Hur du känner igen och hjälper ditt barns ADHD

Innehållsförteckning:

Vad är ADHD
Hur man känner igen ADHD
Varför ADHD är farligt
Hur man behandlar ADHD
Var kommer ADHD ifrån?

Hur du känner igen och hjälper ditt barns ADHD

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Denna störning förväxlas ofta med vanligt dåligt uppförande. Ändå talar vi om en allvarlig diagnos.

Vad är ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) är en neurologisk beteendestörning som den som är sjuk inte kan kontrollera (detta är viktigt). Den har tre viktiga manifestationer. Eller, i vissa fall, en kombination av dem:

Ouppmärksamhet. Det är svårt för ett barn att koncentrera sig på en uppgift. Han saknar uthållighet att fortsätta det han startade i mer än ett par minuter. Och dessa problem är inte relaterade till det faktum att han "olyder" eller inte förstår frågan.
Hyperaktivitet. Barnet kan inte sitta stilla, även i de situationer där lugn och tystnad krävs. Han studsar, snurrar, sparkar, ställer en miljon frågor, kliar, fnissar eller är bara uppenbart nervös.
Impulsivitet. Det betyder att barn gör vad de vill, direkt, utan att tänka på konsekvenserna. Till exempel tar ett annat barn sin bil i sandlådan - de slår gärningsmannen. Det är nödvändigt för karusellen - de springer till den och trycker de andra med sina axlar. Jag undrar vad andras utseende hänger ihop med - de frågar direkt och högt: "Varför är den här gamla tanten så tjock?"

Oftast förknippas ADHD endast med hyperaktivitet. Men detta är ett misstag. Barnet kan vara reserverat och balanserat flegmatisk. Bara extremt ouppmärksam.

För att ställa en diagnos är det tillräckligt för en läkare att observera en eller två av ovanstående manifestationer av sjukdomen. I det här fallet delas ADHD in i typer: övervägande ouppmärksam och övervägande hyperaktiv-impulsiv. Men hos de flesta barn finns alla tre problem i ett komplex - denna typ av ADHD kallas kombinerad.

Hur man känner igen ADHD

Om du tror att nästan alla barn uppvisar detta beteende då och då, tänker du inte. Nästan alla kan bete sig som ADHD någon gång i livet. Det är därför det finns en åsikt att denna störning inte existerar ADHD och ökningen av stimulerande användning bland barn - de säger att det här är fiktioner som är utformade för att dölja en dålig uppväxt eller, säg, en låg intelligensnivå.

Trots kontroversen är ADHD en officiell medicinsk diagnos. International Classifier of Diseases ICD-11 6A05 Attention deficit hyperactivity disorder refererar till neuroontogenetiska störningar - sjukdomar där psyket sviker och ger ut en patologisk reaktion på sensorisk information som kommer utifrån.

Och det finns mycket tydliga diagnostiska kriterier som hjälper till att känna igen ADHD.

1. Ålder

ADHD-symtom uppträder oftast först i åldrarna 3–6 år, men de flesta fall av Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) diagnostiseras mellan 6 och 12 års ålder.

Om du misstänker att din tonåring har ADHD men är osäker på om han eller hon hade samma problem i förskoleåldern, är det troligtvis någon annan störning. Eller helt enkelt beteendeproblem utan neurologisk konnotation.

2. Symtom som varar i minst 6 månader

För att ställa en diagnos krävs en långvarig – minst sex månader – bildspel ADHD hos barn – observation av barnets beteende. Och inte bara i en familj eller en bekant miljö, utan också i en dagis eller skola.

Läkaren - barnläkare, neurolog, psykolog, psykiater - bör prata i detalj med föräldrarna och barnet själv. Och även, idealiskt, intervjua andra människor som arbetar med honom - pedagoger eller lärare. Endast detta låter dig lägga till en hel bild.

3. Symtom som återkommer hemma och på dagis eller skola

Med ADHD kan barnet inte kontrollera sitt beteende. Därför kommer symtomen att vara desamma – i en bekant miljö, på dagis eller skola.

Om ditt barn, verkar det som, inte kan sitta still en sekund, spränger huset sönder och tröttar ut dig med oändliga frågor, men samtidigt beter sig normalt på dagis, handlar det inte om uppmärksamhetsstörning och hyperaktivitet.

4. Symtom som minskar livskvaliteten

Du kan få diagnosen om du märker åtminstone några av följande symtom på Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) varje dag.

För ouppmärksam ADHD, barnet:

Kan inte hålla uppmärksamheten på en sak under lång tid (minst 5 minuter).
Lätt distraherad, glömmer omedelbart vad du just gjorde.
Han gör regelbundet elementära misstag: i exemplet "1 + 2" kan han glömma att den första siffran var en och skriva ut svaret 4. Eller, medan du läser, hoppa över en rad och inte ens lägga märke till det.
Han är ofta distraherad och kan inte utföra en enkel uppgift som andra barn lätt kan klara av.
Regelbundet hör han inte talet från en förälder, lärare eller lärare riktat till honom, eftersom hans tankar svävar någonstans långt borta.
Han kan inte upprätthålla ordning i saker, även när hans uppmärksamhet är speciellt inriktad på det.
Att förlora saker i det oändliga - vantar, pennor, böcker, plånböcker, nycklar.
När han samlas någonstans "gräver" han hela tiden - han kan inte snabbt lägga ner de nödvändiga tillbehören, även om det finns väldigt få av dem.

