Psykologiska termer vi använder fel

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Se till att du inte blandar ihop begrepp som betyder helt andra saker.

1. Empati, sympati och empati

På grund av det liknande ljudet förväxlas "empati" ofta med "sympati", och de som kan engelska kan likställa detta ord med "empati" (empati och sympati). Båda tillvägagångssätten är felaktiga. Empati är förmågan att förstå en annan människas upplevelser utan att nödvändigtvis vara trevlig. Och empati är nästa steg efter empati, att säga att du inte bara uppskattade någons känslor, utan också kunde prova dem på dig själv.

2. Skam och skuld

Båda obehagliga känslor uppstår som svar på ett misstag. Men skam är utmärkande för en person som har begått ett brott inför vittnen, och är förknippat med offentligt fördömande. Det visar sig i form av en negativ bedömning av den egna personligheten.

Skuld uppstår oavsett om någon har sett felet. Dessa är ånger förknippade med en negativ bedömning av deras handlingar.

3. Förskjutning och förskjutning

Det är lätt att blanda ihop psykets två försvarsmekanismer, men detta bör inte göras. Förtryck, eller undertryckande, är eliminering av något obehagligt från medvetandet. På det vardagliga planet visar det sig som försök att distrahera, glömma, även om hela processen är något mer komplicerad.

Förskjutning består i att omorientera känslan från föremålet som orsakade den till en annan, eftersom dess verkliga riktning måste döljas av någon anledning. En person är till exempel arg på en chef men skriker på familjemedlemmar.

4. Negativ förstärkning och bestraffning

Det verkar för många som att dessa praktiskt taget är synonyma begrepp, men termerna är baserade på rakt motsatta strategier. Straff innebär att begränsa trevliga incitament. Ett barn som inte har städat rummet får till exempel inte gå. Dessutom är resultatet av straff oförutsägbart: det är inte känt om det kommer att fungera eller inte.

Negativ förstärkning, å andra sidan, åtföljer avlägsnandet av en obehaglig eller irriterande faktor och motiverar en person att göra detsamma när liknande tillstånd uppstår. Till exempel fick barnet inte gå och han brast ut i gråt. Föräldern tyckte synd om honom och han avbröt straffet. Med detta gav han avkomman negativ förstärkning, och i framtiden kommer barnet att upprepade gånger använda gråt för att uppnå sina mål.

5. Depression och missmod

Det är hög tid att förgäves förbjuda att nämna depression: det finns ingen anledning att kalla dåligt humör och trötthet på det sättet. Det är en allvarlig sjukdom som kan orsakas av en obalans av signalsubstanser i hjärnan, endokrina förändringar, hjärnskador, allvarliga traumatiska händelser och så vidare.

En person med depression behöver läkarvård. Istället får han ofta kommentarer som "Jag har inte tid att bli deprimerad, jag har mycket att göra" och "gå någonstans, gå loss". Och skälen till detta är användningen av sjukdomens namn med och utan anledning.

6. Sociopati och social fobi

En sociofob är rädd för andra människors sällskap, han är rädd för samtal med främlingar, masshändelser. Men samtidigt utgör han ingen fara för andra.

En sociopat är inte rädd för samhället, han föraktar det och visar det med alla sina handlingar. Han respekterar inte moralens regler och normer. Att kommunicera med honom är åtminstone obehagligt (han kommer att säga obehagliga saker till dig utan att rynka pannan), på det farligaste: en sociopat kommer lätt att dra fördel av dig för att uppnå sina mål.

7. Seriemord och overkill

Seriemördaren begår flera brott, men de sprids ut i tiden. Den nya händelsen föregås av en "avkylningsperiod", då mördaren upplever känslomässig nedgång, eftersom han inte fick den förväntade tillfredsställelsen av sina handlingar.

Massmord är mord på ett stort antal personer i ett eller flera avsnitt, men praktiskt taget samtidigt.

8. Asocialitet och asocialitet

En asocial person är likgiltig för samhället, han vill inte interagera med dess medlemmar och går igenom livet ensam. Den asociala individen känner väl till samhällets lagar och försöker motarbeta dem. Bland de vanligaste tecknen på asocialt beteende är lögner, bråkbenägenhet och rån, mordbrand, vandalism.

9. Depressivt-maniskt syndrom

Sedan 1993 kallas denna sjukdom mer korrekt för bipolär sjukdom. Men det tidigare namnet tjänar henne fortfarande i otjänst. Okunniga människor tänker på en person med bipolär sjukdom som en slags depressiv galning, även om den maniska störningen i verkligheten inte har något med seriemördare att göra. Perioder av depression i detta tillstånd växlar med en förhöjd, glad stämning, när en person är redo att flytta berg, vilket kallas mani.

10. Utmattning och frustration

Utmattning är ett tillstånd av extrem trötthet, utmattning, utmattning av fysisk och mental styrka. Orsakerna till detta kan vara en allvarlig sjukdom, överansträngning, svält. Frustration – ångest och sorg för att du inte fick som du ville, speciellt om du var säker på att lyckas.

11. Förhalning och lättja

Båda dessa tillstånd liknar varandra genom att en person skjuter upp allt till senare, inte vill göra något just nu. Endast prokrastinering åtföljs av en känsla av ångest på grund av ouppfyllda förpliktelser, och den lata personen lider inte riktigt av ånger.

12. Psykos och neuros

I vardagen kallas dessa begrepp stark spänning, ett upprört tillstånd, och i båda fallen är detta inte sant. Psykos är en störning av uppfattningen av den verkliga världen med smärtsam självförståelse, delirium, hallucinationer och reaktioner som motsäger situationen. Neuros är ett samlingsnamn för neurotiska störningar, som kännetecknas av tvångsmässiga eller hysteriska manifestationer, nedsatt prestationsförmåga.

13. Schizofreni och multipel personlighetsstörning

Dessa termer förväxlas inte ofta av vanliga människor, problem kan uppstå för dem som gillar att gräva djupare. Namnet "schizofreni" kommer från de grekiska orden "split the mind", men det betyder inte att patienten har en delad personlighet. Faktum är att beteendet och tankarna hos en schizofren inte passar in i miljön runt honom, det vill säga att hans personlighet är splittrad med verkligheten, och inte med sig själv.