Våld i hemmet isolerat: varför det uppstår och hur man räddas

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vad du ska göra om situationen hotar ditt liv och din hälsa, och hur du hanterar din egen aggression om du inte vill skada dina nära och kära.

”I samband med karantänen har min man en förvärring av aggression. Han slog mig häromdagen, bara för att testa min reaktion. Idag tryckte jag flera gånger. Jag är rädd för vad som kommer att hända härnäst. Han är nu hemma hela tiden och om detta fortsätter så är jag rädd för min säkerhet och mina barn. Och ingenting är redo för mig att lämna. Detta meddelande skickades till mig den 21 mars av en av kunderna till vårt projekt. Tyvärr har det inte blivit unikt.

Varje dag får vi nya meddelanden från människor som står inför problemet med våld. Under perioden av självisolering, det vill säga från ungefär mitten av mars 2020, ökade sådana förfrågningar med cirka 20 %. I de flesta fall talar vi om våld från mannen eller partnern i förhållande till hustrun eller partnern, men det finns andra scenarier. Till exempel blev en flicka slagen av sin farbror, ett annat offer våldtogs av sin brorson.

Inte bara vårt projekt har mött en kraftig ökning av antalet överklaganden om problemet med våld i hemmet. Till exempel, säger centra "Anna" och "Kitezh" också. I Ryssland, i mars, ökade antalet klagomål från kvinnor om våld i hemmet och konflikter om en ökning av antalet klagomål med 15-25% kraftigt. I Kina och Brasilien har låsningar runt om i världen ökat våld i hemmet och har rapporterat en 50-procentig ökning av telefonsamtal. Coronavirus: Uppringningar med 30 procent till hjälplinjen för våld i hemmet på Cypern är 30 % mer benägna att söka hjälp. I Storbritannien släppte polisen Coronavirus (COVID-19): stöd till offer för övergrepp i hemmet, en särskild instruktion för offer för våld i hemmet under en pandemi, och du kan be om hjälp här utan att säga ett ord - genom en speciell ansökan. Förvärringen av problemet med våld i hemmet under perioden med restriktiva åtgärder är ett universellt och internationellt problem.

Varför händer det här

Ökad aggression är ett naturligt mentalt svar på en alarmerande situation. De flesta av oss berövas det vanliga sättet att leva, stressnivån växer, någon förlorar sina jobb, vi står alla inför nya utmaningar och behovet av att lösa nya problem. Människor försöker fylla det sociala vakuum som har uppstått genom att tillgripa alkohol – och det är ofta i scenariot med våld i hemmet som det är närvarande som en katalysator för aggression. Till exempel rapporterade en av kvinnorna som vände sig till centret för att få hjälp att med införandet av restriktiva åtgärder började hennes vuxna son, som redan dricker ofta, att tillgripa alkohol oftare och började bete sig mer aggressivt.

Det finns ytterligare två skäl till ökningen av aggression i nära relationer, specifika för villkoren för självisolering.

Tatiana Loshchinina Psykolog från Knowledge Will Stop Gender Violence Project.

För det första är de flesta av oss obekväma med bara en eller två sociala roller under lång tid - fru, mor, barn eller make. Det kommer en "överdos" av känslor som är inneboende i dessa roller. Även 24/7 känslor kan bli trötta, än mindre ett förhållande där vi är fixerade vid negativa känslor. Till exempel kan relationen mellan angriparen och den skadelidande vara färgad av starka skuldkänslor.

För det andra har självisolering tagit bort vår förmåga att lösa relationsproblem genom att undvika. Det är svårare för oss att ta avstånd, vara ensamma med oss själva, släppa ångan eller distrahera oss från faktiska upplevelser på bekanta sätt, till exempel genom att byta miljö.

Vad ska man göra om situationen hotas av våld

För att kunna vidta åtgärder i tid för att säkerställa din egen säkerhet är det viktigt att känna igen en våldssituation innan den blir uppenbart farlig.

Det finns ett antal så kallade röda flaggor – larm som kan varna för att ett förhållande är våldsamt. Var försiktig om din partner:

• försöker påskynda utvecklingen av relationer utan ömsesidig önskan (till exempel insisterar på sexuell intimitet mot din vilja);
• visar svartsjuka, vill kontrollera ditt liv, försöker begränsa dina externa kontakter;
• flyttar systematiskt ansvar för vad som händer (till exempel i konfliktsituationer erkänner han aldrig att han har rätt, tenderar att skylla på alla runt omkring);
• förödmjukar ofta, betonar sin egen överlägsenhet, inklusive i närvaro av andra människor;
• under inflytande av känslor beter han sig destruktivt (kastar och bryter saker, tar ut aggression mot djur, andra människor);
• förnekar känslor och fakta som är viktiga för dig, får dig att tvivla på din egen lämplighet (detta beteende kallas gaslighting);
• deltar i sexuell aktivitet utan ömsesidig önskan (från att titta på pornografi till någon form av tvångssex);
• tillgriper mindre former av fysiskt våld (griper händer eller hår, stryper, täcker munnen med handen, kan trycka eller slå).