Med ADHD av den hyperaktiva-impulsiva typen, barnet:

Kan inte sitta still i mer än några minuter. I bokstavlig bemärkelse: pirrar, vrickar, vrider på händerna och slår med fötterna.
Den glöms ofta bort och hoppar ur sin plats i situationer där detta inte går att göra, till exempel på en lektion.
Visar planlös fysisk aktivitet: hoppa, vifta med armarna, klättra någonstans eller springa.
Vet inte hur man spelar tyst och eftertänksamt, till exempel för att montera en konstruktör själv.
Vet inte hur jag ska vänta på hans tur. Så lärarens fråga kan besvaras genom att avbryta klasskamraten som denna fråga riktades till.
Det kan vara väldigt pratsamt och ofta helt taktlöst.
Verkar vara fri från någon känsla av fara som kan hota hans liv.

Med kombinerad ADHD kan symtom kombineras. Och för alla typer stör de uppenbarligen barnet. Till exempel, på grund av rastlöshet eller bristande koncentration, kan han inte lära sig en läxa eller slutföra en uppgift. Och på grund av taktlöshet eller långsamhet irriterar det andra.

Varför ADHD är farligt

Ouppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet kan bestå i vuxen ålder. Detta leder ofta till allvarliga psykosociala problem hos vuxna ADHD:

dåliga akademiska prestationer och, som ett resultat, oförmåga att få en bra utbildning;
brist på vänner och stöd;
förlöjligande och tillhörande mentalt trauma;
dåligt självförtroende;
oförmåga att göra och hålla planer;
icke-bindande, vilket negativt påverkar karriären och relationerna inom laget;
frekventa humörsvängningar;
glöd, en tendens att begå utslagshandlingar;
ihållande höga nivåer av stress, vilket kan leda till utveckling av andra psykiska störningar - till exempel ångestsyndrom eller depression;
oförmågan att bygga långsiktiga relationer, inklusive familj;
alkohol- och drogmissbruk;
problem med betalning av skulder och lagen.

Takeaway: När diagnosen ADHD väl har ställts måste sjukdomen korrigeras.

Hur man behandlar ADHD

Goda nyheter till att börja med.

Mellan 30 och 70 % av bildspelet ADHD är vuxna barn som diagnostiserats med syndromet "växer ur" det med åldern.

Hos andra barn kvarstår sjukdomen livet ut. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) är inte alltid möjligt att bota det helt. Det finns dock ganska effektiva metoder för korrigering som kan minska symtomen.

1. Psykoterapi

I synnerhet talar vi om beteendeterapi. En kvalificerad psykoterapeut kommer att hjälpa barnet att hantera känslor och besvikelser, på ett lekfullt sätt lära ut sociala färdigheter, till exempel att vänta på sin tur och dela, kommer inte att låta självkänslan sjunka.

2. Familjearbete

Familjerelationer är en viktig del av framgångsrik korrigering. Det är oerhört viktigt för föräldrar att göra allt för att inte öka den redan höga stressnivån hos barnet.

Skäll inte ut honom för ouppmärksamhet, långsamhet eller rastlöshet: med ADHD är barn objektivt sett oförmögna att hantera detta. Din uppgift är att vara stödjande, att visa för barnet att han är älskad oavsett vad. Du kan också behöva psykoterapi, som kommer att lära dig hur du kontrollerar dina egna känslor och talar om för dig var du kan få tag i den psykologiska resurs som krävs för kommunikation.

Här är vad bildspel ADHD hos barn mamma och pappa kan göra:

Organisera barnets hemliv. Försök att följa en stel daglig rutin med tydligt markerade tider för att gå upp, äta frukost, göra sig redo för att gå till dagis eller skolan, simma och gå och lägga sig. Det är också värt att skapa ett schema som påminner ditt barn om vad det ska göra under dagen. Var noga med att placera schemabladet någonstans på en framträdande plats - till exempel fäst den magnetiskt i kylskåpsdörren.
Anpassa kosten. Forskning om kost har gett blandade resultat. Ändå finns det anledning att tro att vissa livsmedel kan hjälpa hjärnan att hantera störningen. Lägg till högproteinmat till din dagliga kost - kött, ägg, bönor, nötter. Försök att ersätta snabba kolhydrater som godis och kakor med långsammare som frukt, fullkornsbröd. En viktig varning: innan du ändrar kosten är det värt att konsultera om detta ämne med en barnläkare som tittar på barnet.
Begränsa tiden för att titta på TV och leka med prylar. Inte mer än 2 timmar om dagen!
Var konsekvent i dina handlingar. Barn med ADHD behöver tydliga och förutsägbara regler att följa.

3. Läkemedelsterapi

De vanligaste behandlingarna för ADHD är nootropika (ämnen som förbättrar hjärnans funktion) och psykostimulerande medel (hjälper till att kontrollera beteendet). Vilken typ av läkemedel som behövs i ditt fall kan bara en läkare avgöra.

Vi måste vara beredda på att det valda läkemedlet kan vara ineffektivt, och då kommer en förändring av läkemedlet att krävas.

Dessutom bör du informera din vårdpersonal om alla biverkningar som uppstår, inklusive dålig aptit eller sömnproblem. Detta är också en indikation för att leta efter ett annat läkemedel.

Var kommer ADHD ifrån?

Den exakta orsaken till utvecklingen av sjukdomen har inte fastställts. Men det är känt att för mycket socker eller överdrivet TV-tittande inte orsakar uppmärksamhetsstörning och hyperaktivitet. En obalanserad kost eller prylberoende kan göra det svårt att korrigera ADHD. Men de kan inte provocera fram dess utveckling.

Forskare har bara identifierat ett antal ADHD-orsaker som verkar spela en roll vid ADHD.

1. Ärftlighet

Syndromet sprider sig i familjer, vilket gör det möjligt att associera det med genetik. Det har visat sig att om en av föräldrarna hade ADHD har barnet 50 % chans att ärva sjukdomen. Om familjen redan har en äldre bror eller syster med syndromet är risken för den yngre 30 %.