Innehållsförteckning:
- 1. Hjärtat kommer att tacka dig
- 2. Muskler och ben blir starkare
- 3. Om du är en man kommer du att ha fler kvinnliga fans
- 4. Du kommer att förbättra din kommunikationsförmåga
- 5. Minska risken för att få en infektion
- 6. Och det blir inga allergier
- 7. Den mentala hälsan kommer att förbättras
- åtta.Du kommer inte att drabbas av ensamhet
- 9. Bli smartare
- 10. Och du kommer att sova bättre
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Om du vill ha hälsa och lätthet - acceptera en katt. Dagligen. I maximala doser.
De är mjuka, fluffiga, lekfulla, de har lyxiga svansar och en lugnande, rullande spinnande. Även ett foto eller en video med katter kan omedelbart förbättra ditt humör! Men Lifehacker upptäckte flera allvarligare skäl till att bli kattägare så snabbt som möjligt.
1. Hjärtat kommer att tacka dig
En katt som möter dig hemma och spinner i ditt knä på kvällen är ett bra sätt att minska dina dagliga stressnivåer. Och där det är mindre stress är det mindre stress på hjärtat och blodkärlen.
Generellt sett är det inte förvånande att risken för dödsfall i hjärt- och kärlsjukdomar bland ägarna av dessa svansdjur är betydligt lägre än bland de som inte tänkt på att skaffa katt.
Ja, forskare är ganska kategoriska: de kallar förvärvet av ett mullrande odjur Kattägande och risken för dödliga hjärt-kärlsjukdomar. Resultat från den andra nationella hälso- och näringsundersökningsstudien Mortality Follow-up Study är en utmärkt strategisk lösning för dem som är oroade över hjärthälsa.
2. Muskler och ben blir starkare
Nej, nej, för detta behöver du inte bära en biffig Vasily (eller Murka) i famnen. Starka muskler och ben är fästa vid varje katt, även den tunnaste och minsta. Allt du behöver göra är att klappa djuret regelbundet för att få det att spinna.
Spinnande är ljud med en frekvens på 20–140 Hz. Forskning visar att Biomekanisk stimuleringsterapi som fysisk behandling av artrogen venös insufficiens, att frekvenser i intervallet 18–35 Hz förbättrar led- och muskelrörlighet efter skada och även kan läka mikrotrauma och förhindra muskelatrofi Varför spinnar katter? … Detta kallas biomekanisk stimuleringsterapi.
De tog en kattunge - överväg, fick en apparat för effektiv sjukgymnastik. Och han, "apparaten", är nöjd med dig.
3. Om du är en man kommer du att ha fler kvinnliga fans
Fakta: Kvinnor attraheras av It's Official! Purring Puss Cats förbättrar mäns dragkraft och tar fram deras vårdande Fe-line-sida! män med husdjur. Mer än 90% av ensamstående unga damer tror uppriktigt att sådana herrar är mer omtänksamma och intressanta, och därför går de mer villigt med på dejter.
4. Du kommer att förbättra din kommunikationsförmåga
Forskare vid University of Missouri Barn med autism som lever med husdjur är mer självsäkra fann att autistiska barn fick bättre social interaktion om de hade ett husdjur, inklusive en katt.
I grund och botten väcker katter intresset för människorna runt dem och förbättrar deras förmåga att kommunicera. En bra plan inte bara för småbarn med autism, utan också för alla som lider av sin egen tillbakadragande och blyghet.
5. Minska risken för att få en infektion
Det mustaschrandiga husdjuret hjälper till att stärka spädbarns immunförsvar. I synnerhet är det effektivt att konfigurera det för att skydda luftvägssjukdomar under det första levnadsåret: Effekt av hund- och kattkontakter från luftvägssjukdomar. Dessutom kan en katt i huset minska risken för gastroenterit hos barn.
