Varför chatta med kollegor är till hjälp

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Forskare har funnit att samtal med kollegor faktiskt inte stör, utan bara hjälper i arbetet.

Det har en positiv effekt på hjärnan

Forskare från University of Michigan genomförde ett intressant experiment. Deltagarna delades in i två grupper. Först fick försökspersonerna i den första gruppen lära känna varandra inom 10 minuter. Och den andra gruppen ombads att delta i dispyter sinsemellan om ett visst ämne. Sedan fick alla försökspersoner lösa flera kognitiva uppgifter.

Deltagarna i experimentet från den första gruppen, som tidigare bara hade kommunicerat i en avslappnad atmosfär, visade de bästa resultaten för att lösa problem. De visade betydande förbättringar i de verkställande funktionerna i hjärnan. Dessa processer är ansvariga för att planera, fokusera, prioritera och till och med organisera. Med andra ord för de färdigheter och egenskaper som vi behöver för att arbeta.

Det gör jobbet roligt

Under undersökningens gång bekräftade så många som 89 % av de tillfrågade att kommunikation med kollegor påverkar livskvaliteten. Det visade sig också att om en person har minst en vän på jobbet, binder detta honom starkare till företaget och stöder hans önskan att stanna på denna plats.

Allt handlar om empati. Förmågan att känna samhörighet med människorna runt dem håller medarbetarna intresserade och delaktiga i sitt arbete. Genom att prata med kollegor blir en person gradvis av med rädslan för att uttrycka sina idéer och kommentarer. Han känner sig bekväm och trygg.

Hur man diversifierar samtalen med kollegor

1. Fira olika prestationer: kontraktssignering, färdigställande av plan, arbetsjubileum. När du firar dem tillsammans, eller till och med bara pratar om dem, för det dig närmare. Då blir faktiskt glädjen över arrangemanget större.
2. Ät lunch med dina kollegor. Ibland kan ett samtal med en person du bara ser i köket leda till nya idéer och lösningar. Därför är det bättre att installera ett långt matbord som kommer att förena alla.
3. Om du interagerar med kollegor online, håll kontakten i informella samtal. Bilder, gifs, roliga berättelser - allt detta kommer att hjälpa till att dämpa atmosfären och förbättra allas humör.