9 fraser du aldrig bör säga till dina föräldrar

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Lär dig hur du bättre förstår dina nära och kära och förbättrar deras välbefinnande med bara ord.

Vi har ingenstans att vänta på hjälp, så förr eller senare blir vi ensamma med äldre föräldrar, utan att veta hur vi ska bete oss. Kanske kan den här listan med stoppfraser hjälpa dig att förbättra din relation med din familj.

1. Jag blir uppsagd från mitt jobb, och bolån är ytterligare 800 tusen

Vid första anblicken är detta mer än en adekvat fras i ett samtal med föräldrar. Men den genomsnittliga pensionen Pensioner för icke-arbetande pensionärer i den judiska autonoma regionen kommer att öka från 1 januari 2018 i Ryssland - 13 600 rubel (ännu mindre för kvinnor).

Även om du är 40 och ditt skägg är tjockare än din mammas, behandlar dina föräldrar dig fortfarande som ett barn att få hjälp. Men de kan sannolikt inte riktigt hjälpa dig.

Och det spelar ingen roll att du inte bad om hjälp direkt: något av dina problem provocerar dem att hitta en lösning. Bristen på denna möjlighet är mycket pressande. Denna idé kom till författaren Sasha Galitsky, som efter sina föräldrars död började arbeta på ett vårdhem och har gjort detta i 15 år. Han menar att graden av tillfredsställelse med livet bland äldre nästan direkt beror på hur mycket de kan hjälpa sina barn.

Så han råder dig att sluta berätta för äldre anhöriga om allvarliga problem bara sådär: du har förmodligen någon annan att säga ifrån, och för dem kommer det att bli en outhärdlig börda.

2. Jag kommer att göra det själv mycket snabbare, det är bäst att du inte kommer i vägen

I många fall behöver äldre föräldrar verkligen hjälp. Men om en person fortfarande kan göra något på egen hand, måste du ge honom den möjligheten.

Även om du är på gränsen till en hjärtattack från hur din 70-åriga mamma klättrar på en stege för att binda ett äppelträd, drick valeriana och låt henne göra det. Om din mamma objektivt sett inte är värd risken, måste du visa tålamod och fantasi för att distrahera henne från detta äppelträd och binda upp trädet på egen hand när hon dricker te i huset.

Ja, detta är bedrägeri och manipulation, men det är bättre att låta mamman känna sig självständig och behövd än inlåst i en åldrande kropp och utan självkänsla.

3. Moster Masha går till poolen två gånger i veckan, och du sitter hemma

Detta märktes också av Sasha Galitsky: det finns ingen anledning att försöka ändra dina föräldrar. För det första är det inte möjligt. För det andra ville du förmodligen själv ha full acceptans från dem, utan jämförelser med din grannes utmärkta elev. Och de vill ha samma attityd. För det tredje, dina föräldrar har förmodligen intressen. Troligtvis försvåras deras genomförande av femte våningen och en trasig hiss eller ett nytt bostadskomplex i grannskapet, på grund av vilket Lenin Palace of Culture, där din pappa gick på backgammonturneringar, stängdes.

Istället för att försöka få nära och kära att agera med sårande jämförelser, ta reda på eller kom ihåg deras intressen och hobbyer och hjälp till med handlingar. Ja, detta kommer förmodligen att ta lite extra tid från dig, men eftersom du har börjat kommentera, var beredd att hitta det.

4. Ja, visst, jag är en usel pappa! Bara du vet och kan göra allt med oss

Frasen kan ersättas med vilken som helst annan aggressiv och … försök att helt utesluta den från konversationer.

Aggression hos äldre kommer från missnöje med sig själva. När du accepterar orsaken till aggressionen, när du ler mot en äldre släkting och inte svarar på hans attacker, avtar aggressionen. Om han svarade var han borta.

Sasha Galitsky författare, 15 år arbetat på ett vårdhem

Det är viktigt för oss alla att uppleva känslor, men när livet blir mer statiskt, och vår egen kropp misslyckas varje dag, blir det svårare att uppleva olika känslor. Galitsky sa till exempel att en gång framför byggnaden var ambulansarbetare upptagna med en fallen man, och hans avdelningar släpade stolar från rummen, satte dem på balkongen och tillbringade halva morgonen på dem - allt för att känslor och ämnen för framtida samtal.

Och en 92-årig kvinna, som älskar att snida trä, bad Galitsky hjälpa henne med en stor skulptur, nästan i full längd. Hela tiden hon arbetade klagade hon för andra gamla människor i huset att han hade gett henne så hårt arbete med flit för att plåga henne.

Naturligtvis är det väldigt svårt att inte svara på attackerna från nära och kära, som ibland inte snålar med uttryck. De känner oss, känner till våra svaga punkter och träffar dem på ett träffande sätt. Galitsky råder att hålla ut i ett par sekunder, utan att svara på något, lära sig att byta ämne omärkligt och komma ihåg: "Vi har inga motståndare - det finns gamla människor nära oss. Det finns ingen att bli förolämpad på."

5. I betydelsen "när ska jag dö"?! Säg inte det längre

Det är viktigt för en person att kunna prata om sin död, för det är åtminstone oundvikligt, på sin höjd - det kommer oväntat.

Hur, var, till vilken musik du ska begrava dig, vad som kommer att hända med katten och vem som ska få lägenheten - du bör bestämma allt detta själv, och inte lägga ansvaret på dina närmaste anhöriga. Och det bästa av allt, när du gör detta före ålderdomen: när du inte har några verkliga rädslor för din död, men det finns tid och ekonomisk möjlighet att lösa de flesta problem i förväg.

I rysk verklighet är detta fortfarande en sällsynthet. Som regel är vi övertygade om att vår begravning inte är vår angelägenhet, utan våra barns ansvar.