Alla hjärtans dag

Min man är en hemtyrann. Han förödmjukar hela tiden sin son och mig, hotar oss med fysiskt våld. Det finns inte längre någon styrka att uthärda dessa förolämpningar och förnedringar, att vara rädd för honom.

Om du upplever en situation som hotfull, eller om du har upplevt fysisk misshandel och är rädd för upprepning, bör följande enkla men mycket viktiga steg vidtas.

För det första måste du i förväg förbereda den så kallade larmväskan med de saker som krävs för att snabbt lämna huset i en nödsituation: först och främst dokument, reservnycklar, mediciner, en viss summa pengar, personliga nödvändigheter.

För det andra är det viktigt att alltid ha en laddad telefon med sig. Om angriparen begränsar din förmåga att kommunicera, försök sedan skaffa en andra mobiltelefon, även den enklaste: sätt den på tyst läge och göm den på en plats som bara du känner. Det är bra om telefonen kommer att förvaras i ett rum som är låst från insidan: till exempel i ett badrum eller toalett. Så vid fara kan du gömma dig för angriparen och ringa polisen.

Du bör också förhandla med nära och kära om ord som kommer att betyda att du är i fara. Det kan vara en neutral text: om en älskad hör det i telefonen, ser det i ett meddelande eller på din sociala nätverkssida, kommer han att förstå att du behöver hjälp. Prata om möjligt med dina grannar att när de hör skrik bakom väggen ska de ringa polisen.

Om du förstår att ett våldsdåd kan inträffa, gå till sängs om möjligt klädd och lägg dina barn i sina kläder.

Vad ska man göra om våld redan förekommer

Tyvärr är självisolering farligt eftersom du kan bli instängd i samma territorium som angriparen. Därför kommer vi också att prata om vilka åtgärder som bör vidtas om våld redan begås.

Tatiana Push Socialkonsult för projektet "Kunskap kommer att stoppa könsbaserat våld".

• Om du flyr från ett våldsdåd, spring inte till köket - det här är en för farlig plats i en redan farlig situation. Det finns för många stickande, skärande och andra föremål som kan användas mot dig.
• Om du förstår att situationen hotar ditt liv, försök att vidta alla åtgärder som kommer att distrahera angriparens uppmärksamhet och ge dig möjligheten att fly från fällan: bryt en vas, släpp ett tungt föremål, börja sjunga. Gör vad som krävs om det hjälper dig att vinna några sekunder.
• Om du bröt dig in i entrén, rop då "Eld!" Detta kommer att fånga dina grannars uppmärksamhet och ge dig en chans att komma loss.
• Kom ihåg att i händelse av våld i hemmet kan du lämna huset även i självisolering - denna situation är ett hot mot liv och hälsa. Du har rätt att söka läkarvård, gå till polisstationen och skriva ett uttalande.

Om du har drabbats av våld, se till att kontakta en sjukvårdsinrättning och polisen.

När du ringer polisen, ring händelsen direkt, använd inte eufemismer eller mildt språk: inte "räckte upp handen" eller "använde fysiskt våld", utan "slog", "slå", "hotade att döda" och så vidare. Formuleringen kan avgöra hur polisen kommer att reagera på ditt överklagande: det är viktigt att det är korrekt och beskriver gärningen som faller under den eller den artikeln.

Medan du väntar på polisen och/eller ambulans, ring dina vänner, släktingar och be om hjälp: följa med dig till stationen eller sjukhuset, ta hand om barnen, ge dig möjlighet att tillfälligt bo på en annan plats.

När ambulansen eller polisen anländer, försök att behålla lugnet - detta är mycket viktigt, eftersom resultatet av situationen till stor del beror på sekvensen av dina handlingar.

Om du är fysiskt skadad måste du åka till sjukhuset för en undersökning. Om du, baserat på dess resultat, rekommenderas att genomgå öppenvård (utan sjukhusvistelse), måste du också genomgå det: beroende på detta kan angriparens brott klassificeras på olika sätt i framtiden. Var noga med att förvara alla medicinska rapporter, möten, recept, kvitton och liknande dokument. Skriv en ansökan om utfärdande av bestyrkta kopior av dokument som finns kvar på sjukhuset (främst ett läkarkort) - de kommer också att vara användbara i polis och domstol som bevis.

