Vad som hindrar oss från att läsa snabbare och hur vi hanterar det

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det finns bara fem faktorer som bromsar läshastigheten. Och det är fullt möjligt att besegra dem.

Kom ihåg den berömda liknelsen om lejonet och gasellen: när solen går upp måste var och en av dem springa för att överleva. Märkligt nog, men situationen liknar livet i en modern civilisation, övermättad med information. På denna savann vinner/överlever den som lär sig mer och snabbare än andra. Närvaron av miljontals texter på webben har gjort förmågan att snabbt läsa till ett av förutsättningarna för överlevnad. Ingen annan färdighet kan jämföras med snabbläsning när det gäller vikt och mångsidighet.

Hur snabbt kan du läsa? Den genomsnittliga läshastigheten för en ryskspråkig text av en utbildad vuxen är 180 (± 30) ord per minut. I denna takt assimileras mer än hälften (eller snarare 52 %) av den information som läses. Snabbläsning 3-4 gånger snabbare än genomsnittet: 600-800 ord per minut. Det kan gå ännu snabbare, men forskarna menar att då blir assimileringen helt dålig.

Vad hindrar dig från att accelerera? Det visar sig att problemet sitter i hjärnan, ögonen och tungan. I hjärnan begränsas snabb läsning av bristande strategi och spridd uppmärksamhet, i ögonen - ett litet synfält och regression, i språket - artikulation. Det finns bara fem faktorer, och det är mer än realistiskt att besegra dem en efter en.

1. Brist på strategi

Snabblässtrategin består av en tydlig förståelse av målet (varför läsa) och förståelse av textens logik (hur den fungerar). Det är värt att börja läsa med att sätta ett mål, som allt annat kommer att bero på.

Det finns fyra strategier för olika syften: skanna, skanna, skumma och djupläsning. Varje nästa förutsätter djupare läsning och mer tidsåtgång.

Läser in - den snabbaste lässtrategin för att hitta specifika fakta i texten. Dessa kan vara datum, namn, siffror, procenttal eller nyckelord. Vi begränsar sökningen och glider blicken över texten. Fördjupningen i texten är minimal, ögat fångar bara det mest nödvändiga (enstaka delar av information).

Se - studie av bokens innehållsförteckning (kontur av artikeln), viktiga bestämmelser (de är oftast markerade i en annan färg eller tas ut i fälten) och slutsatser. Syftet med läs-tittande är att förstå om texten är värd att läsa längre (värde) och om den innehåller ny information (nytta).

Skimming innebär lite djupare fördjupning i textens innehåll och mer tidsåtgång. Vi fokuserar på nyckelorden, efter att ha sett vilka stannar vi och läser texten före och efter nyckelorden. Därför accepterar vi endast information som direkt ingår i intresseområdet och ignorerar det sekundära.

På djupet - Tankeväckande läsning baserad på befintlig kunskap, med känsla för detaljer. På så sätt lär vi oss, förstår och kommer ihåg ny information. Strategi avser hastighetsavläsning, men den kan också "pumpas" och accelereras.

Genom att känna till logiken och strukturen i texten kan du snabbt hitta den information du behöver. Till exempel, i vetenskapliga artiklar beskrivs essensen i abstraktet, presentationslogiken är fixerad i själva artikeln: mål, mål, frågans historia, experiment, resultat, slutsatser. I populära texter tittar vi på rubrik, underrubrik och sista stycket. I alla texter står "salt" i de första meningarna i stycken; i själva styckena - detaljer om huvudtankarna, i den sista meningen - slutsatser om den första.

Att bekämpa följande fyra begränsningar är bokstavligen en fråga om teknik. De relaterar till ganska vanliga fysiologiska skäl.

2. Spridd uppmärksamhet

Du läser texten, men förstår ingenting, eftersom du funderar på vilket kafé du ska gå till på kvällen, lyssnar på musik (eller gatuljud) eller känner att din hand är bedövad. Låter bekant? Om du inte är på humör för att läsa, ta inte tag i det. Alla snabbläsningsexperter rekommenderar enhälligt att kasta ut en bok genom fönstret om du inte är intresserad av att läsa den eller om du inte känner ett akut behov av information från den här boken.

För att bekämpa distraherad uppmärksamhet, definiera ett mål och skapa en miljö där ingenting kommer att distrahera från läsning. Stäng av telefonen, slå på skrivbordslampan, läs inte bara när du sitter, utan även när du står, gör med jämna mellanrum armhävningar eller gör böjningar. Stäng av telefonen ändå.

3. Litet synfält

Den vanliga läsaren ser 1-2 ord, så hans ögon skannar horisontellt rad för rad. Snabbläsaren ser hela raden, så han läser sidan uppifrån och ned eller diagonalt.

Du kan utöka ditt synfält med hjälp av speciella övningar (enkla, men regelbundna). De finns till exempel på denna sida.

4. Regression

Ett stort problem är den ofrivilliga återgången av blicken till det nyss lästa ordet, meningen eller frasen - regression. Det uppstår när det finns distraktion, otillräcklig koncentration av uppmärksamhet, missförstånd av läsningen. Att lösa problemet med koncentration löser delvis problemet med regression. Dessutom hjälper finger- eller pennspårning mycket. Blicken kommer inte tillbaka, och accelerationen av spårningen kommer att påskynda ögonens rörelse.

5. Artikulation

"Säg en bokstav, nu en stavelse, lägg nu stavelserna i ett ord" - så här fick vi lära oss att läsa. Allt började med att läsa högt, så 90 % av vuxna har denna vana. Och det saktar ner oss: uttalet tillåter inte att börja läsa nästa ord förrän det föregående har uttalats.

Artikulation är extern och intern.

Extern - rörelser av läppar, tunga och struphuvud. Allt är som i barndomen, bara ljudlöst. Du kan bryta denna vana genom att nypa ett papper eller en penna med dina läppar medan du läser. I avancerade fall, håll tungspetsen mellan tänderna. Du behöver inte klämma, bara fixa det.

Intern artikulation är det mentala uttalet av ord för ord under läsning. Det är sällan möjligt att helt besegra denna dåliga vana, men du kan försvaga den. För att göra detta kan du, läsa med dina ögon, räkna orden mentalt istället för att uttala. Eller välj en takt i vilken förståelsen ska bibehållas, men den inre rösten kommer inte att hinna uttala det den har läst. Det är värt att träna här: alla kommer att ha sin egen takt.

Så det finns två nyheter, och båda är bra. För det första kan de faktorer som begränsar läshastigheten övervinnas. Även på egen hand – utan tränare och dyra kurser.

För det andra har du redan börjat arbeta med läsproblem. Du såg i dig själv vad som hindrar dig från att accelerera: fel strategi, ofokusering av uppmärksamhet, litet synfält och regression, tal. Det betyder att du redan förändras till det bättre.