10 saker att tillåta dig själv på sociala medier för att bli lyckligare

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Ompröva ditt sätt att hantera dina konton om du vill ha roligare med dem.

1. Förbjud hatare

Tveksamma prenumeranter som hatar författaren och ständigt strävar efter att sticka honom mer smärtsamt, men som samtidigt fortsätter att följa hans innehåll, är vanligare bland bloggare med en enorm publik. Faktum är att ingen är immun från hat av olika storlekar.

Även om en person har 30 prenumeranter kan en klasskamrat till exempel passa in i deras nummer. Och så klottrar hon regelbundet kommentarer i stil med "enkelhet är värre än stöld". Till exempel minns han obehagliga historier från förr eller ställer provocerande frågor som det inte är klart hur man ska svara på, som "Har du redan slutat dricka konjak på morgonen?" Och så finns det människor som är taktlösa eller de som försöker bryta mot personliga gränser.

Det verkar som att sådana svar inte skadar ryktet. Men de förstör stämningen avsevärt, och det brukar vara obekvämt att förbjuda deras författare. Valet här är i allmänhet inte bra: att se väluppfostrad ut och tillåta dig själv att systematiskt göra något obehagligt för dig själv, eller göra dig själv obehaglig mot någon en gång och skydda dig själv.

Förbudsfunktionen uppfanns av en anledning. Använd den gärna. De som är särskilt samvetsgranna kan förstås försöka förklara för hataren vad han gör för fel, men det är inte nödvändigt.

2. Lägg inte till släktingar som vänner

Ett av syftena med sociala medier är att hjälpa användare att hålla kontakten. Därför är det ganska logiskt att lägga till släktingar, klasskamrater, tidigare och nuvarande kollegor och andra bekanta som vänner. Samtidigt hjälper det nätverkandet, eftersom du aldrig vet vilken typ av anslutningar som kan komma till nytta.

Men människor upprätthåller konton för olika syften och samlar en viss publik i dem. Släktingar, särskilt den äldre generationen, är inte alltid redo att acceptera dessa spelregler.

Till exempel arbetar en tjej som fitnesstränare och har aktivt ett konto på VKontakte. Bland annat lägger hon sina bilder i underkläder, eftersom kroppen är resultatet av hennes mödosamma arbete. Låt oss säga att hennes föräldrar registrerade sig på det sociala nätverket, men hennes dotter vill inte att hennes pappa ska se dessa bilder.

Eller så skriver en kille dikter om tragisk kärlek och livets förfall, som han lägger ut på Instagram och åtföljer motsvarande bilder. Moster prenumererar på det. Först och främst skriver hon ständigt enorma tröstande kommentarer, utan att inse att lyrisk hjälte och hennes brorson inte är samma sak. Naturligtvis förstör detta atmosfären på kontot. För det andra ringer tanten poetens föräldrar och skakar ganska mycket på nerverna och misstänker sin brorson för att ha använt illegala substanser och en tendens till självförstörelse.

Man behöver inte vara en duktig psykolog för att förstå att vi beter oss olika med olika människor. Och det är helt okej när publiken du interagerar med inte överlappar varandra. Låt oss säga att du inte bjuder in dina föräldrar på en galen fest. Men av någon anledning tror man att de själva kan komma till ett galet konto på sociala nätverk.

Bara för att du har tråkigt med någons konto betyder det inte att det är dåligt. Det passar bara inte dina intressen. Någon kan titta på videor av roliga hundar i timmar. Är detta mycket mångsidigt och intelligent innehåll? Inte alls, bara en person gillar att titta på hundar, men att läsa citat från klassiker under landskap är inte längre särskilt mycket. Och till någon och vice versa.

Så det är okej att avregistrera dig från de vars inlägg du inte längre är intresserad av. Om du fortfarande är blyg, så finns det en väg ut: nu i alla stora sociala nätverk kan du dölja inlägg från enskilda användare från flödet.

4. Skriv om det som intresserar dig

Du behöver inte läsa innehåll som inte är intressant för dig, men du behöver inte anpassa dig till dina läsare heller.

Självklart, om du tjänar pengar på att blogga beror din inkomst på hur populära dina inlägg är. Vissa människor lyckas böja sin linje och samla runt sig en publik med gemensamma intressen. Andra tvingas anpassa sig efter sina prenumeranters smak.

Men ofta börjar användare med en liten publik tvivla på om de kan skriva om vissa saker, om de kommer att vara intressanta för läsarna. Du samlar till exempel på figurer från serier, men du är rädd att folk ska bli uttråkade om du börjar lägga upp dem hela tiden. Men om du tänker efter, vad är skillnaden? Vad kommer att förändras om du får 183 likes istället för 250?

De som inte gillar det kan helt enkelt avsluta prenumerationen.

5. Lyssna inte på rådgivare

Vissa människor tar vilket inlägg som helst som en inbjudan till diskussion. Du kan till exempel inte bara ta och visa ett foto med en ny frisyr. Någon kommer säkert att säga: "Vad bra, nu går du alltid så." Och den andre kommer att skriva: "Det brukade vara bättre, odla det." Mitt i allt detta kommer du att bli förbryllad, som inte bad om betyg och instruktioner.

