Hur man förstår vad vi verkligen vill

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Om du inte tänker och frågar dig själv vad vi egentligen vill, kan du spendera hela ditt liv på vanföreställningar som andra påtvingat oss. Många av oss är trötta till den grad att vi slutade vilja något alls. Efter att ha hanterat dina önskningar kan du undvika många misstag.

Varför är det viktigt

Våra önskningar är som en flodbädd som korsar vårt livs landskap. Vatten (vårt beteende) riktas automatiskt längs denna kanal i den riktning som det grävdes.

Om du lever passivt är denna kanal fylld av meningslösa handlingar dikterade av naturen och samhället. När miljontals kampanjerbjudanden tävlar om vår uppmärksamhet och spelar på våra tvivel och känslor av osäkerhet, finns det ofta helt enkelt inte tillräckligt med viljestyrka för att hantera denna översvämning. Vi vänder oss till det som tillfredsställer våra fysiologiska behov (mat, sex), eller till de eviga mänskliga ambitionerna (rikedom, berömmelse, makt).

Lyckligtvis kan riktningen för denna kanal (våra önskningar) medvetet ändras. Det är inte lätt att göra detta, men det är fullt möjligt.

Hur man bestämmer vad man vill ha och börjar vilja ha det

Följande två tillvägagångssätt kommer att hjälpa dig med detta.

1. Experimentera och försök bli övertygad om allt utifrån din egen erfarenhet.
2. Spendera tid med människor som vill ha det du vill.

1. Egen erfarenhet

Ett av de bästa sätten att alltid förstå vad du vill är att uppmärksamma din direkta praktiska upplevelse. Experimentera, så blir det lättare för dig att avgöra vad du verkligen vill.

Se saker som de är

Istället för att ägna ditt liv åt att bara anta vad dessa eller dessa saker och aktiviteter är, bilda din egen uppfattning.

Det spelar ingen roll vad vi pratar om, om en ny karriär eller nya vanor, vi kan alltid kolla hur det känns utifrån vår egen erfarenhet.

Till exempel, efter att ha sett en film, ville du bli skådespelare. Förrän du börjar ta skådespelarkurser och gå på auditions kommer du inte att veta om den här karriären verkligen är rätt för dig. Först efter att ha upplevt yrkets alla svårigheter - att memorera scener, repetitioner, frekventa avslag och känslomässig stress - kommer du att kunna bestämma dig.

Endast på detta sätt kommer dina önskningar inte att dikteras av externa källor, utan av din egen erfarenhet.

Internt betygssystem

Vi måste lära oss att utvärdera oss själva på ett sådant sätt att andra inte kan påverka vår uppfattning om vårt eget värde.

Föreställ dig till exempel att en maratonlöpare och en sprinter springer i närheten. Om de av misstag bestämmer sig för att de är i samma lopp, kommer var och en att försöka ändra sin hastighet och i slutändan kommer båda att förlora sin tävling.

Detta händer när vi jämför oss med andra. Vi ser att vissa har uppnått mycket mer i livet än vad vi gjorde. Men samtidigt tror vi inte att de lagt 10 år på detta, vi minns inte att de gjorde många uppoffringar för att nå detta resultat.

Ett internt klassificeringssystem kommer att hjälpa oss att respektera vår egen erfarenhet och först och främst värdera våra egna ambitioner, och inte de som påtvingas oss av reklam och tv.

När allt kommer omkring måste vi i slutändan utvärdera oss själva utifrån våra handlingar, och inte bara genom de resultat som de leder till.

Användbara tips

• Meditera. Tack vare detta skapar du ett avstånd mellan dig själv och dina tankar och känslor, och detta kommer att rädda dig från förhastade handlingar.
• Föreställ dig att en gud eller någon du respekterar (din farfarsfar, instruktör eller historisk person) tittar på dig. Detta hjälper dig att fokusera på det du gör.
• Skriv ner dina tankar. Detta ger dig möjlighet att bättre förstå och uttrycka dina önskemål. Testa att skriva 20 minuter om dagen så ser du positiva effekter.

2. Spendera tid med människor som vill ha det du vill

Visst är det lättare att vara vegan när man bor i ett buddhistiskt kloster, inte när ens pappa är slaktare.

Därför, när du förstår vad du vill, försök att omge dig med människor som vill detsamma eller något liknande. Detta är relaterat till begreppet "mimetiskt begär". Kort sagt, vi vill ha vad andra vill.

Kommunikation med människor som vi har samma önskemål med betyder inte att vi har övergett tron på oss själva och det interna bedömningssystemet. Vi placerar oss helt enkelt i en miljö där våra önskningar blir mer uppfyllda och låter andra stötta oss.

Användbara tips

• Skriv ner namnen på de fem personer du älskar att umgås med mest, och de fem personer du minst skulle vilja kommunicera med. Om skälen till att du vill se de första fem kan gynna dina önskningar, försök att spendera mer tid med dem (och mindre tid med de andra).
• Läs bra böcker (inte de mest populära, men de som är direkt relaterade till dina önskemål). Var särskilt uppmärksam på biografier, detta kommer att hjälpa dig att skapa ditt eget skåp med osynliga rådgivare från historiska personer.
• Var uppmärksam på hur dina önskningar förändras när du interagerar med olika människor.

Slutsatser

Du kan betrakta dig själv som framgångsrik hela ditt liv och först före döden inser du att tiden slösades bort på bagateller.

Om du lär dig att förstå dina önskningar, lyssna på din egen erfarenhet, och inte på de stereotyper som samhället påtvingar, och omge dig med rätt människor, kommer du att märka hur ditt liv kommer att förändras.