Hälsoproblem som sömnlöshet kan signalera

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Ignorera inte dina dåliga drömmar. Bakom det kan dölja sig diabetes eller sköldkörtelsjukdom.

Depression

Sömnlöshet kan vara både ett symptom på depression och en orsak till dess förvärring. Symtom på båda sjukdomarna, såsom låg energi, förlorat intresse, sorg och känslor av hopplöshet, kan dock vara relaterade.

Ångestsyndrom

Många vuxna kan inte sova eftersom de plågas av ångestkänslor. Här är signaler som inte bör ignoreras:

• total stress;
• överdriven oro för tidigare eller kommande händelser;
• tillstånd av uppblåsthet, överspänning.

Ångest kan vara orsaken till både svårigheter att somna och plötsligt uppvaknande mitt i natten. Natten orsakar ofta stress och rädslor som får dig att vakna.

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)

Denna svåruttalade sjukdom är en gastrointestinal störning och en av de möjliga orsakerna till sömnproblem. För dem som lider av denna sjukdom uppstår halsbränna ofta på natten, och i sådana ögonblick kan sömnlöshet inte undvikas.

Vid GERD backar syra från magsäcken upp i matstrupen, vilket kan orsaka inflammation. Och det bidrar i sin tur till uppkomsten av magsår eller inre blödningar. Det finns kända fall som har lett till cancer.

Sköldkörtelproblem

Hypotyreos är en störning i sköldkörteln där den inte producerar tillräckligt med hormoner. Hypertyreos är en ökning av sköldkörtelns funktion. Båda kan vara orsaken till din sömnlöshet.

Astma

Om du vaknar på natten för att harkla dig ökar risken för sömnlöshet, med 37 % av vuxna astmatiker som lider av det. Problem med lungfunktion, övervikt och dålig livskvalitet till följd av sjukdomen leder tillsammans till sömnsvårigheter.

Diabetes

När det är för mycket socker i blodet försöker njurarna bli av med det. Då känner man lust att gå på toaletten i liten skala oftare än vanligt. Inklusive på natten. Och här fungerar sambandet både med depression: sömnlöshet kan vara både ett symptom och en förvärrande faktor för diabetes.

Andra farliga sjukdomar

Bland dem:

• cancer;
• hjärtsjukdom;
• Parkinsons sjukdom;
• Alzheimers sjukdom.

Sömnlöshet är ett allvarligt problem i sig. Men om du har svårt att somna eller vaknar mitt i natten bör du också vara uppmärksam på din allmänna mentala och fysiska hälsa. Försumma inte detta.