Människor, och ofta obekanta människor, vet alltid bättre vad de ska skriva till dig, vilka bilder som ska publiceras, vad de ska göra, vart de ska gå och så vidare. Internet löser helt sina händer, eftersom rådgivare tror att om en person har postat något, borde han vara redo för alla svar. Detta är verkligen inte fallet. Och det är värt att lära sig att ignorera råd om du inte har bett om det.

6. Ignorera "experter"

Det stora problemet med sociala medier är att de inte har så många experter, men de har ett överflöd av "experter". Människor lyckas till och med läka sjukdomar på Internet utan någon medicinsk utbildning.

Och för att innehållet ska flyga bra används tveksamma knep: "Du har levt ditt liv förgäves om du inte gör det på morgonen" eller "Saker som en snygg person aldrig kommer att bära". Känner du igen? Detta är naturligtvis den vanliga clickbait och kategorisering. Och även om du förstår det absurda i vissa uttalanden, kan ett korn av tvivel fortfarande komma in i dig. En man talar så självsäkert, han har så många prenumeranter och försvarare. Kanske ligger det någon sanning i hans ord?

Att ignorera sociala medier-guruer är inte bara möjligt, utan också användbart. Även när man kommunicerar med experter vill man ofta ha flera åsikter för att kunna jämföra. Det är helt klart inte värt att tro på den första bloggaren som stöter på.

7. Deltar inte i diskussioner

Om någon har fel på Internet vill du omedelbart sätta ihop ett "förklarande team" och berätta för den här felande personen vad som är fel. Men det här är en återvändsgränd.

För det första kommer du fortfarande inte att bevisa något för någon. För det andra läser du kommentaren, blev arg en gång – och du lever vidare. Om du startar en diskussion blir du arg lika många gånger som de svarar dig. Även om du går segrande ur argumentationen kommer eftersmaken fortfarande att vara äcklig.

Att ibland uttrycka sin inställning till någon annans kommentar är verkligen värt det. När någon sänder öppet farliga och kränkande tankar är det fortfarande meningslöst att argumentera med dem, men man kan tydliggöra att inte alla håller med författaren. Det finns dock ingen anledning att debattera för detta, det räcker med en kommentar. Och det är bättre att lämna det inte på grund av den sista mentala styrkan, utan när du har en resurs och du förstår att svaret inte kommer att störa dig på hela dagen.

I alla andra fall kommer du att gå förbi diskussionen på Internet - gå igenom.

8. Posta inte om, även om du uppmanas att göra det

Välgörenhet är en bra aktivitet som ger tillfredsställelse för vissa och ger en chans till liv och välmående för andra. Men det måste vara frivilligt. Och det är desto mer orättvist att kräva av en person att hjälpa alla, och detta händer.

Det handlar inte ens om pengar, utan om reposter. Troligtvis stöter du varje dag på mer än en begäran om hjälp i flödet. Någon är sjuk, någon saknas, någonstans krävs goda händer för djuret. Det är synd om alla och alla vill hjälpa till åtminstone genom att sprida information. Och ibland kommer de till dig och ber om en repost eller anklagar dig för att inte göra det. Men du har råd att bestämma hur mycket av detta innehåll du är redo att publicera själv, och om du är redo alls. Och det är varför.

För det första kräver varje välgörenhetsrepost faktakontroll. Du måste se till att informationen är uppdaterad och att det inte finns några bedragare bakom. Genom att skicka en begäran om hjälp utan detta tidigare arbete gör du bara saken värre. Givarnas pengar kan komma till kriminella, och riktiga välgörenhetsprojekt kommer att lämnas utan stöd.

För det andra, om du noggrant väljer ut publikationer för repost kommer dina prenumeranter att ta dem på större allvar än om du sänder allt.

Slutligen, man blir inte en hemsk person om man inte försöker hjälpa alla.

9. Känn dig inte skyldig om du inte önskar någon grattis på födelsedagen

Innan sociala nätverk levde du i fred och visste inte hur många av dina vänner som firar sin födelsedag idag. Men sociala nätverk förändrade allt och fick mig att lida av tvivel: att gratulera eller inte? Vad ska man skriva, för att ni knappt känner varandra? Och personen blir inte kränkt om du ignorerar honom?

Grattis är viktigt när det kommer till nära och kära. Det är osannolikt att andra märker att du inte gratulerade dem. Det gratulerade dock också om din lakoniska "grattis på födelsedagen" drunknade i dussintals andra. Livet är fullt av skäl att oroa sig, på grund av detta är det definitivt inte värt det.

10. Inse att sociala medier är en "retuscherad" verklighet som inte behöver överensstämma

När du bläddrar igenom flödet verkar det som att internetgemenskapen uteslutande består av vackra, framgångsrika, rika människor. Du är inte sådan, och det gör dig ledsen. Forskare har till och med hittat ett samband mellan användning av sociala medier och depression.

Faktum är att dina bekantskaper, naturligtvis, kan vara vackra och framgångsrika. Men du ser bara en del av deras liv, som tillsammans förmodligen inte skiljer sig så mycket från ditt. Om någon annans framgång motiverar dig behöver du inte ändra något, men du kan vara produktiv utan neuroser.