Kloka tankar från en 90-årig kvinna med mycket att lära

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Dessa tips kommer inte att göra ditt liv lättare, men de kommer att hjälpa dig att ta dig igenom svårigheter lättare och inte glömma det viktigaste.

Kolumnisten Mark Chernovs mormor levde till att bli 90 år gammal. De sista tio åren av sitt liv förde hon dagbok. På 270 sidor beskrev kvinnan lärdomar från livssituationer och erfarenheter som hjälpte henne att lära sig viktiga sanningar.

Tio år efter hennes död, med anledning av sin mormors hundraårsjubileum, delade Mark Chernov sin visdom till läsarna av hans blogg.

1. Tusentals människor spenderar sina liv på "default settings", även om du kan justera allt själv

Nöj dig inte med det som flyter i dina händer. Hitta kärleken, din talang, dina passioner. Göm dig inte bakom andras beslut, låt inte andra säga till dig vad du vill. Det liv du skapar själv är mycket bättre än det liv du får om du inte gör någonting.

2. Lycka är en väg, inte en destination

Du får den bästa upplevelsen i processen att uppnå det du vill. Det är en spännande resa till en oändlig horisont, där mål och drömmar skymtar. Den viktigaste anledningen till att flytta från en punkt till en annan är att se vad som finns däremellan. Det är på detta segment som kärleken hittas, drömmar går i uppfyllelse och ovärderliga livsminnen formas.

3. Viljan att göra svåra saker öppnar stora möjligheter

En person växer i tider av svårigheter och obehag och uppnår samtidigt det bästa i livet. Eftersom de väsentliga sakerna inte kan erhållas utan ansträngning. Och om du inte är redo att djärvt möta ödets utmaningar, hoppa över allt det roliga.

Att lära sig nya saker är svårt. Relationer är svåra. Att hålla sig frisk är svårt. Att bygga ett företag är svårt. Men det är allt värt ansträngningen.

Om du är bra på att hantera svårigheter kan du göra vad som helst.

4. Små prestationer i längden förändrar allt

Tanken att du måste gå steg för steg till stora prestationer verkar uppenbar. Men någon gång vill vi få allt just nu. Och det tvingar oss att bita av oss mer än vi kan tugga. Påminn dig själv: du kan inte lyfta 1 ton åt gången, men du kan lyfta 1 kilo tusen gånger.

5. Du behöver inte bara gå framåt för att vinna

Ibland måste man dra sig tillbaka för att vinna. Om du till exempel befinner dig i en återvändsgränd kan det tyda på att du går åt fel håll. Men du kan fortfarande gå tillbaka och ta direktvägen till din destination.

Livet lär att det är möjligt att vända på vägen, missa inte denna möjlighet och blanda inte ihop en strategisk reträtt med nederlag.

6. De största besvikelserna är alltid resultatet av orimliga förväntningar

Våra förväntningar växer från år till år, men idén om hur allt ska vara, bryter ofta ner på hur allt verkligen är. Detta leder till stress och frustration. Därför är det värt att göra förväntningarna mer realistiska.

Allt händer inte som vi vill, och det är inte dåligt: det är det oväntade som gör livet intressant.

7. Den starkaste av alla karaktären visar sig under extrema upp- och nedgångar

Under särskilt tuffa dagar, när du känner att du inte mår bra, kom bara ihåg att du framgångsrikt har gått igenom 100 % av problemen tidigare.

8. Livet är föränderligt

När det är tuffa tider är det lätt att börja tro att saker och ting kommer att bli värre i framtiden. Samtidigt, i stunder av lycka, förstår vanligtvis alla att glädjen är flyktig.

Om du ser på framtiden genom en lins som är förorenad med negativa känslor, kommer detta bara att mata dina känslor. Tro inte att morgondagen blir densamma som idag.

9. Du kan bara vinna dagens strid

Oavsett vad som händer kan du bara slåss effektivt i dagens strid. Försök att lösa gårdagens och morgondagens problem samtidigt gör livet utomordentligt svårt.

10. Att inte vara okej hela tiden är okej

Ibland är det enda vi kan känna att vi inte är okej. Om du ger dig själv rätten till negativa känslor kan du kasta en påtaglig börda från själen. Och ärligt talat, det är okej att vara ur funktion när någon du älskar dör, när livet går utför, när du möter svek.

Det spelar ingen roll hur situationen förändras i framtiden, det är viktigt vad som händer dig just nu.

11. Känslighet kan vara superkraft

Känslighet uppfattas ofta som svaghet. Men i verkligheten är detta en egenskap hos en levande person som är kapabel till medkänsla. Det är ingen skam att uttrycka genuina känslor. Det är känslomänniskor som skapar en mer mänsklig värld. Så skäms inte för att öppna ditt hjärta.

12. Att hjälpa någon som bryr sig kan läka ett brustet hjärta

Att vara med ett brustet hjärta är som att gå vilse i skogen: du ser en miljon vägar, men var och en av dem leder ingenstans. Samtidigt, om det finns en person med dig som redan har varit i en sådan situation och kommit ut, kommer detta att ge dig hopp om att du också kommer att kunna gå igenom svårigheter.

13. Ensamhet är viktigt

I stunder när du känner dig ensam är det värt att vara ensam med dig själv, hur paradoxalt det än kan låta. Detta är nödvändigt för att förstå dina känslor och tankar, för att lyssna på din intuition. Att prata med dig själv kräver tystnad, vars enda ljud kommer att vara ditt hjärtslag. Först då kommer du att höra vad den säger.

14. För det mesta är du tillräckligt liten för att vara lycklig

Om något inte stämmer, börja subtrahera. Livet blir lättare och roligare när du kastar det känslomässiga skräpet ur det.

15. Börja din dag med kärlek och tacksamhet

När du går upp på morgonen, tänk på hur underbart det är: att vara vid liv, att se, att höra, att tänka, att älska. Förstå att lycka inte gör dig tacksam, men tacksamhet gör dig lycklig. Om du börjar din morgon med vänlighet kommer du att se det i allt under hela dagen.

16. Det är väldigt viktigt vilken typ av människor vi väljer att kommunicera

Tillbringa tid med trevliga, smarta människor du beundrar. Relationer ska hjälpa dig, inte skada dig. Livet är för kort för att spendera det på en person som suger kraften ur dig och tar bort lusten att glädjas.

När du är befriad från sällskapet med människor som drar ner dig är det mycket lättare för dig att sväva upp.

17. Relationsgränser räddar liv

Om du behandlas med likgiltighet och förakt, är det bästa alternativet att ta dig ur en sådan destruktiv relation. Ibland måste du slita sönder dig själv för att göra detta, om du inte betyder något för en person som är extremt viktig för dig. Men det här är en banal självrespekt.

Inse ditt värde och gå inte billigt genom att erbjuda ditt samhälle.

18. Du kommer att lära känna människans väsen när tiderna är tuffa

Var uppmärksam på dem som håller sig nära när du har problem. Och tacka människorna som lämnade dig, för de gav plats åt dem som verkligen bryr sig om dig.

19. Nya möjligheter väntar alltid på dig

Ingen kan leva livet utan förluster, men de gör oss starkare och för oss mot framtida möjligheter. Missa dem inte. Gå in i nya relationer, acceptera olika erbjudanden. Var alltid redo att möta något som kommer att förändra ditt liv för alltid.