Var kommer mjäll ifrån och hur man blir av med den

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

I de flesta fall kan flagning elimineras på bara fyra veckor.

Mjäll är inte en sjukdom i sig, utan ett symptom på mjäll, vagghatt och andra hårbottentillstånd. Och oftast är en av de vanliga hudsjukdomarna seborroiskt eksem. Men det finns andra alternativ också.

Var kommer mjäll ifrån?

Det medicinska namnet för mjäll, pityriasis, är latin för "kli". En vitaktig, kliliknande flagning i hårbotten kan uppstå av en av följande mjällorsaker. Symtom och orsaker.

Seborroiskt eksem

Detta är namnet på en inflammatorisk hudsjukdom, vars ursprung forskare ännu inte helt har räknat ut Patientutbildning: Seborroiskt eksem (inklusive mjäll och vagghåpa) (Beyond the Basics). Det är känt att seborroiskt eksem utvecklas på de områden av huden där det finns många talgkörtlar: på huvudet, ansiktet (under ögonbrynen, mustaschen, skägget), övre delen av ryggen och bröstet.

Mängden mjäll i samband med seborroiskt dermatit tenderar att öka under den kalla årstiden eller under stress.

Läkare föreslår att den främsta orsaken till denna typ av dermatit är en ökad känslighet hos immunsystemet mot jästarten Malassezia. Dessa mikroorganismer är ofarliga och lever på huden hos alla människor, särskilt de håriga områdena. Men om specifikt din immunitet inte gillar Malassezia, försöker kroppen "återställa" dem och starta aktiv peeling.

För fet hårbotten

Malassezia-svampar livnär sig på talg. Om det blir för mycket fett skapar det idealiska förutsättningar för jästen att föröka sig. Din kropp kanske inte är alltför känslig för dessa svampar, men när deras antal ökar avsevärt börjar den reagera med mjäll.

För torr hårbotten

Epidermis, som saknar fukt, skalar av mer aktivt.

Kontaktdermatit

Enkelt uttryckt en allergi mot någon produkt som har kommit på huden. Det kan vara schampo, balsam, hårfärgningsmedel. Som regel är mjäll i sådana fall inte det enda symptomet: hårbotten kan klia och till och med värka.

Andra hudåkommor

Till exempel psoriasis, atopisk dermatit eller ringorm. Sjukdomar kan identifieras av samtidiga symtom: den drabbade huden kliar, runda fläckar av olika nyanser av rött visas på den.

Hur man blir av med mjäll

I de flesta fall kan detta göras av mjäll. Symtom och orsaker hemma. Börja med att köpa ett receptfritt schampo mot mjäll och applicera det enligt anvisningarna.

UK National Health Service (NHS) rekommenderar att Mjäll använder produkter som innehåller en av följande ingredienser:

• Zinkpyrition. Detta ämne ägs av mjäll. Diagnos och behandling med svampdödande och antibakteriell effekt.
• Salicylsyra. Det kommer att bli en lätt exfoliator som kan lindra hårbotten från flagning.
• Selensulfid. Bekämpar även svampar. Biverkning - det kan ändra hårfärg. Till exempel för att lägga till gulhet till en blondin.
• Ketokonazol. Ett annat svampdödande medel.
• Stenkolstjära. Det bromsar dödshastigheten och fjällning av hudceller och minskar därmed flagning. Om du har ljust eller grått hår kan denna ingrediens färga håret.

Köp schampon i prov eller små mängder. Du kanske måste prova flera lösningar innan du hittar en som fungerar för dig.

Om en typ av schampo fungerar ett tag och sedan tycks förlora sin effektivitet, prova att alternera HUR MAN BEHANDLAR MJÄLS med en annan.

Dessutom råder läkare Mjäll. Diagnos och behandling gör en liten livsstilsförändring: det hjälper också till att bekämpa mjäll.

• Se till att äta rätt. Du bör få i dig tillräckligt med zink, B-vitaminer och fetter från din kost.
• Tvätta håret regelbundet. Om ditt hår snabbt blir smutsigt, använd schampo varje dag. Medan du tvättar, massera försiktigt hårbotten med fingrarna, då kommer de döda partiklarna i epidermis att exfolieras och kan lätt tvättas bort med vatten.
• Hoppa över stylingprodukter ett tag. Geler, mousser, vax kan byggas upp i hårbotten och göra den fet.
• Gå ut under dagsljuset. Små mängder solljus (det räcker med en promenad på 10-15 minuter) hjälper huden att regenereras. Undvik dock direkt solljus.
• Lär dig hantera stress. Ingen avbröt psykosomatik: upplevelser påverkar hälsotillståndet och kan förvärra situationen med mjäll.

Men effektiviteten av olika "mormors" medel - oljemasker, gurgling med vinäger eller till exempel ett avkok av ringblomma - har inte bekräftats vetenskapligt. Det finns bara en liten studie om tea tree-olja.

Forskare har funnit att behandling av mjäll med 5 % Tea Tree Oil-schampo att om du tillsätter 5 % tea tree-olja till schampot och tvättar håret regelbundet i fyra veckor, blir det mindre mjäll (41 % jämfört med 11 % förbättring med regelbunden schamponering). betyder). Men detta experiment utfördes med deltagande av endast 126 personer, dess resultat har inte kontrollerats igen, så det är för tidigt att dra några slutsatser.

När ska man träffa en läkare

Var noga med att konsultera en hudläkare om mjäll:

• Mjällen försvinner inte inom fyra veckor, även om du regelbundet använder lämpligt schampo och strikt följer instruktionerna.
• Mjällen är mycket riklig eller åtföljs av svår klåda.
• Hårbotten ser röd ut, inflammerad och har röda fläckar eller kliande skorpor.

I sådana fall kan vi prata om en kronisk eller akut hudsjukdom. Din läkare kan ge dig den exakta diagnosen och kan ordinera ett mer effektivt receptbelagt schampo eller steroidlotion åt dig.

Detta material publicerades första gången i juli 2015. I juli 2020 uppdaterade vi texten.