På ett sjukhus eller akutmottagning, se till att berätta under vilka omständigheter du skadades, av vem misshandeln orsakades, när och var.

Det är nödvändigt att visa alla kroppsskador, rapportera alla smärtförnimmelser och klagomål, även om slagen, enligt din åsikt, inte lämnade några spår.

Om möjligt, beskriv ditt psykologiska tillstånd – det kommer också att antecknas i journalen. Se till att läkaren korrekt och noggrant beskriver alla skador och registrerar alla fakta. Skaffa ett intyg om att du sökt till en vårdinrättning: det ska innehålla besöksdatum, journalnummer, läkarens namn, stämpel.

Om möjligt, ta bilder av misshandeln i närvaro av ett eller två vittnen. Anteckna vilken teknisk anordning som användes för att skjuta, datum, tid och plats för skottlossningen samt vittnenas namn och adresser.

Olga

De ringde omedelbart polisen, hem, där allt hände. Vi kom snabbt. Jag vill genast säga att det finns en del avskrivningar från polisens sida: eftersom vardagsskandaler ofta slutar i försoning vill de inte riktigt starta ett ärende. Du måste omedelbart bestämma dig för att ta allt till slutet och hålla fast vid denna position. Och det är väldigt viktigt att låta polisen veta att du menar allvar. Uttalandet accepterades på plats och sattes mycket snabbt igång. Exmaken tvättade bort innan klädseln kom såklart, men det är inte så viktigt för att skicka in en ansökan. Du måste ringa polisen omedelbart, för att inte tappa förtroendet och för att polisen ska se skadorna.

Jag gick genast till akuten, registrerade mina skador. På sjukhuset måste du bekräfta våldet, sedan kommer läkarna att vidarebefordra informationen till polisen. Att tala direkt namnet på var han bor. Hon gav sedan en kopia av intyget från sjukhuset till polisen och lade till det i ärendet. Distriktspolisen fyllde i flera undersökningsprotokoll och efter en och en halv månad kallades jag till rättegång för en rättegång.

Frågan om det är värt att kontakta polisen och varför det är nödvändigt för många är tyvärr oklart. Låt oss analysera det mer i detalj.

Varför och hur man kontaktar polisen

Varför kontakta polisen

Att kontakta polisen är ett obligatoriskt svar. Varför? För det första måste allt våld leda till ansvarsskyldighet. Illusionen av straffrihet ("Jag bryr mig inte om det") är en mycket farlig sak som löser våra händer och bara leder till en förvärring av situationen.

För det andra kommer polisens uppmärksamhet att distrahera angriparen från att förfölja offret, flytta fokus för hans uppmärksamhet till eventuellt ansvar.

Och slutligen, säkerheten börjar i morgon idag: våld i hemmet utvecklas ofta på uppgång, så att spela in misshandel eller andra våldsamma handlingar är en viss försäkring för framtiden. Varje specialist som arbetar med problemet med våld kommer att ge mer än ett exempel när våld som varade i åratal, men obekräftat, inte bara blev ostraffat, utan också ledde till att angriparen vann domstolarna i frågor om gemensam egendom, vårdnad av barn, självförsvar och så vidare….

Att kontakta polisen i tid är ett nödvändigt steg för att förhindra att detta händer.

Tyvärr är verkligheten att många tycker att polisanmälan är meningslös och värdelös. Till exempel, frånvaron av straffrättsligt straff för det första avsnittet av misshandel väcker ofta frågan: varför också betala böter från familjens budget? Men det är inte den ekonomiska bördan som är av grundläggande betydelse, utan det faktum att misshandel registreras, skapandet av ett prejudikat på grundval av vilket angriparen kommer att bestraffas nästa gång med strafflagens svårighetsgrad.

Hur man ansöker

Som nämnts ovan, om du har upplevt stryk, se först och främst till att gå till sjukhuset för att fixa detta faktum (även om de fysiska konsekvenserna, enligt din åsikt, är obetydliga). Från sjukhuset kommer information säkerligen att skickas till polisen, och de kommer inte att kunna ignorera den officiella anmälan om våldet. Dessutom kommer medicinska dokument att bli ditt bevis i domstol.

Du kan ansöka till polisen online, det kommer definitivt att övervägas. För detta behöver du:

• gå till den officiella webbplatsen för inrikesministeriet på bostadsorten (skriv in i en sökmotor, till exempel "Inrikesministeriet Voronezh");
• gå till avsnittet "För medborgare" eller liknande;
• öppna "Mottagning av förfrågningar" och använd funktionen "Skicka in ett överklagande".

