Hur man bär en medicinsk mask korrekt

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det finns en pandemi i världen. Det är dags att försvara dig själv.

Enligt TASS kan det nya coronaviruset ligga kvar i luften i upp till 30 minuter. Masker, å andra sidan, minskar risken avsevärt att drabbas av en infektion och att smitta andra.

När exakt bör du bära en medicinsk mask?

Experter från Världshälsoorganisationen rekommenderar när och hur man använder masker för att bära en mask i två fall:

• Om du är frisk, men har nära kontakt med en person som har tecken på luftvägsinfektion: hosta, feber, rinnande näsa, ont i halsen …
• Om du själv har dessa symtom.

Den medicinska avdelningen av Hong Kong Government Portal avrundar denna lista. Ansiktsmasker insisterar på att ansiktet måste skyddas med en mask om:

• Du var i nära (på ett avstånd av upp till 2 meter) kontakt med personer som vid den tiden hade eller snart utvecklade tecken på SARS. I detta fall måste du bära en mask i minst 10 dagar efter denna kontakt.
• Du besöker eller arbetar på sjukhus eller kliniker.
• Du måste spendera tid på trånga och dåligt ventilerade platser: tunnelbana, trånga, trånga kontor, snabbköp, litet klassrum.
• Ditt jobb är relaterat till mat eller passagerarservice inom kollektivtrafiken.

Vilket av alternativen att välja - från WHO eller från kineserna, bestäm själv, beroende på den aktuella situationen.

Varför är det bättre att bära engångsmasker

Engångsmasker används i flera timmar, och sedan måste de slängas. Du kan inte ta av dig och sedan ta på dig en sådan mask igen. Annars riskerar du att sprida infektionen till ditt ansikte och omgivande föremål med händerna.

Återanvändbara masker är gjorda av tjockt tvättbart tyg, vilket tillverkare rekommenderar att tvätta i varmt vatten enligt instruktionerna. Dessa modeller ser mer lönsamma ut, eftersom du inte behöver fylla på med en hel hög med tillbehör - det räcker med en. Men i praktiken är återanvändbara masker ett dåligt alternativ.

William Schaffner professor i medicin, Institutionen för infektionssjukdomar, Vanderbilt University School of Medicine, Nashville, USA

De kan inte alltid rengöras ordentligt och är detta verkligen ett problem. Behöver du en mask för att förhindra Coronavirus? …

En studie från 2015 visade en randomiserad klusterprövning av tygmasker jämfört med medicinska masker hos vårdpersonal att vårdpersonal som använder återanvändbara masker är mer benägna att drabbas av ARVI än deras motsvarigheter som använder engångsalternativ. Anledningen är just städningens komplexitet.

Låt oss separat nämna en sådan frukt av framsteg som respiratorer. De är också engångs- och återanvändningsbara och är generellt sett mer tillförlitligt (om än dyrt) skydd än konventionella medicinska masker. Men den ideella organisationen Consumer Reports i den amerikanska konsumentorganisationen varnar Behöver du en mask för att förhindra Coronavirus?: Andningsskyddet är svårt att ta på för att undvika läckor. Till exempel måste sjukvårdspersonal i USA göra en årlig sammanfattning av respiratortillpassningstestkraven för att bevisa att de kan använda enheten korrekt.

Därför kommer vi att fokusera på medicinska engångsmasker som alla kan hantera.

Vad man ska göra innan man sätter på sig en medicinsk mask

1. Tvätta händerna noggrant

WHO påminner om när och hur man använder masker: en mask kommer bara att vara effektiv om du kombinerar användningen med noggrann handtvätt. Så här går du tillväga:

• blöt dina händer med varmt vatten;
• applicera tvål på handflatorna;
• gnugga borstarna noggrant med tvål i minst 20 sekunder;
• skölj händerna med vatten för att ta bort tvålrester;
• torka med en pappershandduk;
• stäng sedan kranen med samma handduk för att inte röra den med rena händer;
• kasta handduken i papperskorgen.

Om det inte finns någon tvål eller vatten i närheten, använd ett alkoholbaserat handdesinfektionsmedel eller torka handflatorna och fingrarna noggrant med spritservetter.

