Det omedvetna: vad är värt att veta om den mest mystiska delen av sinnet

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Det omedvetna spelar en mycket viktigare roll i vårt liv än det kan tyckas.

Vad är det omedvetna

Det omedvetna är det omedvetna. Psykologi Idag är en stor del av det mänskliga sinnet som är bortom begriplighet och inkluderar dolda tankar, minnen, intressen och motiv.

I vardagen förstås ordet "omedveten" ofta som psykisk ohälsa och störningar, oförmåga att kontrollera sig själv i stressiga situationer, att ligga i koma, svimning osv. Men medvetslöshet är inte detsamma som den omedvetna delen av sinnet. I verkligheten innefattar det omedvetna ett brett spektrum av funktioner: från handlingar, utövade till automatism, till preferenser i en valsituation.

Det omedvetna tillskrivs ofta en mystisk status, eftersom dess mekanismer för de flesta är vaga och obegripliga. Cherry K-jämförelsen används vanligtvis för att beskriva den. Vad är det omedvetna? mycket välsinnet med ett isberg. Dess synliga del (medvetande) är en relativt liten topp, medan huvuddelen av isen (medvetslös) är gömd under vattenpelaren.

En tydlig lista med kriterier för det omedvetna har ännu inte gjorts. Det finns dock sådana kriterier för dess motsats - medvetenhet: avsiktlighet, kontrollerbarhet, konsekvens och tillgänglighet av åtgärder för medvetenhet (det vill säga de kan beskrivas med ord). Det visar sig att det omedvetna inte uppfyller några eller alla av dessa kriterier.

Det är allmänt accepterat att det är det omedvetna som till stor del avgör en persons beteende och handlingar.

Freuds åsikter

Det omedvetna är hörnstenen i begreppet psykoanalys av Sigmund Freud. Det ska dock sägas att den österrikiske psykoanalytikern var långt ifrån den första som undersökte det.

Idén om existensen av en omedveten del av sinnet finns i Cherry K. Vad är det omedvetna? verywellmind har funnits i tusentals år. Själva termen "omedveten" uppfanns av den tyske filosofen Friedrich Schelling ungefär ett sekel tidigare än Freud - i slutet av 1700-talet.

Det var dock tack vare Freud som studiet av det omedvetna fick så stor popularitet och har inte avtagit till denna dag.

Grundaren av psykoanalys lade fram idén om att motsätta sig det omedvetna och medvetandet. Samtidigt ansåg han det omedvetna som en av de viktigaste komponenterna i den mänskliga personligheten.

Det, som Freud trodde, innehåller Cherry K. Vad är det omedvetna? mycket välsinnade känslor, tankar, motiv, önskningar och minnen, som är dolda från medvetandet, tvingas ut ur det. Därför består det omedvetna, enligt hans mening, huvudsakligen av negativa, obehagliga och oacceptabla komponenter. Det kan vara hjärtesorg, ångest eller inre konflikter. Skyddande mentala mekanismer tillåter inte sådana upplevelser att nå medvetandet, eftersom de är för farliga - oacceptabelt, irrationella - för honom.

Freud trodde att det omedvetna definierar Cherry K. Vad är det omedvetna? mycket välsinnet beteendet hos en person, även om han själv inte förstår det, och du kan "fånga" hans impulser genom att analysera drömmar, misstag och skämt. Att förstå de omedvetna grunderna för sitt beteende ansåg Freud nyckeln till att övervinna stress och psykiska problem.

Den freudianska modellen av det omedvetna är en av de mest detaljerade och utarbetade. Men det är inte utan sina nackdelar, eftersom det bygger på att arbeta med psykiskt ohälsosamma människor och subjektiv uppfattning, och inte vetenskapliga experiment.

I verk av Freuds elever

Om Freud undersökte fenomenet det personliga omedvetna, så blev hans elev Carl Gustav Jung kollektivt omedvetet. Britannica till sin kollektiva komponent. Jung trodde att det personliga och det kollektiva var det omedvetnas två huvudskikt. Han antog också att det kollektiva omedvetna är formlöst, utan innehåll, och att individen innehåller personliga upplevelser som inte uppfattas av medvetandet.

