5 sätt att testa dig själv för cancer

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Hur man märker tecken på sjukdom med spegel och våg.

Cancer (efter hjärt- och kärlsjukdomar) är den näst vanligaste dödsorsaken i världen. Många cancerformer kan behandlas bra om de upptäcks tidigt. Det krävs inte mycket för det.

Vad borde göras

1. Ta en ordentlig titt på dig själv

I Ryssland, enligt Herzen Moscow Cancer Research Institute, uppträder oftast neoplasmer på huden. Av alla sådana fall beror 14, 2% på malignt melanom - en av de mest aggressiva tumörerna.

Melanom är oftast förklädda till vanliga mullvadar, men neoplasman skiljer sig från normal vävnad och kan fortfarande hittas. Därför, om du regelbundet undersöker kroppen, studerar mullvadar och misstänkta åldersfläckar, så ökar chansen att upptäcka hudcancer i ett tidigt skede, när behandlingen är som mest effektiv.

Hur man testar sig för hudcancer

Utför undersökningen efter dusch eller bad, i ett rum med bra belysning.

1. Ta av dig kläderna och ställ dig framför en helkroppsspegel, men om inte duger någon. Undersök mullvadar i ansiktet, halsen, bröstet och buken. Kvinnor behöver lyfta sina bröst och undersöka huden under. Undersök huden i dina armhålor, baksidan av dina händer och utrymmet mellan fingrarna.
2. Sätt dig ner och undersök dina ben från alla håll, glöm inte tårna. Ta en liten spegel i händerna och titta på baksidan av benen: under knäna, på baksidan av låret.
3. Använd samma spegel, undersök skinkorna och undersök ljumskområdet - en neoplasm kan till och med dyka upp på huden på könsorganen.
4. Stå med ryggen mot den stora spegeln och undersök din rygg samtidigt som du tittar in i den lilla.

Sådana kontroller rekommenderas av onkologer en gång i månaden. Då kommer huden att vara under kontroll.

Vad borde vara alarmerande:

• En mullvad eller fläck är mer än 6 mm i diameter.
• En neoplasm med ojämna, suddiga kanter.
• En mullvad eller fläck som är ovanlig i färgen, till exempel röd eller delvis svärtad.
• Vilken massa som helst som sticker ut över hudens yta.

Det finns många hudcancer, de ser olika ut. Därför är det lämpligt att visa allt som kliar, blir blött, blöder och flagnar för en läkare.

2. Kontrollera vikten

Många cancerformer utvecklas omärkligt: cancer finns redan där, men den gör sig inte påtaglig vare sig av smärta eller av några speciella symtom. Och inte alla uppmärksammar vanliga åkommor: varför springa till doktorn på grund av trötthet, när det redan är klart att du behöver semester?

Ett av tecknen på cancer är viktminskning, förutsatt att kosten och livsstilen inte har förändrats.

Oftast deklarerar sig cancer i magen, bukspottkörteln, matstrupen eller lungorna på detta sätt.

Naturligtvis är det inte bara cancer som går ner i vikt. Det är därför du behöver väga dig regelbundet för att veta när förändringar i kroppsvikt är motiverade och när du bör konsultera en läkare och ta reda på var kilogramen har tagit vägen.

3. Gör en genetisk analys

Anlag för många typer av cancer är ärftligt och genetiska tester hjälper till att identifiera mutationer som ökar risken. Det är vettigt att gå på tester om någon i familjen redan har haft cancer.

Till exempel påverkar generna BRCA1 och BRCA2 utvecklingen av bröstcancer. Om en sådan person hittas blir det tydligt att han är i riskzonen.

En "dålig" gen är inte en sjukdom ännu. Detta är bara en signal som visar att du måste vara uppmärksam på din hälsa och inte förbise misstänkta åkommor.

4. Ta ett mammografi

Mammografi är en undersökning av bröstkörtlarna med hjälp av röntgen. Kvinnor rekommenderas att ta mammografi regelbundet efter 40-45 år, och efter 50 år att göra det en gång om året eller två. Det är meningslöst och till och med skadligt att kontrollera före dessa åldersgränser. Ju oftare testet görs, desto högre är risken för ett falskt positivt resultat. Och detta leder i sin tur till onödig forskning och operationer.

Det är skadligt att leta efter tätningar i bröstet på egen hand.

Enligt observationer hjälper självdiagnostik inte att hitta bröstcancer i ett tidigt skede. Men det får dig att oroa dig i onödan om något plötsligt "verkade" och behandla fall som inte kräver det (här menar vi neoplasmer som går över av sig själva).

Män har också bröstcancer, om än sällan. Därför är det tillräckligt att vara uppmärksam på obehagliga symtom: smärta eller förhärdning i bröstet, eventuell flytning från bröstvårtorna eller en förändring i deras form.

5. Räkna ut hur mycket du röker

Lungcancer är en av de tre vanligaste typerna av cancer, men rökare drabbas oftast av den. Även de som slutade röka för mindre än 15 år sedan är i riskzonen. En viktig förutsättning för utvecklingen av lungcancer är antalet cigaretter som en potentiell patient röker.

För att uppskatta chanserna att bli sjuk kan du använda rökarindex. Antalet cigaretter per dag multipliceras med antalet år av tobaksanvändning och dividerat med 20. Om indikatorn är mer än 25 är personen storrökare. Det gör att riskerna att bli sjuk ökar. Det är nödvändigt att göra ytterligare undersökningar.

Förresten, för att upptäcka lungcancer använder de inte fluorografi, där ingenting är riktigt synligt, utan datortomografi.

Vad man inte ska göra

1. Diagnostisera dig själv. Att läsa en lista med symptom på Wikipedia är helt okej. Men efter en sådan sökning går det inte att dra några slutsatser. Vår uppgift är att upptäcka varningsskyltar. Och låt specialisterna ställa diagnosen efter undersökningar och analyser.
2. Donera blod för tumörmarkörer. Dessa tester är nödvändiga för patienter där diagnosen redan har bekräftats, eftersom resultatet hos friska personer kan vara falskt positivt. Till exempel på grund av den inflammatoriska processen. Med hjälp av tumörmarkörer övervakas dynamiken i behandlingen. För detta upprepas studien och resultaten jämförs. En engångsanalys ger inte användbar information.
3. Genomför MR, ultraljud och andra undersökningar, om det inte finns anledning. Det är inte för inte att alla diagnostiska procedurer ordineras först efter att symtom har uppstått. Det är meningslöst att undersöka en frisk person utan klagomål: läkaren vet helt enkelt inte vad han ska titta på. Och att studera varje kvadratcentimeter av insidan är ineffektivt, eftersom det finns en stor risk att missa något farligt. Eller hitta något oviktigt och börja läka det intensivt.

Leta inte efter sjukdom där den inte finns. Cancer är verkligen bättre att upptäcka i de tidiga stadierna, men det viktigaste är att inte överdriva det i sökandet.