14 saker du slösar din tid på

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Genom att utrota dessa dåliga vanor sparar du flera timmar till något riktigt viktigt.

Många säger hela tiden att de skulle kunna använda ett extra 24 timmar om dygnet. Men det här är något från fantasins rike. Men det är fullt möjligt att se till att vår tid spenderas rationellt. Men för detta måste du sluta göra några uppenbara och inte särskilt handlingar.

1. Att vara villig att hjälpa alla runt omkring

Att hjälpa människor är naturligtvis nödvändigt om man bryr sig om deras välmående. Men du kan inte offra dig själv och lägga dina intressen, ansvar och känslomässiga hälsa på relationernas altare. Lägger du dig själv på att hjälpa alla du möter, bränner du moraliskt ut och tappar styrka. Vilket kan leda dig till något riktigt intressant och nödvändigt.

Om du lägger mer tid på andra än på dig själv är det i de flesta fall dags att åtminstone tänka efter. Och som max – börja ta hand om ditt tillstånd och sinnesfrid.

2. Vänta på rätt ögonblick

Låt oss komma ihåg den berömda sovjetiska skänken, som höll de bästa rätterna i huset - en källa till stolthet för ägarna. Kanske har någon fortfarande något liknande i lägenheten. Kom nu ihåg: hur ofta använde någon dessa redskap? Fick de henne överhuvudtaget? Oftast behölls tjänsterna till "bättre tider". Som i regel aldrig kom.

Likaså skjuter de flesta upp sina önskningar till "det vackra långt borta". De kommer med villkor: när jag gör det här, då… Men i en sådan takt kanske det önskade aldrig blir verklighet. Om du längtar efter något, sträva efter det av hela din själ, agera sedan. Den bästa tiden är nu.

3. Prata om mål utan ytterligare åtgärder

Denna punkt flyter smidigt från den föregående. Att dela planer och idéer är ibland till hjälp och inspirerande. Men det är dåligt om inget går längre än samtal. Som ett resultat slösar du bort din och andras tid.

Innan du pratar om något, se till att du inte bara chattar och att du verkligen tänker genomföra dina planer. Annars kan du i framtiden mycket väl komma ihåg den här dialogen, och du kommer att hamna i en besvärlig position.

4. Gå till köpcentret och till webbplatserna för onlinebutiker när det inte finns några pengar för inköp

Om budgeten är schemalagd och bonusar på jobbet inte förväntas snart är detta en fånig sysselsättning. Bli bara upprörd en gång till så suckar du tungt.

Naturligtvis finns det ett alternativ när du ser efter något att börja spara till det. Men låt oss inse det, för det mesta stirrar vi bara.

5. Tävla med andra

Om du har en önskan att bli en professionell och expert inom ett visst område, då är detta lovvärt och inget att oroa sig för. Att lägga tid på självutveckling och förbättra ditt liv är rätt. Men om du tävlar med din bekant eller vän i vem som har ett bättre liv är det här en dum aktivitet.

Du behöver inte bevisa något för någon eller göra, förvärva något, bara för att torka någons näsa. Detta är en återvändsgränd situation som tvingar dig att leva en livsstil som förmodligen inte är rätt för dig. Och allt detta är spenderade pengar, ansträngning och tid som du kan spendera med stor nytta och nöje.

6. Misstag förolämpningar för konstruktiv kritik

Om du bett någon att dela med sig av sin åsikt om ditt arbete, och som svar får du ett kort "Något skitsnack" eller värre, försök inte bli upprörd. Kritik är naturligtvis framstegsmotorn, men bara om den åtföljs av förklaringar och argument.

Feedback utifrån bör hjälpa dig att se något från en annan vinkel, utöka din vision. Om du i gengäld får ett tomt negativ får du inte ge upp, och ännu mer överdrivet reflektera. Således slösar du helt enkelt bort din tid, och "kritikern" fortsätter i detta ögonblick att leva vidare och kommer inte ihåg om dig.

7. Gå med på något för att inte förolämpa personen

Att bry sig om andras känslor är inte alls dåligt. Men om det övergår i ryggradslöshet och oförmåga att vägra, så gör du först och främst dig själv dåligt.

