Nej, nej, och återigen nej: varför är det inte nödvändigt att alltid hålla med alla

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Oförmågan att vägra gör livet mycket svårt.

Ofta är vi överens om att bara göra ett gott intryck eller inte förolämpa människor med ett avslag.

Empati är förstås bra, men i längden får vanan att ständigt hålla med alla dåliga konsekvenser.

Om du redan har ångrat att du sa "ja" en gång så kommer här 16 tips som hjälper dig att inte trampa på denna rake igen.

1. Du behöver inte säga ja till människor som behöver din tid

Tid är känt för att vara pengar. Men det finns en detalj som gör minuter och timmar mycket mer värda än allt guld i världen. Om tiden rinner ut, då för alltid. Pengar kan tjänas igen, men tiden som spenderas kommer aldrig tillbaka. Förstå rätt, det här handlar inte om att vara en okänslig logg och ignorera andras önskemål. När någon har ett öga på din tid, håll inte med så länge det strider mot dina personliga prioriteringar. Om den här personens problem ändå förtjänar uppmärksamhet, avsätt en viss dag för ett möte eller samtal med honom, men inte till nackdel för ditt företag.

2. Du behöver inte säga ja till folk som behöver dina pengar

Populär visdom säger att du behöver låna ut lika mycket som du inte har något emot att förlora. Om du inte är redo att acceptera att vänner inte har bråttom att lämna tillbaka det de har lånat, är detta ett tecken: det är dags att binda upp med välgörenhet. Skulder som inte betalas av i tid kommer lätt att förstöra din relation med en gång nära människor och förstöra mycket blod. Ärligt talat är det bättre att omedelbart vägra och utstå alla förolämpningar än att håva problem senare.

3. Du behöver inte säga ja till de människor som utnyttjar dig

Om någon minns din existens endast i de fall där hjälp behövs är du bara ett problemlösningsverktyg för den personen, inget mer. Blir relationerna asymmetriska och du är den enda givarparten? Det är dags att tänka ordentligt. Visst är det nödvändigt att hjälpa människor, men det gäller inte medborgare som snyltar på någon annans generositet.

4. Du behöver inte säga ja för att glädja vänner

Att vägra vänner är inte lätt. Dessa människor är för dig, per definition, vägar, så du känner att du måste agera därefter. Sanningen är att en riktig vän kommer att ta din vägran helt normalt, eftersom vänskap för honom är mycket mer värdefull än någon oenighet. De som är fientliga mot någon av dina meningsskiljaktigheter bör inte kallas vänner.

5. Du behöver inte säga ja om samhället kräver det

Den allmänna opinionen kan vara ett mycket svårt hinder att övervinna. Folk tenderar att tro att du bara ska följa strömmen och göra det som förväntas av dig. Det krävs en hel del mod och självförtroende för att säga nej, men det är ofta livsviktigt.

Varje gång du inte håller med om något, även under påtryckningar från majoriteten, visar du rätten till din egen åsikt. Om någon inte gillar det får de ändå räkna med det.

6. Du behöver inte säga ja för att passa in i andra

Här är samma historia som i föregående fall. Människor väljer vanligtvis ett beteende som gör att de inte kan sticka ut från mängden. Detta är vad de förväntar sig av dig. Märkligt nog kommer alla förr eller senare till slutsatsen att konformism inte bara är värdelös, utan också får dig att ångra det du har gjort.

7. Du behöver inte säga ja till regler och dogmer

Miljön ställer vissa krav på beteendet hos medlemmar i en social grupp. Vissa av dessa regler är nödvändiga för att samhället ska fungera normalt, men det finns många dogmer som du inte alls behöver följa. Kom alltid ihåg vem du är, och låt inte mossiga doktriner ändra på det.

8. Du behöver inte säga ja till traditioner och religiösa övertygelser

Om du är född bland människor vars liv domineras av religion och traditionella värderingar, förväntas du också dyrka allt detta. Men om du innerst inne i din själ inte är säker på sanningen i värderingarna, är detta ett tecken på att du inte behöver följa dem. Naturligtvis, om du förklarar med din familj att du har din egen uppfattning om religion, kommer dina nära och kära förmodligen inte att godkänna detta. Det är okej, med tiden kommer passionernas intensitet att avta, och du kan vara stolt över att du har förblivit trogen din tro.

9. Du behöver inte säga ja till dina föräldrar

Att lyssna på sitt hjärta och respektlösa sina föräldrar är inte samma sak.

Ja, mamma och pappa älskar dig väldigt mycket och önskar dig uppriktigt lycka till, men ibland kan bara du veta vad du verkligen vill.

Om dina föräldrar till exempel insisterar på att du ska välja ett visst yrke, kom ihåg: det här är ditt liv, inte deras. Gör det rätta.

10. Du behöver inte säga ja till din chef

Var försiktig med detta, om du inte vill stå utan arbete. Men, å andra sidan, när det finns riktiga alternativ, och den nuvarande chefen inte gör något annat än att förstöra ditt liv, kanske det är dags att säga hejdå till honom och gå vidare?

11. Du behöver inte säga ja till det som sätter dina prioriteringar på andra plats

Om du inte respekterar dina värderingar så gör ingen det. Du och bara du är ansvarig för vad som händer i ditt liv, och detta är just det ögonblick då du fullt ut accepterar detta ansvar. Så gör dina mål högsta prioritet!

12. Du behöver inte säga ja till allt som försöker få din uppmärksamhet

Den moderna världen bombarderar oss ständigt med en mängd olika irriterande ämnen, så förmågan att filtrera bort det onödiga blir avgörande. Kom ihåg att oavsett vad du uppmärksammar så har du samma rätt att ignorera det.

13. Du behöver inte säga ja till reor och specialerbjudanden

Det är svårt att inte tappa huvudet under rabattsäsongen, det vet marknadsförare mycket väl.

Det finns många psykologiska knep som får dig att gärna lägga dina surt förvärvade pengar på försäljningens altare.

Först känner du en våg av lycka, men när din plånbok blir tunnare och dammlagret på sådana nödvändiga köp växer, undrar du: det kanske var värt att säga "nej" trots allt?

14. Du behöver inte säga ja till e-postlistor

Alla som prenumererar på olika sorters utskick vet hur lockande deras erbjudanden ibland kan vara. Ibland ges sådana underbara saker nästan för ingenting, hur kan man inte köpa. Bingo, ett nytt behov ålades dig och vad som behövs för att tillfredsställa det. Men om du inte hade öppnat din e-post, skulle du verkligen behöva den här produkten eller tjänsten?

15. Du behöver inte säga ja till kronofager

TV, internet och sociala medier – dessa tekniska underverk har revolutionerat vår värld. Men om du inte kontrollerar dem, kommer de själva att börja kontrollera dig. Det är väldigt lätt att glömma och slösa bort mycket tid på att stirra planlöst på skärmen. Våra hjärnor tenderar att välja de enklaste lösningarna, och tidsätare väntar bara på detta. Som vi fick reda på i första stycket är tid vår mest värdefulla resurs, så du måste skydda den med all din kraft.

16. Du behöver inte säga ja till aviseringar

Stäng bara av aviseringarna som kommer från dina appar. Sociala nätverk, alla möjliga påminnelser - allt detta distraherar uppmärksamheten och stör koncentrationen. Nästan varje applikation skickar meddelanden; detta är ett av sätten att involvera användare i aktiv interaktion. Deras skapare drar nytta av detta, men detta tillvägagångssätt skadar oss bara. Hoppa över onödiga varningar och säg aldrig ja till distraktioner.