Innehållsförteckning:
- 1. Du kommer inte ens ihåg vad du blev av med
- 2. Minnen lever i sinnet, inte på hyllorna
- 3. Att städa är inte alltid den bästa lösningen
- 4. Dina ägodelar överväldigar dig
- 5. Du utvecklar en bredare syn på konsumtion
- 6. Du är mindre benägen att köpa rabatterade varor
- 7. Du spenderar din tid online mer effektivt
- 8. Less is more fungerar verkligen
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Mindre skräp, mindre distraktioner och mindre engagemang - du kommer att älska det.
I vårt samhälle går sinneslös konsumtion framåt. Vi skaffar oss berg av saker och kan inte förklara varför vi behöver dem, varför vi behöver så många saker. Och så drunknar vi i en hög med skräp, rädda för att skiljas från resultatet av obotlig konsumtion.
Genom att acceptera minimalismens principer frigör du inte bara ditt hem från onödiga saker, utan gör också ditt liv mer medvetet.
1. Du kommer inte ens ihåg vad du blev av med
När du precis börjar bli av med onödiga saker har du många frågor: "Jag använder verkligen inte den här saken?", "Tänk om jag behöver den?", "En dag vill jag använda den, men det är den inte!"
Det verkar för dig som att dessa frågor och farhågor är ganska rationella, men i själva verket, så snart du blir av med ämnet, glömmer du det omedelbart. De saker som skräpar ner ditt liv och får dig att undra om du behöver dem eller inte är för det mesta så värdelösa att din "en dag" aldrig kommer.
2. Minnen lever i sinnet, inte på hyllorna
Det är så svårt att befria skåp och hyllor från dammiga figurer, inramade fotografier och annat som förknippas med fina minnen.
Här måste du förstå att minnen lever i ditt minne och inte är beroende av värdelösa prylar som bara skräpar ner din lägenhet. När allt kommer omkring, om du plötsligt förlorar dessa saker, kommer minnen från trevliga tider, nära och kära och resor inte att försvinna någonstans.
Kasta därför gärna värdelösa minnessaker. Vad kommer du att sluta med? Rena hyllor, mer fritt utrymme där du kan andas lättare och tänka fritt.
3. Att städa är inte alltid den bästa lösningen
När du har många saker lägger du en hel del tid på att hålla ordning. Du sätter saker på plats, organiserar utrymmet och upprepar det om och om igen.
Ja, ordning i rummet - ordning i huvudet. Men ordning kan uppnås utan att offra fritid. Släng det mesta som du ständigt måste lägga på ställen så blir det enkelt och roligt att städa huset.
Det bästa sättet att organisera dina tillhörigheter är att bli av med de flesta av dem.
Joshua Fields-Millburn Grundare av TheMinimalists Blog
4. Dina ägodelar överväldigar dig
Om din arbetsyta är fylld med onödiga saker, distraherar och överväldigar de dig hela tiden. I ett rymligt, tomt rum kommer du att kunna koncentrera dig mycket bättre och hålla dig fräsch och pigg längre.
Ju fler saker du har, desto fler åtgärder kräver de av dig. Du måste rensa upp dem, flytta dem från plats till plats, organisera och förvara dem. Det tar mycket tid, och det bästa av allt är att du lätt kan bli av med det.
5. Du utvecklar en bredare syn på konsumtion
I den moderna världen köper vi mycket och konsumerar mycket. Konsumtion är motorn i ekonomin och vårt beteende beror på det. En tanklös konsument vill alltid köpa vissa saker och föreställer sig samtidigt hur hans liv kommer att förändras efter nästa köp.
Under en shoppingrunda verkar sinnet vara avstängt och istället aktiveras "shopper mode" och tar kontroll över din kropp.
När detta händer börjar du spendera pengar i lydnad mot dina sinnen, inte ditt förnuft. Du vill känna dig bekväm och förbättra ditt humör med ett köp.
Men sanningen är att shopping inte ger långsiktig tillfredsställelse: så fort du köper en sak vill du genast ha en annan, och ditt hem är fyllt med saker som du inte använder.
6. Du är mindre benägen att köpa rabatterade varor
När du köper något onödigt med rabatt verkar det som att du sparar dina pengar, för då kan den här saken komma väl till pass. I själva verket är det osannolikt att det kommer att vara användbart för dig, och du sparar inte, utan bara kastar pengar i sjön.
Detta stora trick för rabattmarknadsförare fungerar utmärkt och de tanklösa konsumenterna köper en massa onödiga saker. Men om du är genomsyrad av minimalismens anda kommer detta trick att vara maktlöst, du kommer inte att falla för det igen.
7. Du spenderar din tid online mer effektivt
Minimalism visar sig inte bara i saker, utan också i alla andra områden av livet, inklusive att arbeta vid en dator. Att vara minimalist innebär att ta bort allt som är onödigt, det som du egentligen inte behöver.
Du bryr dig inte om vackra bakgrundsbilder för ditt skrivbord, du letar inte efter vackra teman och ikoner, du laddar inte ner onödiga program.
Du använder enkla gratisverktyg som inte är mindre funktionella än de vackra betalalternativen. Dussintals ikoner av tredjepartsprogram som du inte ens kommer ihåg när du installerade visas inte på ditt skrivbord, och flera flikar distraherar inte din webbläsare.
Att arbeta med en flik i webbläsaren är ett bra sätt att öka din produktivitet. På så sätt kommer du att besegra multitasking och kommer inte att distraheras av främmande saker.
8. Less is more fungerar verkligen
Genom att frigöra utrymme i ditt liv och rensa ditt sinne börjar du förstå varför detta behövs. Onödiga saker lämnar dig. Ju färre saker som fångar din uppmärksamhet, desto mer kontroll har du i ditt liv.
Du spenderar mindre tid, mindre röran och mindre komplexitet i ditt liv. Mindre onödiga saker, kostnader, ansvar.
Som ett resultat ger summan av alla dessa "mindre" dig mycket mer: mer tid, frihet och pengar. Och du förstår att "mindre" verkligen betyder "mer".
Rekommenderad:
Arbetslivserfarenhet och rabatter. 7 skäl att bli egen företagare, även om du redan är nöjd med allt
Handledare, barnskötare, rörmokare, reseguider och många andra yrkesverksamma kan ta formen av egenföretagare. Vi pratar om fördelarna med denna skatteordning
5 uppfattningsfällor som får oss att betala mer och köpa onödigt
Att betala för kvalitet, inte för din psykologiska komfort, och bara köpa de saker du behöver, lär dig att känna igen partiskhet i beslutsfattande
Hur man tar bort allt onödigt från sociala nätverk för att inte ha problem med lagen
För att undvika att bli ansvarig för en kommentar eller like på sociala nätverk som lämnades för flera år sedan, är det bättre att rensa din profil. Hur man tar bort innehåll och skyddar sig själv, säger Lifehacker
Essentialism: hur man får ordning på saker i livet och kastar ut allt som är onödigt
Essentialismen lär oss att se vad som verkligen är viktigt, det vill säga att överväga alla befintliga alternativ och bara välja de mest värdefulla
Inga ursäkter: "Ibland, när det verkar som att allt är över, har allt bara börjat" - intervju med Ksenia Bezuglova
Nyligen var en gäst i vårt speciella projekt modellen Nastya Vinogradova. I sin intervju nämnde hon att hon deltog i en internationell skönhetstävling för flickor med funktionsnedsättning, ungefär som funktionshinder - "Miss World"