Hur man återgår till arbetsläge efter vila

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vi är vana vid att vara avslappnade över långhelger. Använd dessa tips för att komma igång.

1. Få ordning på din arbetsplats

Ta några minuter att sortera igenom pappersskräp, skräpfiler, påminnelser och andra saker innan du sätter igång. Skjut inte upp städningen till senare. Chansen är stor att högen bara kommer att växa och distrahera dig från viktigare saker.

2. Radera frånvarande meddelanden på telefonsvararen

Om du lämnade en varning om att du kommer att vara borta ett tag är det dags att ta bort den. Uppdatera dina röstmeddelanden och e-postkonto. Glöm samtidigt inte att ställa saker i ordning där.

3. Läs inte bokstäver i kronologisk ordning

Sortera e-postmeddelanden efter ämne eller vikt. Detta hjälper dig att separera meddelanden som är värda att titta på och radera resten.

4. Kontrollera kalendern

Om din semester har varit lång kan det vara bra att bli påmind om kommande evenemang på jobbet. Se vilka möten, projekt, möten eller rapporter du har planerat för de kommande dagarna. Sannolikheten att glömma något kommer att minska och du kan lugnt gå igång.

5. Gör en lista över viktiga uppgifter

När du går igenom din e-post, arbetsfiler och kalender, skriv ner de uppgifter du har schemalagt för de första dagarna efter din semester. Gå inte direkt till den första punkten. Prioritera varje uppgift och börja med det viktigaste eller mest brådskande.

6. Arbeta inte med flera uppgifter samtidigt

Multitasking fungerar inte bra. Speciellt efter semestern. När en person är engagerad i 2-3 saker samtidigt, minskar koncentrationen av uppmärksamhet. Detta påverkar kvaliteten på arbetet, deadlines och ditt känslomässiga tillstånd. Slappna av och fokusera på en uppgift. Först när du är klar, fortsätt till nästa punkt.

7. Ta bort distraktioner

När du arbetar, stäng av aviseringar i sociala medier och ta bort appar som fångar din uppmärksamhet och distraherar dig. Semesterbilder och likes kommer ingenstans. Ta lite tid efter jobbet eller vid lunchtid för att kolla sociala medier och chatta med vänner. Detta kommer att göra det lättare för dig att fokusera på de viktiga uppgifter som måste göras först.

8. Skäm bort dig själv

Du behöver inte slå på din inre tyrann för att förbättra prestandan. Skäm bort dig själv lite under pausen: ät lunch med en vän på ett kafé, läs en bok som har skjutits upp länge, eller lyssna på ett musikalbum. Detta kommer att ge styrka till nya saker.

9. Försök att inte stanna sent på jobbet

Ta inte på dig mer än du kan hantera under kontorstid. Ställ in en påminnelse om att lämna kontoret i tid under åtminstone de första dagarna.

10. Ge dig själv tid

Schemalägg tid för att vänja dig vid livet på kontoret, inte på stranden. Det kan vara flera dagar eller en vecka. Ge dig själv lite överseende och försök att inte vara för hård mot dig själv under denna period. För att snabbare komma tillbaka på banan är det viktigt att vara lugn och fokuserad.