Vad du ska göra om dina öron täpper till på ett flygplan

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Oavsett om du är på semester eller affärsresa kan resan bli grumlig när du ändrar höjden. Hur ska man hantera detta? Alla känner till godis och tuggummi. Om du vill ha ett mer effektivt sätt, här är vårt snabba tips.

Att flyga kan förvandlas till tortyr: på grund av tryckfall under uppstigning eller nedstigning av planet kan luften i innerörat trycka för hårt på trumhinnan. Upp till skada.

Med normala bihålor räcker det oftast med att svälja ett par gånger eller öppna munnen.

Men om lumen i Eustachian-rören är för smal (på grund av en inflammatorisk process i örat eller på grund av fysiologiska egenskaper), kan öronen blockeras ganska kraftigt.

I inget fall ska du bita ihop tänderna och uthärda smärtan. Detta kan spränga trumhinnan!

Du kan få hjälp av:

• vasokonstriktorer för näsan, bättre sprayer: xylometazolin, naftyzin, nesopin, adrianol;
• kalla klubbor - sväljrörelser + frigöring av bihålorna;
• speciella öronproppar för flyg (det är bättre att köpa dem i förväg, eftersom endast de vanligaste, ineffektiva vanligtvis säljs på flygplatser).

Men det mest effektiva och säkra botemedlet är en av dykarnas övningar - Toynbee-manövern:

• håll käften;
• nypa dina näsborrar med fingrarna;
• gör en sväljningsrörelse.

Till skillnad från den mer kända Valsalva-manövern (som går ut på att andas ut i näsan istället för att svälja, vilket i sig kan skada innerörat), involverar denna metod direkt musklerna som öppnar Eustachian-rören. Upprepa övningen med några minuters mellanrum under start och landning när du känner tryck i öronen.