Bifoga alla tillgängliga bevis, såsom journaler eller vittnesmål, till den elektroniska ansökan.

Om du bestämmer dig för att gå till polisstationen, om möjligt, be någon närstående att följa med dig. Och se till att överklagandet är registrerat i boken för registrering av anmälningar om brott (CUSP), du bör få ett kvitto för godkännande av ansökan.

Vad ska man göra om ansökan inte accepteras

Om institutionen av någon anledning inte accepterar ansökan eller inte utfärdar ett antagningskvitto, be artigt vakthavande tjänsteman att visa sin legitimation. Var noga med att anteckna den anställdes fullständiga namn och titel, tidpunkten för din kontakt. Låt oss sedan veta att du tänker överklaga hans handlingar.

Därefter ringer du direkt från avdelningen 112, åklagarmyndighetens eller utredningsnämndens hotline och anmäler överträdelsen. Du kan också vända dig till åklagarmyndigheten på platsen för polisavdelningen, som vägrade att acceptera ansökan. Det är bäst när det finns vittnen till avslaget (därför är det värt att ta med någon från dina nära och kära) eller när avslaget spelas in på en kamera eller diktafon (du kan artigt be polisen att upprepa avslaget genom att slå på inspelning).

Åklagarmyndigheten kommer att kontrollera och efter att det har fastställts att ansökan avslagits kommer den att vidta lämpliga åtgärder. Den anställde som är skyldig till denna åtgärd kommer att åtalas genom order från Rysslands inrikesministerium daterad 01.03.2012 N 140 Efter godkännande av de administrativa föreskrifterna från Ryska federationens inrikesministerium för tillhandahållande av offentliga tjänster för mottagning, registrering och tillstånd i de territoriella organen i Ryska federationens inrikesministerium av ansökningar, meddelanden och annan information om brott, administrativa brott, incidenter”till disciplinärt ansvar. På åklagarmyndigheten kan du också lämna in själva ansökan, som du fick avslag på på polisstationen.

Hur man hanterar sin egen aggression

"Min ex-fru berättade om det för mig. Jag läste artikeln om övergrepp och kände igen mig. Nu dejtar jag en tjej och vi bestämde oss för att bo tillsammans. Plötsligt kommer jag att använda våld mot henne också." Vi blir också kontaktade med sådana förfrågningar, och det är helt normalt. Om du upplever aggression, men inte vill att det ska skada andra, finns det några enkla riktlinjer. Låt oss betrakta dem som exempel på en situation när du väntade på en älskad som var sen utan förvarning och började bli nervös.

Anastasia Polyaeva Psykolog från Knowledge Will Stop Gender Violence Project.

• Försök att andas långsammare först. Ta ett djupt andetag och försök andas ut längre än andas in. Känn din kropp.
• Det är viktigt att inse vilka känslor du upplever (ilska, ilska, rädsla, maktlöshet, ångest, irritation eller andra), och säga om det: "Jag är väldigt orolig och arg när du är mer än 15 minuter sen utan att varna mig om det." …
• Bli medveten om vad du känner på kroppsnivå (till exempel är käken spänd, knytnävarna knyter ihop sig, blodet rinner till ansiktet, hjärtat slår snabbt, andningen är intermittent) och berätta mentalt för dig själv om detta: "Jag känner spänning i mina armar och axlar."
• Inse vad som är orsaken till aggression, vad den signalerar. Och uttryck det:”Jag måste vänta och slösa bort tid, och det är mig kärt. Detta är ett brott mot mina personliga gränser."
• Då är det viktigt att bestämma vad du skulle vilja göra nu (skrika, slå igen dörren, slå näven i bordet) och vad du faktiskt gör:”Jag vill gå utan att vänta på dig, eller säga oförskämda saker, men vår relation är kär för mig. Jag förstår att du inte kan gissa hur smärtsam din försening är för mig, så jag delar mina erfarenheter med dig."
• Slutligen är det viktigt att formulera din förväntan eller önskan, till exempel: "Jag ber dig att försöka att inte komma för sent utan förvarning." Även om du säger allt detta bara till dig själv, kommer det att bli lättare för dig, eftersom du kommer att kontrollera din aggression, och inte hon du.

Denna självhjälp i att hantera din egen aggression kan hjälpa om du är villig att ta ansvar och har en önskan att förhindra våldsamt beteende.

Den allmänna rekommendationen, som är relevant både under självisoleringsperioden och när som helst, i alla situationer - var inte tyst, be om hjälp. Vårt projekt, liksom andra projekt och organisationer, fortsätter att ge gratis hjälp till de som behöver det. Gratis psykologisk eller juridisk rådgivning kan erhållas online, även i form av korrespondens. Ta hand om dig själv!