15 små hemligheter som hjälper dig att tycka om andra

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Dessa tekniker är så enkla att de kan användas utan ansträngning varje dag.

1. Kom ihåg namn

Ett egennamn för varje person är den trevligaste kombinationen av ljud. Så varför inte spela på detta? Memorera personers namn och använd dem. Den kända psykologen Dale Carnegie var säker på att denna teknik garanterat skulle öka antalet fans.

För en person som du inte kontaktar särskilt ofta, kommer det faktum att du kommer ihåg hans namn vara en trevlig överraskning. Han kommer att bli mycket förvånad och smickrad av uppmärksamheten på sin person.

Du bör inte upprepa personens namn bokstavligen genom varje ord. Försök istället att komma ihåg det direkt när ni träffas och använd det när du känner för att starta en konversation.

2. Kontrollera dina känslor

Tekniken ersätter gradvis levande mänsklig kommunikation. Men människor förblir fortfarande ganska sociala varelser för vilka det är viktigt att visa känslor.

Vi väljer undermedvetet som vår samtalspartner den person som är närmast oss känslomässigt och inte orsakar avvisande genom sitt beteende. Det händer ofta att samtalsdeltagarna på något sätt fångar den allmänna stämningen och sedan anpassar sig till varandra.

Om du vill göra ett gott intryck på någon eller göra någons dag lite bättre, försök sedan kontrollera ditt humör för att bara dela positiva känslor med andra.

3. Använd icke-verbal kommunikation

Lär dig lyssna. Och inte bara med öronen. Försök att visa personen att samtalet verkligen betyder något för dig med hjälp av icke-verbal kommunikation:

• Spegla samtalspartnern - kopiera hans ställning eller sätt att tala, men låt dig inte ryckas med för mycket, annars kan han tro att du härmar honom.
• Behåll ögonkontakt – ingen gillar att ha ett samtal med någon som tittar åt fel håll. Det är inte klart om han faktiskt lyssnar, eller om han är upptagen med sina tankar.
• Nicka, le, gest, men med måtta.

Var naturlig och försök inte använda all din icke-verbala kommunikation samtidigt.

4. Öva aktivt lyssnande

Att lyssna noga på din samtalspartner är avgörande för att upprätthålla en konstruktiv konversation. Andra kommer att gilla dig mycket mer om du fokuserar på att hålla igång konversationen snarare än på utsidan. Försök att behärska tekniken med aktivt lyssnande för att visa hur uppmärksam du kan vara mot den andra personen.

Aktivt lyssnande är en speciell metod för att visa uppmärksamhet, som används inom psykologi och psykoterapi. Den används när du behöver visa samtalspartnern att du förstår och delar hans känslor, och är också redo att erbjuda din hjälp.

De vanligaste aktiva lyssningsteknikerna är:

• Parafras (återberättande) - en kort upprepning av vad samtalspartnern sa med sina egna ord.
• Förtydligande - förtydligande och förtydligande av ytterligare detaljer i berättelsen för att presentera situationen på det mest kompletta och detaljerade sättet.
• Perceptionsmeddelande är en verbal demonstration för samtalspartnern att du förstod honom. Lämpliga fraser "Jag förstår hur jobbigt det är för dig", "Jag kan föreställa mig vad du känner nu" och andra liknande.
• Pauser visar samtalspartnern att du noga tänker och tänker om orden han sa.

Dessutom kan och bör du ställa relevanta frågor till samtalspartnern, men du bör inte i något fall avbryta honom.

5. Ge feedback

För att låta personen veta att du verkligen bryr dig om dem, ta upp ämnet som diskuterades med dem tidigare.

Pratade din kollega om att hans son skulle ha matiné i helgen? Be om en berättelse om hur det gick. Sa din vän att han ska göra om möblerna och måla köket i en ny färg under helgen? Fråga vad som kom ut av det och om han gillar resultatet.

Det finns ingen anledning att alltid diskutera några mycket viktiga och globala ämnen. Livet består av många små och till synes obetydliga händelser. Uppmärksamhet och intresse för dem ger upphov till samtal. Människor är glada och smickrande när någon är intresserad av detaljerna i deras liv.

6. Var generös med beröm

Verkligt beröm skiljer sig mycket från oförskämt smicker, som är väldigt lätt att känna igen. Kom ihåg: ingen gillar toadies.

Folk längtar efter godkännande, men får det sällan. Kritik och ironiska kommentarer hörs mycket oftare.

Dale Carnegie bästsäljande författare om kommunikationsförmåga

Uppriktig beundran för det arbete som utförs med samvete, insikten om att de ansträngningar som görs uppmärksammas och uppskattas - det här är vad folk verkligen vill höra. Snåla inte med ord och beröm uppriktigt.

7. Kritisera konstruktivt och rakt på sak

Var generös med beröm, men låt dig inte ryckas med kritik. Människor är ovanligt sårbara. Även inte särskilt kränkande ord kan i hög grad skada självkänslan. Ibland klarar man sig inte utan kritik. Kom ihåg att det i dessa fall måste vara konstruktivt och inte ha negativa konnotationer. Om någon gör ett misstag, gnäll dem inte offentligt. Var taktfull och hänsynsfull.

Använd smörgåstekniken. Dess kärna är att varje kritisk recension är byggd enligt följande schema: beröm, kritik, beröm.

Dåligt exempel. Lisa, du har så vackert hår, men tyvärr gjorde du rapporten bara äcklig. Förresten, var har du köpt den här grymma tröjan?

