Jag vill göra om min partner. Är allt okej med mig? Och med vårt förhållande?

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Att gnugga sig mot varandra är helt naturligt, men att bryta en älskad är det inte.

Den här artikeln är en del av ""-projektet. I den pratar vi om relationer till oss själva och andra. Om ämnet ligger nära dig - dela din berättelse eller åsikt i kommentarerna. Ska vänta!

Är önskan att förändra din partner alltid ett dåligt tecken för ett förhållande?

Inte alltid. Vissa uppfattar önskan om förändring som våld mot individen: "Antingen accepterar jag mig som jag är, eller så misslyckas vi." Men oftare än inte vill folk inte knäcka någon. De strävar helt enkelt efter att göra relationen mer bekväm, bland annat genom förändringar i partnern.

Vi måste acceptera att var och en av oss kommer att förändras. Relationer, familjen kräver det, och det är okej. Det är inte normalt att tro att du inte behöver förändras i ett förhållande. Detta är en barnslig illusion.

Alexander Shakhov socialpsykolog, expert på genus och familjerelationer

En annan fråga är vilken typ av transformationer man kan förvänta sig av en person? I stadiet av slipning till varandra kan dessa vara hushållssmåsaker. De kräver inte mycket uppoffringar: att inte lämna tandkrämen öppen eller klippa naglarna bredvid maten är ganska enkelt. Problem börjar när du vill ändra din partners världsbild, hans karaktär. Speciellt om du själv samtidigt dyker upp i en gnistrande vit rock och står i positionen "Vårt par skulle vara perfekt om inte för dig."

Varför det finns en önskan att byta partner

Du tog av dig dina rosa glasögon

I början av ett förhållande är känslor berusande. Objektet för att bli kär verkar vara höjden av perfektion, ett ideal utan brister. Med tiden avtar hormonstormen lite och det blir uppenbart att det fortfarande finns nackdelar. Längtar efter gamla dagar, du bestämmer dig för att fixa allt och putsa din älskade till idealet.

Du var så på humör från början

Kanske var det alltid något med din partner som gjorde dig förbannad. Men du låtsades att allt var bra och väntade tålmodigt på att relationen skulle bli stark. Då, enligt din åsikt, kommer personen inte att gå någonstans och kommer att förvärva sådana egenskaper som du önskar.

Din partner har förändrats och du vill ge tillbaka allt

De säger att människor inte förändras, men det är de inte. En partner kan svalka sig till gamla intressen och ryckas med i något nytt, ändra vanor, tänka om livet och göra sig själv helt annorlunda. Dessutom kommer det nya utseendet inte nödvändigtvis att glädja andra. Vad förändringen än kan vara så har du blivit kär i den andra personen och vill få tillbaka honom.

Du gör din partner till syndabock

Viljan att förändra en älskad kan vara förknippad med ditt missnöje med ditt eget liv.

Vi tenderar att överföra orsaken till våra misslyckanden, misslyckanden och ouppfyllda önskningar utanför: att skylla det på regeringen, vädret, vissa omständigheter eller "fel" egenskaper eller handlingar hos en partner. Detta gör att vårt psyke kan lossa och inte frontalkrocka med obehagliga upplevelser: ilska, besvikelse, maktlöshet, rädslor. Genom att anklaga den andre och förvänta sig någon form av förändring från honom befriar vi oss därmed från det fulla ansvaret för vårt bidrag till situationen och dess vidare lösning.

Mila Ilagina psykolog

Partnern visade sitt rätta ansikte

Förhållandet har gått vidare till ett seriöst stadium, och personen försöker inte längre vara snäll mot dig. Han kan manipulera, använda våld, hota. Eller bara vara helt olämplig för dig. Men minnena av hur bra det var nyligen är fortfarande färska. Därför vill du fixa allt med din kärlek.

När vi ser framåt, låt oss notera att om du utsätts för våld måste du lämna. Det är meningslöst att förhandla med terrorister, här krävs evakuering.

Tänk om partnern inte är nöjd med allt?

Arbeta med dina tankar

Det finns inga idealiska människor. Både du och din partner har nackdelar. Lika mycket som dygder, de gör dig till dig. Dessutom kan ibland nackdelarna vara en del av de egenskaper du gillar.

Låt oss säga att en man i sin fru uppskattar hennes rationalitet, punktlighet, försiktighet och förmåga att planera allt. Och samtidigt är han olycklig över att hon inte gillar spontanitet. Men det är två sidor av samma mynt. Hustrun, tvärtom, uppskattar i sin man att han är sällskaplig, glad, själen i vilket företag som helst. I det här fallet är det konstigt att bli förolämpad att en person ägnar mycket tid åt vänner. Tänk på det: om din partner förlorar inte bara nackdelen, utan också den medföljande fördelen, kommer du att gilla det?

Ibland blir det efter lite eftertanke tydligt att det inte är en karaktärsdrag eller vana som gör dig upprörd, utan möjliga risker eller rädslor. Till exempel, om en man blev lurad av sin tidigare flickvän, kan han kräva av den nuvarande att hon ska avbryta alla kontakter med vänner och bära slutna kläder. Samtidigt har den nuvarande partnern absolut ingenting med det att göra, hon straffas för en annan persons handlingar. Det handlar om mannen och hans rädslor som måste hanteras.

I allmänhet, försök först att lösa problemet på din sida och acceptera din partners brister. Speciellt om dessa egentligen inte alls är minus, utan helt enkelt projektioner från ditt huvud.

Vi vill förändra den andra personen, eftersom vi har lärt oss så här sedan barndomen: om du hänger dig åt - jag älskar dig inte, om du vill ha min kärlek - häng inte bort dig, ändra dig. Och vi ändrade oss. Och nu vill vi förändra alla runt omkring för oss själva på samma sätt. Därför lever vi i illusionen att någon kommer och förändrar för oss. Bekvämt, eller hur? Men nej, det kommer det inte. Du kan bara ändra dig själv.

Anna Smetannikova klinisk psykolog

Prata

Om du har svårt att komma överens med något, prata om det. Bara normalt, utan våldsamma metoder, eftersom ni inte är fiender. Hot, manipulationer, gnäll och ultimatum kommer sannolikt inte att generera en våg av entusiasm hos en partner.

En tjej gillar till exempel inte att hennes pojkvän spelar mycket datorspel. Hon tror att han inte är intresserad av henne och vill spendera mer tid tillsammans. Men hennes pojkvän är ingen telepatisk person. Om han hör:”Jag gillar inte att du spelar så mycket! Välj: antingen en dator eller jag! - det kommer bara att orsaka förvirring. Att berätta för en tjej om sina egna erfarenheter har mycket större chans att lyckas. En partner kan bli genomsyrad av ett problem och hitta en lösning: spela mindre eller spendera mer tid med tjejen utan att offra passion.

Hitta någon som passar bättre

Tanken på att helt acceptera en partner med någon av hans brister är vacker, men utopisk. Samt klichén att för kärlekens skull är människor redo för alla förändringar. Det som är bra för romantiska filmer fungerar inte alltid i verkligheten. Det är möjligt att ni helt enkelt inte passar varandra i vissa parametrar som är viktiga för er. Om ingen planerar att förändras och förhållandet orsakar lidande kan det behöva ta slut.