6 enkla sätt att göra ditt arbete hemma effektivt

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det är bra när man inte behöver gå till kontoret: jag vaknade, tvättade ansiktet, satte mig vid min bärbara dator och började jobba. Det är dåligt när det inte finns någon extern kontroll, och allt är ständigt distraherande. Life hacker påminner om enkla regler för hur man gör arbetet hemma bekvämt och effektivt.

1. Arbeta inte från soffan

Att skapa utrymme att arbeta är nyckeln till framgång. Arbeta inte på soffan: det slappnar av och berövar dig koncentrationen.

En bra stol, ett rent bord utan något överflödigt, rätt belysning är det minsta du behöver för en produktiv dag. Dra full nytta av hemmakontoret för att skapa den perfekta miljön runt dig.

• Justera rumstemperatur och luftfuktighet till en behaglig temperatur.
• Plocka upp musik. Forskning bevisar. att lyssna på rätt kompositioner kommer att bidra till att öka arbetseffektiviteten med 6, 3%.
• Lägg till färgaccenter till din interiör eller miljö. Vita, gråa och beige nyanser är avslappnande och deprimerande. Grönt, blått och gult inger optimism och hjälper dig att komma i humör för jobbet.

2. Var mobil

Att arbeta på distans betyder inte att sitta vid en bärbar dator dag och natt. Smartphones och surfplattor, smartklockor - alla dessa prylar är designade för att hjälpa dig att vara med i arbetsflödet när som helst, var som helst.

Glöm inte tillbehör. Är du obekväm med styrplattan? Köp en bluetooth-mus. Slösa bort några sekunder varje gång du försöker hitta din telefon? Träna dig själv att docka den.

Till en början kanske du tror att överflöd av enheter runt omkring dig kan locka dig in i förhalandets avgrund, men om du lär dig hur du använder dem för gott kommer din arbetsdag att bli mycket mer produktiv.

3. Använd rätt verktyg

Att dumpa moderna verktyg för att lösa vardagsproblem är dumt. Använd program och applikationer för att hålla kontakten och fördela din energi klokt.

Så arbetsögonblick kan diskuteras i Telegram, Slack, WhatsApp eller Skype. Boomerang låter dig schemalägga e-postmeddelanden och påminna dig när du behöver svara den andra personen. Do It (Tomorrow) är inte bara en vacker, utan också en praktisk planerare för dagliga uppgifter. Take a Five kommer att rädda dig från att tappa koncentrationen.

4. Glöm inte hälsan

Många har inte möjlighet att ordna en hel måltid för sig själva, inte ens under en paus. Ännu fler kontorsanställda är för lata för att bryta sig loss från sina stolar eller gå ut i friska luften under arbetsdagen.

Att arbeta hemifrån har också sina nackdelar. Främst bland dem är kylskåpet för nära. Därför behöver du bara ta hand om dig själv, inte äta för mycket och njuta av att du jobbar hemifrån.

Gör små uppvärmningar, försök att äta nyttig mat och ventilera rummet så ofta som möjligt. Kroppen kommer att tacka dig för detta.

5. Ta pauser

Viljan att göra allt på en gång, utan att ge kroppen en minut att vila, kommer förr eller senare att leda till att du kommer att känna dig sjuk av dig själv, från arbetsplatsen och från väggarna runt omkring.

Du måste göra affärer på ett sådant sätt att du inte hamnar i stress och negativa känslor.

Dela upp uppgifterna i mindre, organisera din tid effektivt. Lifehacker har skrivit om liknande tekniker vid flera tillfällen. En av de mest kända och effektiva kallas "tomat".

6. Håll dig i god form

Även om du har stannat en kort stund för att distrahera dig från arbetsuppgifterna bör du inte falla på sängen eller slappa i en stol. Försök att få ut det mesta av ditt arbete hemifrån och gör det du inte kan göra på kontoret.

Den bästa vilan är att byta aktivitet. Istället för att lätt byta flikar, ägna din paus åt att göra te, kontrastduschar eller snabbladdning.