6. Och det blir inga allergier
Om du inte är allergisk mot katter kommer ditt husdjur att hjälpa dig att bättre motstå andra irriterande ämnen. Denna koppling bevisas av effekterna av exponering för allergener och bakterier tidigt i livet på återkommande väsande andning och atopi hos stadsbarn. Åtminstone när det gäller barn. Ju mer aktivt och oftare barnet är i kontakt med spinnen, desto mindre sannolikt kommer det att få allergier eller astma.
7. Den mentala hälsan kommer att förbättras
För flera år sedan undersökte det välrenommerade brittiska företaget Cats Protection Pets och mental hälsa över 600 personer, inklusive både kattägare och personer utan husdjur alls. Några av de tillfrågade led av alla typer av psykiska störningar.
Forskare analyserade svaren och kom till slutsatsen: 87 % av de som hade katter hävdade att ett mustaschrandigt husdjur har en gynnsam effekt på deras psykologiska välbefinnande. Och 76 % tillade också att en katt hjälper dem att klara vardagens stress bättre.
åtta. Du kommer inte att drabbas av ensamhet
Under våra liv upplever var och en av oss perioder av ensamhet och socialt avslag. De kan till exempel förknippas med att flytta till en främmande stad eller land, förlust av nära och kära och vänner. Känslan av ensamhet som uppstår samtidigt är ibland så stor att man vill ge upp.
Ett husdjur är en varelse som får ägaren att organisera sitt liv: ta hand om, mata, rengör kattlådan i tid. Som ett resultat känner en person hur husdjur hjälper till att hantera depression behövs och fortsätter att leva vidare, oavsett vad.
9. Bli smartare
Sambandet här är indirekt, men det finns fortfarande. Forskning bekräftar Är du en "hundperson" eller en "kattperson?" Ny forskning visar att de två har olika personlighetsdrag att kattägare i genomsnitt har en högre IQ än hundägare. Dessutom är de mer självständiga, balanserade och har en djup inre frid.
10. Och du kommer att sova bättre
Undersökningar bland patienter med sömnstörningar ger ett intressant resultat: om ett husdjur - samma katt - är i sovrummet eller till och med en säng, blir sömnen lugnare, djupare och mer fridfull. Detta indikeras av mer än 40 % av de tillfrågade. Är husdjur i sovrummet ett problem? …
Ska dina husdjur sova i sängen med dig? En ny studies överraskande svar Mayo Clinic sömnspecialist Lois Krahn, en katt, är besläktad med ett effektivt och helt ofarligt lugnande medel som kan förskrivas till nästan alla.
Rekommenderad:
10 vetenskapligt bevisade vanor som hjälper dig att gå ner i vikt och hålla den i schack
Även små förändringar i livsstil kan ge goda resultat. För att behålla viktkontroll, ät samtidigt, gå, läs formlerna
10 ovanliga men vetenskapligt bevisade sätt att muntra upp dig själv
Ta reda på hur du piggar upp dig på enkla och prisvärda sätt. Alternativen inkluderar att gå till dacha, lyssna på sorglig musik och äta morötter
8 vetenskapligt bevisade skäl att skaffa hund
Ett husdjur hjälper dig att leva lycklig i alla sina dagar, bättre än något piller. Life hacker kommer att berätta varför du behöver skaffa en hund
5 vetenskapligt bevisade skäl att gå upp tidigt
Lärkor är mer framgångsrika, aktiva och nöjda med livet, säger forskare. Morgonpigga är också mer produktiva under dagen, bland annat
RECENSION: "Uppgradera dig själv. Vetenskapligt bevisat system för att skaffa och bibehålla goda vanor"
En steg-för-steg-guide för att ändra dina vanor, uppbackad av år av forskning Var och en av oss har saker som vi skulle vilja förändra i vårt liv. Ät rätt, sluta röka, lär dig att hantera pengar, gå och lägg dig tidigare och gå upp tidigare, starta ett seriöst förhållande eller öka din inkomst.