5 dagar som kommer att vända ditt liv

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vi tror att åtminstone en gång verkade det för alla att livet hade stannat och inte förändrats, allt räckte, jag ville ingenting. En dag smälter samman med en annan, och så går månader och år. Du kan bekämpa detta. Och PR-chefen och bloggaren Alina Rodina vet hur.

Det verkar som att det är svårt att göra något annorlunda än vanligt åtminstone en gång? Försök att leva utanför ramarna i bara några dagar, utan att förlita dig på vanliga beteendemönster. Det är inte för inte som de säger att om allt är trött måste du se på världen från en annan vinkel!

Så jag inbjuder dig att leva de kommande fem dagarna på ett helt ovanligt sätt.

Dag ett: vara vänsterhänt

90 % av personerna som läser den här artikeln är högerhänta, ytterligare 9 % är vänsterhänta och endast 1 % är ambidextrösa (människor som har samma kontroll över båda händerna). På Internet kan du hitta många berättelser om det geniala och icke-standardiserade tänkande som är inneboende i de två sistnämnda grupperna. Så, ambidextrous och vänsterhänta var Albert Einstein, Michelangelo, Nikola Tesla, Leonardo da Vinci, Alexander Fleming, Benjamin Franklin, och från moderna hjältar är Angelina Jolie, Keanu Reeves, Tom Cruise och till och med Barack Obama.

Jag föreslår att gå med i detta roliga företag för en dag och försöka byta arbetshand. Till att börja med kan du flytta allt ditt hushållsbehov till vänster fot. Nu kommer du förmodligen att kunna minnas i detalj hur du satte vattenkokaren på att koka, hur du öppnade dörren till kontoret, hur du borstade tänderna på morgonen och till och med vilken typ av fot du gick upp på … Och allt för att du från och med nu kommer att utföra dessa automatiska åtgärder medvetet! Och du måste också lära dig att skriva och äta igen. Det är särskilt intressant att få det från sushi.

Smarta forskare i lika smarta vetenskapliga artiklar hävdar att sådana övningar är mycket användbara och bidrar till bildandet av nya neurala kopplingar i hjärnbarken.

Dessutom, efter att ha lärt dig att agera utanför ramarna i de små sakerna, på den fysiska nivån, kommer du att kunna fatta icke-standardiserade beslut och se nya problem från nya perspektiv.

Dag två: svara på dina samtal i sociala medier

Nyligen läste jag om ett experiment av redaktören för tidningen The Village. Sergei Babkin berättade hur han ringde tillbaka alla som skrev meddelanden till honom på sociala nätverk under en hel vecka.

Jag tyckte att det var väldigt intressant. För det första, på detta sätt bekämpar du budbärarnas själlöshet för rätten till levande kommunikation (nåja, eller halvlevande, per telefon). För det andra är detta något som folk inte förväntar sig, ett slags brott i mallen … Till exempel lade Katya upp en video om katter, och du till henne: "Hej, hej! Vilken cool video du hittade! Det muntrade upp mig! Tack!" Är det inte bättre än liksom?

Eller en annan oväntad händelseutveckling: en typisk gås, som du har sms:at med länge och aktivt debatterat på Facebook, men aldrig sett varandra, skickar ett nytt meddelande som bevisar din mest korrekta åsikt och du svarar till honom - "Dude, ge jag mitt mobilnummer, jag ringer."

Jag tror att ett sådant experiment inte bara kommer att överraska och glädja dina vänner, utan också hjälpa dig att förbättra dina kommunikationsförmåga. Det är också en slags väg ut ur din komfortzon. När allt kommer omkring är det mycket lättare att skriva ett par bokstäver på tangentbordet än att ringa och prata med en person personligen.

Dag tre: låtsas vara rik

Många av oss drömmer om ett hus vid havet, en vacker dyr bil, resor jorden runt och ett litet kassaskåp med ett par tre miljoner euro. Men tänk om du inbillar dig att du redan har allt?

Föreställ dig själv som en rik person och lev denna dag med lämpliga tankar. Stanna till i en lyxbutik för en aftonklänning för att slå den röda mattan i Cannes. Ta reda på från resebyråer vilka intressanta semesteralternativ i exotiska länder de kan erbjuda dig. Anmäl dig till en provkörning för att köra din drömbil. När allt kommer omkring, ta en kopp kaffe på en kusligt pretentiös och dyr restaurang.

Kärnan i detta experiment är att tillåta dig själv att få allt du så önskar. Ja, mycket ofta anser vi oss själva vara ovärdiga våra önskningar, och en knepig kackerlacka sitter i vårt huvud, som då och då viskar: "Du kan inte leva så här!" Begränsa din kackerlacka för en dag: plötsligt kommer lagen om attraktion att fungera och dina tankar kommer att locka den önskade verkligheten till dig.

Dag fyra: prata inte

En gång såg jag hur en dövstum man återvände hem lätt berusad och tydligen glömde eller tappade bort sina nycklar. Hans fru är också döv och stum. Därför tillbringade han 30 minuter med att snurra runt sitt hus och hittade på olika sätt att ringa sin fru och be henne öppna dörren.

Och då gick det upp för mig: trots allt måste dessa människor kommunicera med den här världen varje dag i läget Inget ljud. Nicka tyst när du erbjuds ett paket i snabbköpet, eller artigt men återigen tyst undvika ett svar när du får frågan hur man tar sig till biblioteket. Och håll dig också tillbaka när den oförskämda tanten i minibussen börjar beklaga dig över dina andars "toxicitet". Och (herregud!) Sjung inte i duschen och spinna inte ens under andan ännu en uttråkad hit. Tycker du att det här är lätt?

Testa att spela tyst i några dagar. Om arbetet inte tillåter kan du ordna en utmaning på helgen. Jag tror att den här helgen definitivt inte kommer att bli som vanligt, och till och med ett par roliga historier kommer att genereras för samvaro med vänner.

Dag fem: bli din motsats

En psykologvän till mig hävdar att om man irriterar sig på vissa karaktärsdrag hos en annan person, så är dessa egenskaper ofta föremål för avundsjuka. Det här är något du inte har råd med, som du undertrycker och är rädd för att öppet demonstrera.

För mig är sådana egenskaper mod och arrogans. När jag ser någon som utan blygsamhet går till vår chef och säger att han behöver höja sin lön för att "bovete har stigit i pris" grips jag av fruktansvärd avund. Varför kan jag inte göra det? Eller när någon går till läkarmottagningen utan kö, för att han "behöver det" eller "det här är för en minut, fråga bara" och du står på morgonen och klappar i öronen. Det är synd.

Därför, på den sista dagen av vår ovanliga femdagarsvecka, föreslår jag att du är din antipod. Om du har varit en alltför aktiv och energisk person tidigare, försök att koppla av och leva i flödet i din egen takt. Om du skrattade mycket och jagade anekdoter vid varje tillfälle, var mer seriös och prata med folk om höga ämnen. Tillbringade helgen ensam med din katt och laptop? Gå till människor. Umgås hela kvällen med vänner på klubbar? Gå hem till katten.

Försök att vara annorlunda! Och sedan, i slutet av dagen, reflektera över hur bekväm eller obekväm du var i detta nya tillstånd. Kanske vill du utveckla några egenskaper hos dig själv så att de hjälper dig i livet och därefter.

Om du fortfarande klagar på att du är uttråkad och att "allt är fel", försök använda dessa enkla tips och gå bort från systemet i minst fem dagar. Ännu bättre, förändra ditt liv för gott i år.