En viktig del av Jungs koncept är arketyper: kulturella symboler som ansågs innehålla Kollektivt omedvetet. Britannica inklusive ärftliga minnen som är gemensamma för hela mänskligheten. Som ett exempel kan vi nämna arketypen av modern som början på alla början och arketypen för den själv-personliga identiteten.

En annan berömd anhängare till Freud, Jacques Lacan, tilldelade Ackerman C. E. Psychoanalysis: A Brief History of Freud's Psychoanalytic Theory en speciell roll i psykoanalys. Språket Positivpsykologi. Han trodde att efter att ha behärskat språket - ett konstgjort symboliskt system, förlorar en person förmågan att objektivt bedöma den omgivande verkligheten. Denna diskrepans mellan perception och den verkliga världen, enligt Lacan, är roten till mänsklig stress. Han trodde att det omedvetna i sin struktur liknar tal, och det är därför psykoanalytiker försöker hela sina patienter genom samtal.

I modern psykologi och psykiatri

Ett antal forskare tvivlar på Cherry K. Vad är det omedvetna? mycket välsinnet i det omedvetnas existens. De tror att ett stort antal kognitiva funktioner utförs utanför en persons medvetna förståelse och samtidigt behövs inget ytterligare "omedvetet" för detta.

Till exempel Jean-Paul Sartre i J. P. Sartres bok. Vara och ingenting. M. 2000 "Being and nothing" kallade begreppet Freud felaktigt och bestred existensen av det omedvetna. Erich Fromm kallade Fromm E. Bortom illusionerna som förslavar oss. M. 2010 det omedvetna som en bluff, med argumentet att om det kan upptäckas, så är det inte så latent. Här kan man inte undgå att nämna den kontroversiella Ackerman C. E. Psychoanalysis: A Brief History of Freud's Psychoanalytic Theory. Positivpsykologi är statusen för Freuds teorier inom modern psykologi, vilket är varifrån begreppet det omedvetna kommer.

Men idag är denna position inte så stark.

Modern forskning inom kognitiv psykologi kommer till slutsatsen att det omedvetna betyder kritiskt mycket i vår uppfattning av omvärlden.

Så 2014 fann en internationell grupp forskare att även de bilder vi ser, men inte medvetet fångar, påverkar vårt beteende och våra val.

Forskning visar att samma områden i hjärnan aktiveras i både medvetna och omedvetna tillstånd. Det vill säga att både medvetandet och det omedvetna kan vara ansvariga för samma funktioner.

Enligt John Barg, professor i psykologi vid Yale University, kommer det omedvetnas grundläggande mekanismer från det förflutna, nuet och framtiden. Från det förflutna har vi ärvt evolutionära motiv för överlevnad, säkerhet, konsumtion, reproduktion och sociala kopplingar. Glöm inte personlig erfarenhet - erfarenheter från barndomen. I nuet påverkas vårt omedvetna av beteendet och känslorna hos människorna omkring oss, inklusive de vi inte ens känner: till exempel kan en åskådares leende muntra upp. Och våra planer för framtiden är kapabla att påverka nuet, och följaktligen det omedvetna.

En annan synpunkt säger att i det omedvetnas natur ligger perceptuellt (förknippat med förnimmelser och sinnen), utvärderande och motiverande beteende. Enligt denna teori, våra åsikter, ambitioner och taktila-sensoriska erfarenheter - detta är det omedvetna.

Som du kan se har den moderna synen på det omedvetna blivit mer komplex än på Freuds dagar. Vetenskapen stöder den österrikiska psykoanalytikerns påstående om det omedvetnas betydelse i vårt liv, men den uppfattar det inte längre bara som omedvetet. Psykologi Idag som en reservoar för förträngda minnen och oacceptabla önskningar.