Bra exempel. Rapporten du skickade till mig ser väldigt imponerande ut. Bra jobbat, bara på en översiktlig skanning verkar jag ha märkt några buggar. Jag kan naturligtvis ha fel, men det skulle vara trevligt att kolla. Jag glömde förresten att säga: det senaste inlägget på Facebook som du skrev om vårt företag har så stor räckvidd att det inte kan annat än att glädjas.

Målet med kritik bör vara att den andra personen ska erkänna sina misstag på egen hand, utan att du riktar dem till dem. I exemplet som vi tittade på ovan kan du helt enkelt säga: "Återigen har du några löjliga fel i rapporten. Rätta dem äntligen." Och vänta bara på svar.

En person kommer definitivt att börja be om ursäkt och lova att gottgöra sig. Du behöver inte ta det för givet. Försök att muntra upp honom: säg till honom att det inte är värt att oroa sig, övertyga honom om att han definitivt kommer att förvärva den nödvändiga skickligheten och i framtiden kommer du inte att ha liknande problem igen. Ju mindre du pekar fingret på misstaget, desto bättre.

Innan du börjar kritisera någon, tänk efter två gånger. Kommentera bara när det verkligen är nödvändigt.

Du kan också följa en annan taktik: innan du påpekar för någon hans misstag, berätta först om alla misstag som du själv gjorde eller gör under arbetets gång. Och först då gå vidare till någon annans brister.

8. Beställ inte, utan bjud

Få människor gillar när de pratar med honom i en ordnad ton och får honom att inte göra de trevligaste sakerna. Men hur är det med de situationerna när du verkligen behöver något från en person?

Du kan få vad du vill helt enkelt genom att ställa rätt frågor. Resultatet blir exakt detsamma, bara personen kommer inte att känna sig förnedrad och förolämpad.

Dåligt exempel. Ivan, jag behöver definitivt dessa rapporter idag. Och livligare!

Bra exempel. Ivan, säg mig, hinner du ta itu med den här rapporten innan ikväll? Jag skulle verkligen uppskatta det!

Skillnaden verkar vara uppenbar.

9. Var en levande person, inte en robot

Självförtroende gör en person mer attraktiv för andra. Men här gäller det att hålla balansen och inte börja verka övermodig och pompös för alla. Du ska ha karaktär och inre kärna, men gå inte för långt.

För att andra ska ha sympati för dig, var ärlig mot dem. Gå inte överbord och försök låta som den du inte är. Människor känner snabbt igen falskhet. Håller med, det är svårt att vara snäll mot någon man inte kan lita på.

Var konsekvent. Om du vill verka som någon du kan lita på, se till att de runt omkring dig kommer att behandla dem väl, oavsett ditt humör.

Se hur du beter dig och tjänar. Glöm arrogans och arrogans, försök att hjälpa människor när det är möjligt.

10. Mästare berättande

Folk älskar fängslande historier, så försök att vara en bra berättare. Berättande är en speciell konstform som kräver skicklighet. Du måste lära dig att formulera dina tankar korrekt, fokusera på de mest intressanta punkterna, följa talet och inte trötta ut dina samtalspartner. Lär dig att hålla och locka människors uppmärksamhet, då kommer de att börja nå ut till dig.

11. Låt dig inte distraheras av telefonen

Om du chattar med någon, flytta sedan bort din smartphone. Ingenting distraherar från konversationen mer än ständiga blickar på skärmen under ett samtal, såväl som ljudet av inkommande meddelanden och aviseringar. Detta gör det svårt att koncentrera sig på samtalet och är ganska irriterande.

Varje konversation kommer att bli mycket trevligare om du är helt upptagen av den.

Fokusera på innehållet i samtalet. Telefonen kommer inte att gå någonstans från dig, men en person kan mycket väl.

12. Var inte rädd för att fråga om råd

Detta verkar vara ett av de enklaste sätten att få folk att älska dig. När du frågar om råd visar du för personen att deras åsikt är viktig och värdefull för dig. Du visar att du respekterar honom.

När du ger en person möjlighet att känna sig viktig och betydelsefull, när han inser att utan hans hjälp kan du inte klara dig, då börjar han känna sympati för dig.

13. Undvik klyschor

Låt oss vara ärliga: ingen gillar tråkiga människor. De är förutsägbara till den grad gäspande och fruktansvärt ointressanta. Vi gillar oftast ljusa, extraordinära, distinkta och ibland även knäppa människor.

Ett trivialt exempel: föreställ dig att du intervjuar någon. Istället för att säga "jag var glad att träffa dig" till din samtalspartner i slutet, försök att göra några justeringar. Säg istället för henne: "Jag tyckte verkligen om att prata" eller "Jag är glad att vi äntligen lärde känna varandra bättre."

Du behöver inte uppfinna hjulet på nytt - var dig själv och var kreativ.

14. Ställ frågor

Intressera dig för människors liv som du vill utveckla en bra relation med. Fråga om deras intressen, hobbies, böcker de läser och filmer de tittar på. Detta är ett säkert sätt att få uppmärksamhet.

Människor är självcentrerade och mest av allt gillar de att prata om sig själva. Om du tillåter samtalspartnern denna lilla svaghet, kommer han undermedvetet att markera dig som en exceptionellt trevlig person.

15. Var objektiv

Ingen vill ha att göra med en person som äntligen och oåterkalleligt har hamrat något i huvudet på honom och inte är redo att ändra sig. Om du vill bli omtyckt av andra, var fördomsfri. För att bli av med fördomar, försök att se på världen annorlunda: lyssna på andras åsikter, jämför den med din och försök komma fram till någon form av kompromisslösning.