2. Kontrollera masken för defekter

Efter att ha tagit bort masken från förpackningen, se till hur man sätter på och tar bort en ansiktsmask att det inte finns några hål eller andra skador på den.

3. Bestäm var är toppen och var botten

Den övre delen av masken har en styv, lätt böjbar kant. Det behövs så att masken upprepar formen på din näsa så nära som möjligt.

4. Försök att avgöra var är insidan och var är utsidan

Tillverkare som bryr sig om användarvänlighet gör masker i två färger. Interiören med denna design är vanligtvis vit. Och den yttre kan vara ljusgrå, blå, grönaktig …

Tyvärr är det inte alltid så. Om masken inte har en vit sida eller om färgerna på ytorna inte skiljer sig, blir uppgiften svårare. I det här fallet kan du försöka bestämma genom indirekta tecken.

Till exempel, i vissa fall är den yttre sidan något tätare och styvare (dess uppgift är att stöta bort Använd Mask Korrekt vätskedroppar). Insidan är mjukare för att minska risken för hudirritation och för att absorbera droppar av din saliv.

Ibland är det möjligt att bestämma sidorna genom logotypen tryckt på maskens yta. När du tar på dig masken ska den vara läsbar från utsidan, utan omvända bokstäver.

Men enligt Hur bär vi dessa ansikts-/kirurgiska masker? Är det den med den blå sidan mot munnen, eller ska den placeras på motsatt håll? enskilda experter, om du sätter på masken "på fel" sida kommer inget dåligt att hända. Så oroa dig inte för mycket.

Hur man korrekt bär en medicinsk mask

1. Med rena händer, för masken till ditt ansikte (med insidan, om det var möjligt att identifiera den)

Den ska täcka hakan med den nedre kanten, och näsborrarna och nässpetsen med den övre kanten. Näsborrarna måste stängas med alla medel!

2. Fäst masken i ansiktet

Hur exakt beror på typen av tillbehör.

• Mask med öronöglor. Skjut helt enkelt varje ögla över örat.
• Mask med elastiska öglor. Sätt på masken så att den nedre öglan är på baksidan av huvudet eller nacken, och den övre öglan är vid hjässan på huvudet.
• Mask med knytband. Vissa masker kommer med övre och nedre tygremsor. Dra upp masken i de översta banden och fäst dem med en rosett precis under hjässan. Lämna de nedre fria för nu: de kommer att behöva knytas på baksidan av huvudet, men först efter nästa steg.

3. Justera nosen

Forma din näsa med tummen och pekfingret

4. Bred ut masken i ansiktet

Den ska helt täcka hakan och den nedre delen av näsan. Använd fingrarna för att trycka masken ordentligt mot ansiktet och se till att det inte finns några mellanrum mellan den och din hud.

För tydlighetens skull har WHO presenterat en kort video om hur man korrekt bär en mask med öronöglor (andra modeller bärs på samma sätt). Här är det:

Hur länge kan en engångsmask bäras

Det finns bara två regler för ansiktsmasker:

• Bär aldrig samma mask i mer än en dag.
• Byt ut den omedelbart om den är skadad eller smutsig (du vidrörde den aktivt med otvättade händer, var i den i ett nära, trångt rum).

Försök att inte röra masken medan den sitter i ansiktet. Om du måste göra detta, se till att tvätta händerna före och efter beröring.

Hur man tar bort masken på rätt sätt och vad man ska göra med den efteråt

Det är också viktigt att släppa ansiktet från masken enligt en viss algoritm.

• Tvätta händerna noggrant.
• Undvik att röra framsidan av masken: det är troligt att det finns virus eller bakterier på den.
• När du tar bort masken, håll bara i dess öglor eller knytband.
• Lägg den använda masken i en plastpåse, bind ihop den och släng den i papperskorgen. Sjukhus har vanligtvis speciella sopkärl för bortskaffande av biologiskt farliga föremål som använda masker och handskar.
• Tvätta händerna igen med varmt vatten och tvål eller använd ett handsprit.

Coronavirus. Antal infekterade:

242 972 175

i världen

8 131 164

i Ryssland Visa karta