Hur det omedvetna visar sig i våra liv

Cherry K förknippas ofta med det omedvetna Vad är det omedvetna? mycket välsinne negativa aspekter av mänskligt beteende: felaktiga eller malplacerade ord, plötsliga utbrott av omotiverad aggression, svårigheter att kommunicera. Du kan också inkludera stress, relationsproblem, självdestruktiva tendenser och dömande partiskhet på den här listan.

Men det betyder inte alls att det omedvetna bara är ett fängelse för primitiva reflexer och perverterade mänskliga fantasier. Det gör faktiskt mycket användbart arbete. Representanter för socialpsykologin menar att det omedvetna har stort inflytande på högre mentala processer, såsom bedömningar och beslut.

Så, med hjälp av omedveten imitation av kamrater och vuxna, lär sig barn att leva i världen omkring dem. Mycket av människors lärande och socialisering sker omedvetet. Psykologi Idag är det precis så.

Det omedvetna spelar en betydande roll i intuition, motivation och attraktion. Det är också ett förråd av automatiska färdigheter, ackumulerade minnen och fantasier. Ett typiskt exempel på en omedveten handling är bilkörning av en erfaren förare.

Moderna vetenskapsmän kommer till slutsatsen att det omedvetna utför det omedvetna. Psykologi Idag det mesta av hjärnans arbete, inklusive bildandet av känslor och känslor. Dess främsta styrka ligger inte i det faktum att det undertrycker oönskade och oacceptabla minnen, som Freud trodde, utan i snabbheten och effektiviteten av reaktioner, handlingar och beslutsfattande av McLeod S. Freud och det undermedvetna sinnet. Helt enkelt psykologi. Detta är en evolutionär mekanism, och samtidigt är den ganska intelligent och adaptiv. Det behövs för det där omedvetna. Psykologi Idag så att hjärnan kan bearbeta information på kortast möjliga tid, utan att distraheras av oviktiga saker.

Till exempel, ibland är ett spontant "omedvetet" beslut bättre än ett som tas efter noggrant övervägande. Psykologiprofessorn Ap Diixterius från Nederländerna kom, baserat på experimentella data, till slutsatsen att ett omedvetet viktigt val (bil eller bostad, till exempel) ger mer tillfredsställelse än ett medvetet. Han klargör dock att det omedvetna bara hjälper till att avgöra hur ett visst alternativ motsvarar en persons preferenser, och för mer komplexa problem (säg matematiska beräkningar) är det inte lämpligt.

Därför är de flesta människors beteende en komplex blandning av Omedvetet. Psykologi Idag av medvetna och omedvetna mentala processer. Att veta detta måste det omedvetna uppfattas som en likvärdig del av sinnet, som inte är "dummare" och inte "smartare" än medvetandet.

Hur kunskap om det omedvetna kan hjälpa i livet

Enligt Bargh J. A. Hur man använder ditt undermedvetna för att uppnå dina mål. Greater Good Magazine Professor John Barg, det omedvetna kan leda oss till katastrof utan vår vetskap, men det kan också användas för gott. Han tror att genom att arbeta med ditt omedvetna kan du förändra ditt liv till det bättre, ge upp dåliga vanor och ha bra. Råden som Barg ger finns i många böcker om självutveckling eller hörs i utbildningar – och som det visar sig är de vettiga ur det omedvetnas synvinkel.

Först och främst rekommenderar Barg att du tänker på vad du verkligen vill. Om din önskan att ägna sig åt sport bara finns i ord, då kommer hjärnan att hitta många ursäkter och skäl att inte gå på träning eller träning, sa professorn.

Dessutom tipsar han om att titta närmare på din omgivning. Faktum är att vi tenderar att omedvetet kopiera andras beteende, även människor vi inte känner. Därför, om du till exempel tror att du inte vet hur du ska bete dig i konfliktsituationer, är det vettigt att lära känna och kommunicera med dem som har de nödvändiga egenskaperna och förmågorna.

Barg rekommenderar också att göra detaljerade planer för framtiden. Professorn tror att om de är "inpräntade" i ditt huvud, så kommer du att följa dem, även om du glömmer det.