Naturligtvis, om en person verkligen ber om att få vara med dig och har åkt någonstans med dig också, varför inte stödja honom? Men om ett sådant system bara fungerar i en riktning (inte ditt), sluta tänka på andra människors känslor. Gör det som är intressant och viktigt för dig. Och slösa inte tid på att komma på ursäkter, för att säga "Nej, jag vill inte" är mycket lättare och ärligare.

8. Följ råden blint

Att kommunicera med kunniga människor, titta på träningsfilmer, läsa böcker, artiklar och lyfta fram något nytt och användbart för dig själv är definitivt rätt. Men det är viktigt att komma ihåg att inte alla goda råd fungerar likadant för alla. Du kan lägga mycket tid på att vänja dig vid något, och i slutändan kommer livet inte att bli bättre, utan bara bli värre. Till exempel är tidig uppvaknande inte bra för alla. Och även om många rekommenderar att gå upp lite lätt, betyder det inte att du omedelbart blir mer produktiv och det kommer att hjälpa dig. Det finns en chans att saker och ting kommer att bli annorlunda.

Var därför försiktig med dina experiment. Tänk på vad du ska genomföra och skynda dig inte att prova allt du rekommenderas. Lyssna på dig själv, din kropp och hur du känner. De kommer att berätta hur du ska gå vidare.

9. Gör något med en ytlig kunskap om ämnet

Oftast har en sådan tomt två utvecklingsalternativ. Antingen gör man det snett och snett, eller så slänger man det bara utan att avsluta. Det tredje alternativet, där allt fungerade för dig, är tyvärr det sällsynta.

Du kommer att spara mycket tid om du studerar ämnet noggrant innan du börjar. Om du måste göra korrigeringar, då åtminstone. I motsats till situationen när du inte förstod och omedelbart började slutföra uppgiften. Och det gäller allt som du kan ta upp.

10. Be om råd när du verkligen vet vad du vill

Ibland är det svårt att erkänna för sig själv vad man vill, men det är nödvändigt att göra det. Och det är inte alls nödvändigt att söka bekräftelse eller godkännande i någons ord. Dessutom kan dina åsikter med samtalspartnern skilja sig, och du kommer inte att höra vad du verkligen vill. På grund av detta kan tvivel dyka upp och som ett resultat kommer du att lägga mer tid på att uppnå det du vill.

11. Lämna soporna vid rengöring

Därför skjuter du ofta upp det oundvikliga och dömer dig själv till upprepad städning och ytterligare ett slöseri med tid.

Om en sak inte har varit användbar tidigare tenderar sannolikheten att den plötsligt kommer att behövas till noll. Gör inte dubbelarbete och släng soporna sparsamt. Om varan är i gott skick och det är synd att slänga den, sälj den eller ge den till någon som behöver den.

12. Köp mat för en eller två dagar

Vi ska inte prata om vikten av inköpslistan, det är uppenbart. Men det är också viktigt att blicka framåt och köpa oförgänglig mat i reserv. I framtiden kommer denna vana att hjälpa dig att inte gå och handla varje dag. Du kan förresten även använda hemleverans av matvaror. Detta kommer att spara mycket tid och ansträngning.

13. Identifiera dina sjukdomar genom Google

Ja, det är bra att läsa hälsoartiklar och studera expertkommentarer. Att diagnostisera sig själv är dock en idé, milt sagt, så som så. Dessutom är vi i sådana fall inte begränsade till att bara studera artiklar. Efter att ha läst går folk oftast till självmedicinering, vilket i sig är farligt.

Om du har något sjukt måste du gå till läkaren och inte slösa tid och pengar på att gå till apoteket för något som du kanske inte behöver. Kom ihåg att när du självmedicinerar, går du miste om tid för att hantera en verklig sjukdom som din läkare kan diagnostisera.

Ibland är detta kritiskt.

14. Gå till butiken utan att se till att varorna finns i lager

Det finns tillfällen då de skriver på sajten att det finns en sak i butiken, men på plats visar det sig att den är såld. Men denna situation är ganska sällsynt. Oftare än inte går folk bara till butiken i hopp om att ta hem det önskade köpet. Resultatet av resan är dock inte alltid lyckligt. Det är bättre att inte slösa bort din tid och alltid titta i förväg för att inte bli upprörd senare.