Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Dessa applikationer kommer att berätta om din syn har försämrats och hur du gör ögonövningar korrekt.
För att minska påfrestningarna på ögonen när du använder iPhone och iPad är det först och främst värt att dra nytta av nattläget, tillgängligt sedan iOS 9.3. Beroende på tid på dygnet varierar den ljusstyrkan på skärmens bakgrundsbelysning och ändrar det kalla blå ljuset till ett varmare.
Till skillnad från Android kan tredjepartsapplikationer i App Store inte duplicera denna funktion, men det finns program med en helt annan plan som också kan förbättra din syn.
1. HD-syntest
Detta är långt ifrån ny, men fortfarande relevant applikation för att snabbt diagnostisera syn och identifiera problem i ett tidigt skede. Ett urval av tester kommer att identifiera avvikelser i färgseendet, astigmatism, färgblindhet och andra möjliga patologier.
2.iKulist
En uppsättning mångsidiga tester på ett lekfullt sätt för att kontrollera synen hos barn. En sådan ansökan, som den tidigare, kommer inte att ersätta en ögonläkare, men den kommer att kunna berätta om det är värt att kontakta honom.
3. Ögonträning
Denna applikation är designad för att hjälpa dem som spenderar för mycket tid framför datorskärmar och prylar. Den visar enkla men effektiva övningar för att förbättra cirkulationen och minska ögontrötthet.
4. Blimb
Ytterligare en extremt enkel uppsättning övningar med stöd för ljud och vibrationer. Ansökan tar inte mycket tid, men det kräver systematiska studier. Det höga betyget i App Store är det bästa beviset på dess användbarhet och bekvämlighet.
5. Mina ögon
Denna applikation är lämplig för dem som alltid inte har någon ledig tid. Speciellt för sådana fall finns det en grupp snabba övningar för att värma upp ögonen, som du bara behöver spendera några minuter på.
6. Eyehacks
Grundläggande övningar för att lindra trötthet och eliminera torra ögon med tidsfördelning och påminnelser. Vid behov kan du skapa ditt eget program och träna varje dag.
Rekommenderad:
10 knepiga uppgifter för att testa din logik och uppfinningsrikedom
Ta reda på om du kan hitta rätt svar utan Googles tips och hjälp. – 1 – Kolya gjorde en viktig rapport, men strömmen bröts plötsligt. Kolyas bärbara dator är tom, det finns ingen miniräknare till hands och rapporten måste skickas in snarast.
Hur du andas för att förbättra din träning och återhämta dig snabbare
För att återhämta dig snabbare efter träning och inte bränna ut dig under intensiv träning måste du lära dig hur du andas korrekt
11 knepiga sovjetiska pussel för att testa din logik och förstånd
Sovjetiska pussel från denna samling är intressanta, icke-standardiserade och med en intrig. Låt oss se om du kan lösa dessa problem
7 verktyg för macOS och Windows som tar hand om din syn
EyeLeo, Shifty och ytterligare 5 applikationer som hjälper till att minska ögonbelastningen och tröttheten när du arbetar vid en dator - i den här artikeln
5 tips för att förbättra din produktivitet och hälsa
Slösar du bort dina dagar? Gör du ingenting alls utifrån dina mål? Den här artikeln hjälper dig att bli mer produktiv. Var och en av oss kommer att hålla med om att livet kan vara väldigt hektiskt. Oändliga deadlines, upplagd disk i diskhon, ta hand om din lillebror.