Varför knastrar leder och vad man ska göra åt det

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Oftast är detta ett ofarligt fenomen, men ibland indikerar det allvarliga problem.

Det är vanligt med knänslor i lederna. Varje vuxen möter det regelbundet, och med åldern - allt oftare Vad är Crepitus? … I de flesta fall är fogknasande, även om det är högt, helt ofarligt. Men det finns undantag.

Vad som orsakar Joint Crunch

Inom medicinen betecknas detta fenomen med termen crepitus Vad är Crepitus? … Ibland används det också för att hänvisa till de ljud som uppstår vid akuta luftvägsvirusinfektioner i lungorna eller vid benfrakturer.

Crepitus är inte en självständig sjukdom eller störning. Detta är bara ett symptom. Oftast är dess utseende förknippat med en av följande anledningar.

Små luftbubblor i ledkapseln

Ibland bildas de inuti lederna, och när de rör sig spricker de, vilket orsakar en lätt knastrande. Det är av denna anledning som ett ljud hörs när vi knastrar med fingrarna. Det är inte smärtsamt och säkert.

Åldersrelaterad nötning av brosk

Ju äldre vi blir, desto tunnare blir broskskiktet som separerar benen som konvergerar vid leden.

Resultatet är mer ljud än normalt när benen gnider mot varandra Snap, Crackle, Pop: What You Need to Know About Joint Noises.

Ortopedisk kirurg Kim Stearns för Cleveland Clinic-bloggen

Detta kan vara irriterande, men så länge det inte finns några farliga symtom (listade nedan), är denna crunch säker.

Utöva stress

Lederna börjar ofta krackelera om du utför repetitiva övningar: armhävningar, knäböj, lyft vikter. I det här fallet orsakas det knäckande ljudet av att den spända, "förstenade" muskeln eller senan skaver mot benet.

Den mest bullriga leden är axeln: den har många rörliga delar och senor.

Kim Stearns

Denna friktion kan kännas igen på dess karakteristiska ljud - det liknar mjuka dämpade klick som uppstår när belastningen upprepas.

En typ av artrit

Vanligtvis pratar vi om artros eller reumatoid artrit. Dessa sjukdomar orsakar degeneration (destruktion) av ledbrosket.

Som ett resultat av förlusten av broskvävnad är ledbenen i direkt kontakt med varandra under rörelse. Det är så en kvardröjande knas uppstår. Det åtföljs ofta av smärta.

När ska man träffa en läkare

Boka tid hos en ortopedisk kirurg om det förutom knarrande finns symtom som Snap, Crackle, Pop: Vad du behöver veta om ledljud:

• smärta i en sprakande led;
• svullnad, svullnad, rodnad i huden runt den.

Detta kan tyda på att kritan orsakas av trauma eller förvärring av sjukdomar i rörelseapparaten, såsom artrit.

Det är också värt att konsultera en läkare om knasandet började förfölja dig ständigt: du märker konstiga ljud minst flera gånger om dagen.

Vad ska man göra för att få lederna att knastra mindre

Om kritan inte åtföljs av farliga symtom, det vill säga det inte är ett tecken på skada eller sjukdom, kan du inte göra någonting. Sådan crepitus är inte skadlig för hälsan och anses allmänt vara en variant av normen.

För de som inte gillar sprakande rekommenderar ortopeder att helt enkelt röra sig mer.

Rörelse är ett slags smörjmedel. Ju mer aktiv du är, desto bättre "smörjs" dina leder och desto mindre gnisslar de.

Kim Stearns

Men om lederna är knapriga på grund av artrit, kommer kirurgen att ordinera behandling åt dig. Den innehåller mediciner som hjälper till att reparera brosk och lindra smärta.