Hur alkohol påverkar kropp och själ

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Många av oss föreställer oss att effekten av alkohol inte är helt korrekt och gör misstag som är oförlåtliga för kroppen, och betalar sedan priset med baksmälla, huvudvärk och sociala problem. Därför bestämde vi oss för att ta reda på hur alkohol faktiskt påverkar kroppen, koordinationen och verklighetsuppfattningen.

Den här artikeln kommer inte att ge råd om "hur man dricker mer medan man håller sig nykter" eller "hur man undviker baksmälla." Men det kommer intressanta forskningsdata och intressanta fakta som kan komma väl till pass i framtiden. Vi läser, utbildar oss och försöker undvika misstag.

Alkohol fungerar annorlunda på fulla magar, unga flickor, vissa asiater och de som har tagit aspirin

Vår kropp uppfattar alkohol som ett gift och, precis som alla organismer, börjar den akut bekämpa den och producerar enzymet alkoholdehydrogenas (den huvudsakliga leverantören är levern).

Enzymet börjar verka aktivt när alkohol når magslemhinnan.

Produktionen av detta enzym är inte densamma för alla: det beror på kön, genetisk predisposition och ålder. Det är därför män blir berusade mycket långsammare än kvinnor. Men med åldern minskar denna förmåga, och om du tidigare lätt kunde dricka din flickvän och samtidigt förbli nykter, kommer din partner vid 60 års ålder att drickas mycket långsammare än du.

Studier har också visat att kroppens uppfattning om alkohol beror på genetik. Asiater, på grund av ett visst genetiskt anlag, tar inte heller alkohol särskilt bra och blir berusade snabbt. Detsamma kan gälla människor av andra raser om deras gener påverkas av en mutation.

Om nästan alla i din familj genom en av dina föräldrar har en negativ inställning till alkohol, är sannolikheten att du inte blir vän med honom mycket stor.

Vi misstolkar också alkoholens effekter på full mage lite. Det brukar sägas att mat absorberar alkohol, men så är inte fallet. Ja, att äta i magen hjälper till att bekämpa ruset, men inte för att det "absorberar" det. När du äter stängs ventilen mellan magsäcken och tunntarmen – kroppen vet att maten måste smältas väl, så enzymet har gott om tid att arbeta på alkoholen.

Om du bestämmer dig för att dricka ett glas på fastande mage, passerar alkohol nästan non-stop magen och kommer in i tunntarmen, vars yta är mer än 200 kvadratmeter. Det finns vart man kan ströva, eller hur?

Dessutom bör du inte kombinera alkohol och aspirin, om du inte bara är en baksmälla-älskare. Aspirin minskar enzymproduktionen.

Forskning från 90-talet av 1900-talet visade att alkoholhalten i blodet hos dem som tog ett par acetylsalicylsyratabletter innan de drack var 26 % högre än de som inte tog medicinen.

Till viss del förlänger alkohol livet

Detta gäller naturligtvis inte kroniska alkoholister. Nästan varje månad dyker det upp nya studier som visar att måttlig alkoholkonsumtion förlänger livet.

Alla har åtminstone en gång stött på råd i tidningar att dricka ett glas torrt rött vin om dagen eller åtminstone ett par gånger i veckan (om det inte finns några kontraindikationer).

Experimentella resultat visade att dödligheten bland dem som helt avstod från alkohol är högre än bland dem som drack måttligt och även bland dem som drack ganska mycket (69 %, 41 % respektive 61 %).

Populära teorier bygger främst på de antioxidanter och resveratrolföreningar som finns i viner, och på att öka kroppens produktion av bra kolesterol (HDL).

Kopplingen mellan alkohol och livslängd är förstås inte direkt, utan indirekt. För blyga personer spelar den en sorts social smörjande roll och lindrar lindrig stress (med måtta förstås).

På senare tid har sociologer och epidemiologer forskat om långvarig ensamhet och dess effekt på förväntad livslängd. Ensamhet i ordets bokstavliga bemärkelse är livsfarlig, eftersom en person till sin natur är en social varelse och är van att leva i grupp (utom i speciella fall).

Alkohol dödar inte hjärnceller, den dämpar dem

Den 100 % alkohol som används för att sterilisera instrument dödar verkligen hjärnceller och neuroner, och allt annat.

Om du dricker en standarddos kommer endast 0,08% alkohol att nå din hjärna med blod, och om du går på en stor fest får din hjärna 0,25%. Dessa procentsatser påverkar inte hjärncellerna på något sätt (kronisk alkoholism och dess effekt på cellerna i levern och andra organ är en helt annan historia).

Som bevis kan vi nämna exemplet på en studie från 1993. Hjärncellsprover togs från två personer, en alkoholist och en teetotaler, som dog av orsaker som inte var relaterade till alkoholintag. Som ett resultat fanns det inga speciella skillnader mellan dem i cellgruppernas struktur och täthet.

Alkohol kan jämföras med en handgranat.

När du dricker alkohol får din hjärna signaler från glutamat (en excitatorisk syra). Genom att tränga in i dina receptorer, stör det deras förmåga att överföra signaler normalt, vilket i slutändan påverkar ditt tal, koordination, uppfattning av verkligheten, etc.

Ämnen som kokain och LSD verkar uteslutande på vissa delar av hjärnan och fungerar som krypskyttar. I det här fallet kan alkohol jämföras med en handgranat.

Under påverkan av alkohol tenderar människor att uppfatta alla andras handlingar som avsiktliga

Eftersom att dricka alkohol förändrar din uppfattning om verkligheten, kan det förefalla dig som om människors slumpmässiga handlingar inte alls var oavsiktliga, utan avsiktliga. Därför uppstår så ofta heta tvister i redan upphettade företag.

Ett intressant experiment genomfördes: 92 män tvingades gå en viss sträcka i 3 timmar utan mat. Sedan fick de juice att dricka i omärkta glas (bara juice och juice med alkohol). Efter det, 30 minuter senare, ombads de att betygsätta åtgärderna (hon av misstag raderade sin e-post, hon snubblade i ett rep, hon letade efter sina nycklar, etc.) - oavsett om de var avsiktliga eller oavsiktliga.

Nästan alla deltagare, oavsett vilken dos alkohol som togs, om effekten var entydig, bestämde den korrekt. Men så fort handlingarna blev tvetydiga, tenderade deltagarna som drack juicen och alkoholen att tro att handlingen var avsiktlig.

Alkohol är ett fruktansvärt sömnmedel

Ett ganska stort antal människor tror att alkohol är ett utmärkt sömnmedel. I själva verket är detta inte alls fallet. Speciellt om du drack koffeinhaltiga drycker innan du drack.

Faktum är att alkohol kan störa REM-sömnen (din hjärna kommer aktivt att anpassa sig till effekterna av etanolmolekyler), och som ett resultat kommer du antingen konstant att vakna eller inte kunna sova alls.

Din hjärna kommer inte att kunna falla i djup sömn och vila ordentligt.

Inget sex

En annan vanlig missuppfattning är att efter att ha druckit alkohol kommer ditt sex att vara vilt. Ja, alkohol väcker lust, men själva föreställningen kanske inte äger rum.

Om du dricker med måtta går det bra. Men om du räknade lite fel, förvänta dig inte att du kommer att få något magnifikt och oförglömligt.

Alkohol vidgar artärerna och "slappar av" kroppen som helhet, och för vissa delar av kroppen är det i det här fallet inte särskilt bra. Vi kommer inte att upprepa oss om bristande uppfattnings- och samordningsproblem.