3 steg som hjälper dig att hitta ditt kall i livet

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

En enkel teknik från författaren till boken "Destiny" Alexander Ray.

Varje person har sitt eget yrke, det finns inga undantag. Alla har förmågan att göra något där han bäst kan visa sig. Problemet är att det inte är lätt att förstå vad detta är. När allt kommer omkring, tills du försöker, kommer du inte att veta.

Psykologen Alexander Rey erbjuder en metod i tre steg: medvetenhet, riktning och handling. Låt oss kort prata om det och de övningar som du kan göra just nu.

Allt värdefullt väcktes till liv tack vare trestegsmetoden. Utan att ens veta om det går människor genom försök och misstag själva igenom dessa tre steg och förbättrar sina liv.

Steg 1. Förverkligande

Det kommer inga förändringar i ditt liv förrän du en dag vaknar upp med tanken att det är dags att förändra något. För att inte vänta på denna underbara dag kan du agera smartare - ställ dig själv de rätta frågorna.

Det finns tre huvudfrågor att börja med:

1. Vad är det för fel i livet och i dig?
2. Vad passar dig inte?
3. Vad och hur skulle du vilja förändra?

Och här är den första övningen. Skriv 3-5 poäng för varje område i ditt liv. Om ingenting kommer att tänka på direkt, tänk på varje föremål så mycket som behövs.

Vad passar dig inte och vad vill du förändra?

• I ett förhållande med en partner: _
• I familjerelationer: _
• I relationer med barn: _
• I relationer med föräldrar: _
• I arbetet: _
• I din rikedom: _
• I sin egen karaktär: _
• I din kropp: _
• I hälsotillstånd: _

Den här listan är din utgångspunkt. Rei råder dig att kontakta honom då och då för att spåra framsteg och påminna dig själv vilka områden i ditt liv som behöver förändras.

Steg 2. Riktning

Insikten om att det finns saker i ditt liv som inte passar dig räcker inte. Du måste förstå vad du ska göra med detta faktum ytterligare. Vid det här laget är det viktigt att hitta rätt riktning.

Ett möjligt alternativ Rei pratar om är att hitta syfte genom handling. När du inte vet vad du vill göra, prova allt på måfå, du kommer att ha tur någon gång. Men det tar för mycket tid och resurser.

Ett annat sätt är att koppla ihop din egen upplevelse. För att göra detta, följ en enkel övning.

1. Vad skulle du göra om du var rik?

Föreställ dig att du är obscent rik. Du kan skriva ner detta belopp - summan pengar som du behöver för att känna dig helt säker. Du är så rik att du kan göra vad ditt hjärta vill.

Skriv ner fem saker du skulle göra. Men detta borde vara exakt så (och inte lediga aktiviteter som att "ligga på havet") som kräver ditt deltagande. Ditt mål är att komma på ett jobb som gör dig lyckligare.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

2. Vad skulle du göra om du var fattig?

Låt oss nu gå från motsatsen. Föreställ dig att du fick sparken och att du absolut inte har några försörjningsmöjligheter. Tänk på fem saker du kan göra för att försörja dig. Tänk på att det här är din chans att börja om från början, så välj det du gillar.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

3. Vilka aktiviteter gör dig gladare?

Och den sista uppgiften. Skriv ner fem saker du älskar att göra i timmar i sträck. Lista dina hobbyer och intressen, passivitet räknas inte.

1. _
2. _
3. _
4. _
5. _

Rätt kurs är gömd i dessa tre listor. Läs dem noggrant igen och bestäm vart du ska gå.

Steg 3. Åtgärd

Det viktigaste steget. Utan det kommer de två föregående stegen att förbli bara drömmar. Att välja en riktning hjälper dig att sätta upp specifika mål. Dela upp dina mål i specifika åtgärder. Och gå för det.

Allt som krävs är uppmätt dagligt arbete, små men verkliga steg.

The Purpose Training Book är en samling användbara tips med illustrationer, övningar och en dagbok för att spåra framsteg. Kanske är det hon som kommer att ge dig den nödvändiga drivkraften och inspirera till förändring.