Vad ska sägas kategoriskt "nej" på jobbet

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Från vår artikel kommer du att lära dig vad det är värt att säga ett kategoriskt "nej" på jobbet - det kommer att spara dina nerver och hjälpa dig att utföra dina uppgifter mer produktivt.

Förmågan att säga nej är nästan en talang som kan hålla dig borta från många problem. Men ibland finns det situationer när det är nödvändigt att säga "nej" inte till någon annan, utan till dig själv.

Idag ska vi prata om vad du ska säga "nej" till när du jobbar. Om du kan göra detta kommer du att rädda dig själv från överansträngning, öka din självkänsla och lära dig att interagera med andra på rätt sätt.

"Nej" till klagomål

Du ska aldrig bombardera dina kollegor och ännu mer dina överordnade med sådana påståenden. Kom först ihåg att det mesta är svaga människors privilegium att klaga. Och för det andra vet du förmodligen aldrig alla detaljer i någon annans liv. Kanske har anställd L ett barn, och kollega X var engagerad i ett komplext och viktigt projekt som inte omfattades.

Istället för tomma och värdelösa klagomål är det bättre att kanalisera ditt förbittring i rätt riktning: försök göra ditt jobb bättre, visa att du inte bara jobbar av din lön, utan är uppriktigt intresserad av vad du gör. I det här fallet kommer belöningen inte att vänta på sig.

"Nej" till kollegor som trycker på dig sitt ansvar

Nej, jag säger inte på något sätt att du ska vägra hjälpa dina kollegor. Du måste definitivt hjälpa dem som verkligen inte klarar av uppgiften, men för de fräcka kamraterna som lägger över sitt ansvar på dig måste du lära dig att säga ett kategoriskt "nej".

När du säger ja till andra, se till att inte säga nej till dig själv.

Låt ingen sitta på din nacke, det kommer inget gott ur det. Och om du tror att på grund av detta kommer kollegor att behandla dig med respekt och välvilja, så har du fel: oftare än inte skrattar sådana människor bara i hemlighet.

"Nej" till frasen "Jag ska försöka"

Om du inte tror på dig själv, varför skulle någon annan då tro på dig?

Och vem avlar respekt för osäkra människor? Det stämmer, ingen. Så glöm dessa och liknande fraser, utstråla självförtroende och försök att bara tala i bekräftande meningar, även om du är osäker och inte är säker på något.

"Nej" önskan att använda kontorsfastigheter för personliga ändamål

Självklart är frestelsen att använda en kontorsskrivare för personliga ändamål eller att till exempel ta med sig ett par företagspennor och anteckningsblock ganska stor, men glöm inte att detta kan leda till en tillrättavisning och i extrema fall, till uppsägning, och trots allt, flyga ut ur drömföretaget från -för en sån där liten sak vill man väl inte riktigt ha?

"Inga lögner

Har du lovat att vara på jobbet en halvtimme tidigare? Var på jobbet en halvtimme för tidigt. Har du lovat att ge en försäkring till en kollega som hamnar på sjukhuset? Gör det. Lovade du att ta itu med det här problemet före fem på kvällen? Ta itu med henne vid det här laget.

Vi ljuger alla. Någon mindre, någon mer. Det kommer inte att vara möjligt att bli av med detta - det här är en konstant av världen som vi lever i. Men glöm inte att du på jobbet är ansvarig inte bara för dig själv, med dina lögner kan du svika dina kollegor som du är i samma team med. Försök att vara uppriktig, och om du inte kan eller har tid att göra något, är det bättre att säga det direkt.

"Nej" till jobbet efter timmar

Naturligtvis finns det tillfällen då du verkligen inte har tid att slutföra en viktig uppgift och du bör ta itu med det utanför kontorstid. Men om detta händer hela tiden, då är detta den första signalen att du bör ändra något.

Kanske är du en oförbätterlig perfektionist som vill göra allt i världen. I det här fallet kommer din iver med största sannolikhet att avta när du i spegeln ser en utsliten person med mörka ringar under ögonen, som inte har sovit på mer än tre timmar på en hel månad.

Men om du verkligen känner att arbetsbelastningen är för hög för dig, då bör du prata med din chef - troligen kommer han att gå in i din position. Annars, om du vill behålla din mentala och fysiska hälsa, bör du leta efter ett annat jobb som kommer att sitta i tänderna.

"Nej" till förlägenhet

Var inte rädd för att öppet uttrycka din åsikt och delta i diskussioner, även om du precis fått ett jobb. En person som har sin egen åsikt förtjänar respekt, och om denna person inte är rädd för att uttrycka sin åsikt, så förtjänar han det dubbelt.

"Nej" önskan att bränna broar

Låt oss föreställa oss: du slutar på ett jobb som redan har uttråkat dig ganska mycket under de senaste åren. Naturligtvis, medan du avslutar två heliga veckor känner du dig redan som en fri fågel och du kan börja vara oförskämd mot kollegor, engagera dig i tvister som inte är viktiga för dig på grund av att du inte har något att göra, eller på något annat sätt börja att förstöra relationer med andra. Samtidigt tänker du något i stil med:”Varför ska jag vara rädd? Väldigt snart är jag inte här."

Kom ihåg att jorden är rund och att du aldrig ska bränna broar. Alla relationer är viktiga för dig, vilken person som helst från ditt förflutna kan träffa dig på väg igen en dag. Speciellt om du bor i en liten stad.