Första gången vi tänker på att det skulle vara trevligt att ge våra nära och kära instruktioner som tar hänsyn till våra önskemål, redan när vi är över 70. Och vi stöter på en mur av missförstånd: vuxna barn vill inte ens höra att vi kan dö.

Om din mamma vill diskutera vilka blommor från hennes plantager som kommer till vilken granne, insisterar på kremering och har sparat pengar till familjens krypta - lyssna utan att avbryta.

Avfärda inte hennes ord som negativa tankar som hon inte behöver just nu. Det är svårt för dig att lyssna, men det är viktigt för henne att säga detta, det här är hennes framtid, hennes att göra-lista, ta det på allvar.

6. Jag behöver inte dina 500 rubel, jag kommer inte att köpa något med dem, behåll det för dig själv

Denna stoppfras är från kategorin de som plågsamt slår anhöriga på det viktigaste för dem - känslan av behov och styrka. Har du sett priserna på läkemedel? Om dina föräldrar, förutom att spendera på dem, hyra och mat, fortfarande har möjlighet att ge dig minst 500 rubel - för dem är detta en seger.

Om du tycker att detta är ett stort slag för din familjs budget, ta pengarna, säg tack och på en dag ge dem mat för den här summan eller släng den på dina föräldrars telefon.

7. Sluta berätta den här historien för mig för tionde gången om faster Valya, staketet och vad som var bättre i Sovjetunionen

Ja, att lyssna kan vara tröttsamt, men du skulle gärna berätta nya historier varje dag, men att hitta dem är ett problem.

Om dina föräldrar bor i ett bostadsområde i en genomsnittlig rysk stad, händer ingenting runt dem.

Skvaller som hörs på en bänk nära ingången och ett händelserikt förflutet - det här är all den mängd ämnen som kan delas med dig. Och om stängslet repareras och moster Valya åker på semester, kommer du att kunna märka i din riktning ett tredubbelt antal attacker, hullingar och elakheter - det är så känslomässiga luckor måste fyllas.

Ha tålamod och lyssna på samma berättelse för hundrade gången, och nästa vecka ta dina föräldrar till teatern, cirkusen, akvariet, utomhusbio - och berättelsens cykel kommer att förändras för nästa månad. Och tänk också på att vårt minne stadigt försämras med åren, så dina föräldrar kan helt enkelt glömma att de redan berättat den här historien för dig.

8. Sluta gå upp klockan 4 på morgonen, du hindrar alla från att sova

Det har bevisats genom att mormors sömnlöshet kan vara en produkt av evolutionen att åldersrelaterade förändringar i sömn och vakenhet är en produkt av evolution, och äldre familjemedlemmar sover dåligt för att skydda andras fred och säkerhet.

Detta kan vara en bekräftelse på en annan teori om kronotypvariation som driver nattetid vaktpostliknande beteende hos jägare - samlare i vetenskap - "mormors hypotes". Man tror att närvaron av honor som överlever sin fortplantningsålder länge (endast människor, vissa primater, elefanter och valar har sådana) hjälper arten att överleva och utvecklas. "Farmödrar" tar hand om bebisarna och lär dem, medan de yngre individerna är upptagna med födosök och avel.

Så din mamma har inte vandrat runt sedan 4 på morgonen för att irritera dig. Hon sov verkligen, och denna egenskap gavs till henne av naturen.

Du kan erbjuda henne den mest tysta lektionen, som hon kommer att börja efter att ha vaknat eller sätta tjocka innerdörrar, men det är ingen idé att skälla på mamma, hon är inte medvetet.

9. Köper du färska grönsaker? Har yoghurten inte gått ut?

Claire frågade Julia om hon var glad att hennes dotter hade flyttat och nu bor väldigt nära. Och jag hörde som svar: "Glad, men … När Brenda besöker mig verkar det som att hon inte kom för att träffa mig, utan med en inspektion: är lägenheten smutsig? Har yoghurten gått ut i kylen? Det är som att jag tar provet hela tiden."

En annan äldre bekant berättade för Claire att i ett samtal med barn, gud förbjude att hon glömmer vilket datum det är, eller inte omedelbart hittar det rätta ordet. Om detta händer, "byter de långa, meningsfulla blickar." När hon träffar barn är hon därför fruktansvärt nervös och letar efter ursäkter för att se dem mer sällan.

Det här är berättelser från en artikel i den amerikanska tidskriften The Atlantic, som Ksenia Churmanteeva översatte för Sasha Galitskys bok. Den berättar historien om en studie av två sociologer som frågade äldre vad de vill ha av sina barn.

Föräldrar uttryckte en stark önskan att vara autonoma samtidigt som de fortfarande har kontakt med sina äldre barn och får hjälp av dem när det behövs.

Äldre föräldrar vill vara självständiga, de gillar inte tvångsmässig vårdnad från sina barn och de använder en mängd olika hanteringsstrategier: de berättar inte för sina barn om sina problem, försöker minimera deras hjälp, ignorerar eller motsätter sig försök att kontrollera sina liv.

När en person blir äldre är den mest skrämmande känslan känslan av hjälplöshet. När dina föräldrar motsätter sig dina försök att påtvinga dem hjälp, vill de bara ta tillbaka kontrollen över sina liv.

Stephen Zarit professor i antropologi

”Om du säger till din pappa att han inte ska städa snön själv är det nog klokt. Men han kommer ändå att ta tag i spaden, för det är hans beslut. Det du tror är en gammal mans envishet är självständighet för din åldrande far, säger professor Zarit. Han råder vuxna barn att inte hamna i bråk eller tvinga sina föräldrar att vara defensiva:”Ska bara in tanken och backa. Ta en paus och kom tillbaka till konversationen senare. Ha tålamod.