Innehållsförteckning:
- Medvetet och omedvetet minne
- Förmåga att kontrollera känslor och hantera rädsla
- Förmåga att se ett problem från olika vinklar
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Det visar sig att cykeln påverkar minnet, bekämpa rädslor och förmågan att se situationer från olika vinklar.
Menstruationscykeln är vanligtvis bara förknippad med förmågan att bli gravid, men hormonella förändringar påverkar även andra kroppsfunktioner, inklusive minne, känslor och inlärning.
Alla dessa förändringar beror på fluktuationer i hormonnivåerna under hela cykeln. Under de första dagarna - under menstruation och före ägglossning - är nivån av östrogen och progesteron låg. I mitten av cykeln, i ägglossningsfasen, ökar östrogenet, och efter ägglossningen, i lutealfasen, ökar både östrogen och progesteron.
Dessa hormonella fluktuationer får en kvinna att tänka, känna och agera annorlunda.
Nedan kommer vi att analysera vad som förändras under cykeln.
Medvetet och omedvetet minne
Med en ökning av mängden östrogen hos kvinnor förbättras det implicita (procedurmässiga) minnet. Detta är en typ av minne där du agerar utifrån tidigare händelser, men inte är medveten om det. Det hjälper dig att utföra åtgärder automatiskt.
Dessutom påverkar kvinnliga könshormoner hjärnstrukturerna som ansvarar för det klara minnet: hippocampus och prefrontala cortex. Östrogen ökar mängden grå substans i hippocampus "minneslager" och ökar aktiviteten i den prefrontala cortex, som är ansvarig för arbetsminnet - förmågan att hålla information i ditt sinne medan du arbetar med den. Förutom arbetsminnet påverkar den prefrontala cortex också förmågan att kontrollera våra känslor och övervinna rädsla.
Förmåga att kontrollera känslor och hantera rädsla
I början av cykeln, när mängden kvinnliga könshormoner minskar, är amygdala, som är ansvarig för känslor, mindre underordnad hjärnbarken. Därför, före menstruation och före ägglossning, kan det vara svårare för en kvinna att kontrollera känslomässiga manifestationer.
Dessutom hjälper östrogen att hantera rädsla. Vid en reducerad nivå av detta hormon ökar uttrycket av HDAC4-genen, associerat med inlärning, långtidsminne och beteende. Samtidigt varar minnet av rädsla längre, så ångesten ökar under premenstruella och menstruella perioder.
Under och efter ägglossningen sänker östrogen HDAC4-genuttrycket, vilket hjälper till att snabbt glömma rädsla och hantera ångest.
Dessutom ökar östrogen förmågan att känna rädsla för andra. Detta förklarar varför kvinnor har mer utvecklad empati.
Förmåga att se ett problem från olika vinklar
Den mänskliga hjärnan fungerar asymmetriskt: när man utför vissa uppgifter observeras mer aktivitet i en av hemisfärerna. Till exempel hos högerhänta är vänstern huvudsakligen ansvarig för talet och högern för musikaliska förmågor. Denna funktionella asymmetri kallas hjärnlateralisering.
Hos män är lateralisering mer uttalad, interaktionen inom hemisfärerna är högre, på grund av vilket sambandet mellan perception och handling är mer utvecklat. Hos kvinnor är dock sambandet mellan hemisfärerna starkare och samspelet mellan analytisk och intuitiv perception bättre.
Men om lateraliseringen av hjärnan alltid är ungefär densamma hos män, beror det på fasen av cykeln hos kvinnor. Med en ökning av nivån av könshormoner ökar lateraliseringen av hjärnan. Hormoner aktiverar den vänstra hjärnhalvan, och den högra hjärnhalvans arbete hämmas.
Under menstruationen, när östrogen- och progesteronnivåerna är låga, tar den högra hjärnhalvan över.
Därför, om en kvinna har tid att tänka på ett problem i en månad, kan hon se på henne som två olika personer och med största sannolikhet fatta rätt beslut.
Menstruationscykeln kan vara problematisk, men den ger också empati och empati för kvinnor.
Rekommenderad:
Hur ditt liv kommer att förändras om du sparar 200 rubel om dagen
200 rubel om dagen är en ganska liten mängd. Men om du inte slösar bort det på bagateller kan du köpa en massa saker. Vi kommer att berätta hur du sparar korrekt
Forskare har bevisat att hjärnan kan utveckla nya neuroner under hela sitt liv
De nya neuronerna kommer att skydda mot depression, PTSD och till och med Alzheimers. Det återstår bara att lära sig hur man startar processen för deras bildande
Hur ditt liv kommer att förändras om du sparar 3 tusen rubel i månaden
I den här artikeln kommer vi att berätta hur du sparar pengar genom att avstå från obetydliga dagliga utgifter. Det visar sig att du på så sätt kan spara ihop till resor eller reparationer
Hur man återhämtar sig ordentligt under pauser under träningen
Under träningen kan vila mellan seten spenderas aktivt eller passivt. Vilken metod är bättre och varför - vi förstår den här artikeln
Hur hjärnan undertrycker våra idéer och hur man förhindrar det
Har du märkt hur ofta vi överger våra idéer, bara begraver dem i vårt huvud? Den här artikeln hjälper dig att lära dig hur du hanterar denna negativa trend och ger liv åt dina idéer. Vi delar historien om Courtney Seiter med dig. Först och främst kommer det här inlägget att vara användbart för personer som skriver: