Hur man bättre kommer ihåg och tillämpar det du läser i livet

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Hur man får ut det mesta av läsningen och använder den inhämtade kunskapen i praktiken.

1. Fånga nyckelpunkter, lärorik information och idéer

De flesta av oss, när vi läser en bok eller artiklar på Internet, flyttar blicken mekaniskt längs texten och gör inga anteckningar. Användbar information glöms bort. Om du spelar in det som lockar din uppmärksamhet, då är det bättre att komma ihåg och använda det du läser i livet.

Betona, lyfta fram och begrunda

Det räcker inte att bara stryka under och markera textstycken. För att komma ihåg information måste du tänka efter. Till exempel, när du är klar med att läsa, granska texten och anteckningarna igen och fråga dig själv: "Vad är viktigt för mig?" På så sätt kommer du att avgöra vilken information som är värd att komma ihåg och vilken som inte är det.

Dela upp information i kategorier

När du gör anteckningar, registrera var informationen kan användas och varför du gillade den. Dela upp det i de kategorier du behöver. Till exempel: "Vackra fraser", "Information för arbetet", "Idéer som ska genomföras".

Skapa ett underlag

För att bättre komma ihåg boken, skapa en dokumentation om den. Du kan göra detta i Evernote eller någon annanstans. Följ detta mönster:

• Ladda ner ett bokomslag.
• Skriv med egna ord vad boken handlar om.
• Lista alla citat och nyckelpunkter.
• Skriv ner alla idéer och tankar du har när du läser.

2. Diskutera vad du läser med dina vänner

Diskussionen ökar värdet av det lästa rejält.

Välj någon med polariteter eller utanför ramarna och tänk utifrån din omgivning och diskutera boken med dem. Så du kommer inte bara att pumpa din analysförmåga, lära dig att formulera tankar och komma ihåg vad du läser, utan du kommer också att se på texten annorlunda.

3. Skriv om det du läser

Ett av de bästa sätten att förstärka kunskap är att förmedla den till någon. Genom att skriva om boken förmedlar vi inte bara dess innebörd, utan berikar den också med våra egna idéer och erfarenheter.

4. Ställ dig själv frågor om det du läser

När vi ställer oss frågor om innehåll går vi från passiv konsumtion till aktiv analys. Att analysera 10 sidor av en bra bok kommer att vara mer fördelaktigt än en översiktlig läsning av 50 artiklar på Internet. När du är klar med din bok, ställ följande frågor:

• Vad handlar hela boken om?
• Vad och hur talar boken i detalj?
• Stämmer bokens innehåll helt eller delvis?
• Vad exakt är sant?
• Kan jag tillämpa det jag har läst i mitt liv?
• Fanns det en liknande situation i mitt liv?
• Vilka tankar ger boken?

Du kan passivt konsumera innehåll eller aktivt delta i det. Det andra alternativet kommer att ge mer tillfredsställelse och nytta.

5. Läs boken igen

Upprepning är lärandets moder. När du läser en bok igen upptäcker du information som du kanske har missat eller inte förstått tidigare. Dessutom tänker du om vad du redan har lärt dig.

6. Väck det du läser till liv, men börja smått

En av de främsta anledningarna till att folk inte tillämpar råden från böcker i praktiken är att försöka implementera allt på en gång. Efter att ha läst, försöker du radikalt bygga om ditt liv. Men det kräver mycket ansträngning, så man blir trött och ger upp halvvägs. Efter att ha bestämt dig för att idéerna i den här boken inte fungerar, tar du nästa för att hitta nya tips från en annan guru. Den onda cirkeln är sluten.

Nya vanor bör komma in i livet nästan omärkligt. Ju svårare och mer tidskrävande en ny praktik är, desto mer sannolikt är det att du överger den. Förändra därför ditt liv lite, men varje dag.