effekterna av svart te på det mänskliga kardiovaskulära systemet.

Regelbunden men korrekt drickande av te hjälper till att minska risken för hjärtsjukdomar.

Korrekt drickande innebär inte överdriven frekvens och styrka av teet.

Lavendel

En unik växt kan läka inte bara kroppen utan också själen. Låt oss börja från den första positionen. Alla vet hur lavendel har en gynnsam effekt på vårt nervsystem i form av ett medicinskt bad eller olja. Men mindre vanligt är vetskapen om att olika former av växten används vid behandling av migrän, reumatism, samt inflammation i leder, luxationer och förlamningar.

När det gäller subtila frågor kan den självbetitlade sovjetiska oförgängliga Sofia Rotaru bli den mest effektiva medicinen för en ömtålig krossad tjejs hjärta.

Kanel

Skolbarn, sätt dig vid ditt skrivbord!

Biologi lektion. Kanel kan vara äkta och falsk. Korrekt kanel kan fortfarande kallas sant, men "falsk" kallas mer korrekt för kassia eller kinesisk kanel.

Medicinlektion. Det är kassia som har en farmaceutisk effekt vid behandling av typ II-diabetes. På webben kan du lära dig mer om de gynnsamma effekterna av kinesisk kanel på blodsockret.

Fänkål

Om du lever efter principen "det som är naturligt är inte fult" och tvekar inte att uttrycka tecknen på gasbildning, eftersom "all din egen", gå gärna till användningen av denna grönska.

Eller, om du känner till skamkänslan men inte vet hur du ska bli av med uppblåsthet, prova att koka fänkålsfrön. Naturligtvis kommer det resulterande dillvattnet först och främst att bli en trogen följeslagare för unga föräldrar i kampen mot deras barns instabila matsmältning.

Johannesört

Tvärtemot sitt namn är växten inte kapabel att klippa ett vilddjur från hovarna, som verkligen gillade din sittställning i buskarna. Så försök inte borsta bort det med en gren av johannesört. Erbjud djuret att äta ett mellanmål tillsammans, vilket kommer att göra honom yr, och ett naturligt antidepressivt medel kommer att dyka upp i din kropp, vilket kommer att vara användbart i ett så spännande ögonblick.

Ja, det är förmågan att jämna ut ångestsyndrom som johannesört är känt för.

Mynta

Vill du sjunga lika bra som Nikolai Baskov i en gammal reklam för ett temärke? Morgonen äggnock har inget med det att göra. Tillsätt mynta till den varma drycken!

Mintblad innehåller ämnen som har en läkande effekt på sjukdomar i de övre luftvägarna, heshet och heshet i rösten samt bronkit.

Avkok av mynta är också bra för de inflammatoriska processerna i tandköttet, tandvärk och obehag i halsen.

Calendula

Kommer du ihåg att vi som barn applicerade groblad på ett nytt sår? Detta naturliga förband hjälpte till att stoppa blödningen. Och för nästa sårläkning användes kalendulabaserad salva. Växtens kraftfulla bakteriedödande effekt kommer också att hjälpa till vid behandling av brännskador, stomatit och halsont - avskyvärda och irriterande sår.

Eukalyptus

Låt oss bara säga några ord om det faktum att eukalyptusolja har antiseptiska egenskaper, det vill säga en anti-putrefaktiv effekt. Mer intressant är det faktum att eukalyptus används för att stöta bort insekter. Växtens insekticida egenskaper är välkända för tillverkarna av respektive preparat. Men det finns ingen vetenskaplig forskning om effektiviteten av att använda eukalyptus för att stöta bort klibbiga manflugor. Är det en spray i ögonen!

Vallört

En motsägelsefull växt, om de fördelaktiga och destruktiva egenskaperna som det finns många rykten om. Men vi kommer att vägledas av fakta: vallört har uteslutits från listan över medicinalväxter i ett antal europeiska länder, och i USA rekommenderas inte örtartade produkter som innehåller vallört för internt bruk. När det gäller våra regioner tillskriver folkmedicin växten förmågan att återställa skadade ben. Att kontakta eller inte är upp till dig.

Krysantemum

Kära damer, om du den 8 mars fick en bukett krysantemum och din vän fick rosor, bör du inte sprida röta för detta till din man. Se österut: i traditionell kinesisk medicin ordineras växtblad för migrän och torkade blommor för att öka aptiten. Det är möjligt att din herre tog ett exempel från sin asiatiske bror och gjorde ett försiktigt val.

Rosmarin

Slug hjärtekrossare med hjälp av rosmarin hittar nyckeln till hjärtats plånbok för män.

Kolla in det själv: eterisk olja av rosmarin innehåller en lockande anteckning i parfymens sammansättning, och en behaglig krydda lägger till speciella nyanser till kulinariska mästerverk. I den här situationen finns det ingen chans till frälsning. För medicinska ändamål är rosmarin användbar som ett sätt att förbättra hjärnans prestanda, minne och syn.

Passionsblomma

Eller passionsblomma. Etymologin för växtens namn är förknippad med religion. Kristna tenderar att i blomman se bilden av Kristi lidande (passion).

Om vi abstraherar från gissningar använder officiell medicin extrakt av passionsblommor för framställning av lugnande (lugnande) och ångestdämpande (anti-ångest) läkemedel. Rädsla och mental stress har ingen plats bredvid passionflower.

Persilja

Vilken produkt bör du först ha i lager när du förbereder dig för en serie semester? Det stämmer, persilja. Det är den här växten som kommer att bli en livräddare för din inaktuella andetag efter rikliga dräkter och frosseri. Ja, på grund av sin höga koncentration av klorofyll eliminerar persilja dålig andedräkt.

Tobak

Bara de lata i vår tid sparkade inte rökare. Nej, jag försvarar inte cigarettälskare, men ibland ser deras förföljelse ut som en förföljelse. Fast, kanske, och med rätta, eftersom de trakasserar oss, passiva rökare, utan att tveka. Men oavsett hur tobak ser ut mot den allmänna bakgrunden av det negativa flödet, har den också användbara egenskaper. Den är till exempel användbar som snabbbedövning för ett bistick. De säger också att den fuktade tobaken kommer att dra ut gifter från såret.

Salvia

Det är inte för inte som salvia ligger i framkant av apotekshyllorna. När allt kommer omkring passerar en växt med en kraftfull knytnäve över ansiktet av ett stort antal mänskliga sjukdomar.

Salvia har en läkande effekt på diarré, leversjukdom, luftvägar, tandvärk, oral inflammation och mycket, mycket mer. I allmänhet bör denna växt ofta falla i din temugg.

Vilka ingredienser skulle du lägga till vårt påhittade elixir?