10 sätt att spara pengar på att handla i snabbköpet

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Gå till butiken utan barn och en smartphone. Och träna på att räkna i huvudet.

Vi spenderar cirka 30 % av våra intäkter på matvaror varje månad. Denna utgiftspost är livsviktig, du kan inte vägra den. Men det finns flera sätt du kan hjälpa dig att handla smartare och lämna mindre pengar i livsmedelsbutikerna.

1. Stäng av din smartphone

Att handla matvaror är inte särskilt intressant. Därför kommer vissa, när de skjuter en vagn framför sig, nej, nej, och ja, de kommer att kolla nya meddelanden i snabbmeddelanden eller bläddra igenom flödet i sociala nätverk. Om du gör detta också riskerar du att köpa mer än du planerat. Och så upptäckte de att de, förutom de nödvändiga produkterna, fick med sig chips, choklad och alla möjliga onödiga småsaker hem.

Detta beror på att sociala medier, ljudböcker och poddar distraherar dig och spenderar mer tid i butiken. Och ju längre du går mellan gångarna i snabbköpet, desto mer köper du.

2. Var försiktig med rabatterade varor

När vi ser knallröda och gula prislappar, då slutar vi någon gång att resonera förnuftigt. Innan du sopar bort rabatterade produkter från hyllorna, kontrollera därför utgångsdatumet och tänk efter noga om du behöver dessa 10 paket dumplings från ett okänt företag. Faktum är att butiken ofta sänker priset, för om ett par dagar kommer produkterna att försämras eller för att de helt enkelt är smaklösa och ovilliga att köpa.

3. Gå inte i fällan av marknadsförare

Stormarknader är specialdesignade så att du lämnar så mycket pengar som möjligt där. Enorma team av människor har arbetat med detta i åratal och har lärt sig att använda alla våra svagheter för att få oss att köpa. Om du går till butiken, kom ihåg åtminstone marknadsförares grundläggande knep.

De dyraste och ofta onödiga föremålen visas i ögonhöjd. Därför, om du vill spara pengar, glöm inte att titta på de nedre hyllorna.

Basprodukter - spannmål, grönsaker, frukt, kött, mjölk, bröd - kan lätt köpas om du bara rör dig längs butikens omkrets utan att gå djupt in. För i mitten av snabbköpet finns som regel hyllor med godis, halvfabrikat, juicer, hushållskemikalier och småskräp som leksaker och varor för ett sommarresidens. Det vill säga med de där varor som man klarar sig utan, men som vi ibland slänger i vagnen mekaniskt.

4. Räkna i ditt sinne

Medan du lägger till varor i din varukorg eller varukorg, addera kostnaden så att du vet exakt hur mycket du kommer att betala i kassan. Detta kommer att hålla dig på tårna och förhindra att du får för mycket.

5. Undvik förpackade varor

Det är mycket lättare att köpa tomater på ett substrat, redan inslagna i cellofan, än att lägga dem i en påse och väga dem själv. Men kostnaden för en förpackad tomat tenderar att vara högre, vilket betyder att du kommer att spendera lite mer. Detsamma gäller för skivad ost eller korv.

6. Ta inte med dig barn

Om möjligt. Även vuxna kan inte alltid motstå frestelsen att ta en chokladkaka i ett ljust paket från hyllan. Vad kan vi säga om spädbarn, som är fångade i stormarknader mycket mer frestelser: från godis till leksaker och barntidningar.

Att stå emot barns vädjanden och tårar kan vara mycket svårt, särskilt när en missnöjd kö suckar bakom dig.

Så försök att shoppa utan barn. Eller förhandla i förväg vad och hur mycket du kan köpa.

7. Ta med dig en flaska vatten

Du har säkert hört rekommendationen att äta innan du går till mat mer än en gång. Om du kommer till butiken hungrig kan aptitretande syner och lukter provocera dig till onödiga köp. Men detsamma gäller törst. Vi kan inte alltid skilja på när vi är törstiga och när vi är. Och när vi tror att vi är hungriga börjar vi ta allt från hyllorna. Några klunkar vatten, särskilt under den varma årstiden, kan lindra dessa falska förnimmelser.

8. Gör en revision av kylskåpet

Samt köksskåp. Om du vet exakt vilka produkter du saknar, köp då inte för mycket och då slipper du slänga oanvänd mat.

9. Gör en meny för veckan

Det kommer att ta tid och ansträngning från dig, men det kommer att rädda dig från att tänka på butikshyllorna. Om du vet exakt vad du ska laga, kan du enkelt göra en exakt lista över all mat du behöver. Det betyder att du inte kommer att köpa för mycket.

Har man dessutom tagit hand om både menyn och produkterna till den i förväg är det mindre risk att man blir lat och beställer färdigmat.

10. Beställ online

Vissa stormarknader har den här tjänsten: du kan välja produkter via webbplatsen eller appen och sedan bara hämta dem i butiken. Eller vänta tills de kommer hem till dig. Med detta tillvägagångssätt kommer du att ha mer tid att tänka på dina inköp, jämföra priser, leta efter rabatter. Dessutom kan du avboka eller checka ut igen om du inser att du har skrivit för mycket.