Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
Vi ljuger för oss själva för att lugna oss och må bättre i nuet, men detta är dåligt för vår framtid.
1. Jag behöver X för att bli Y
Det är svårt för oss att tro att vi redan har allt vi behöver för att vara lyckliga. Det verkar alltid som att detta kräver ytterligare en seger eller en annan förändring i livet. Men detta är en vanföreställning.
Ju mer framgång vi når, desto mindre tillfredsställelse brukar vi känna. Därför behöver du hela tiden påminna dig själv om vad du redan har och lever i nuet. Framgång kommer som en bieffekt av att göra det vi älskar.
Troligtvis verkar det nu för dig att något måste fixas i ditt liv. Att någon händelse ska hända, varpå man äntligen kan bli lycklig. Men förändringar i livet sker först när vi börjar se annorlunda på oss själva och inser att för lycka behöver vi inget annat än vårt eget tillstånd.
2. Världen är skyldig mig
Fråga dig själv varför du är värd något. Du måste vara rik och framgångsrik. Varför? Vad har du gjort för att förtjäna det? Hur länge har du arbetat för att uppnå detta? Du måste ha en bra relation. Varför? Hur känner du för människor? Jobbar du på dig själv eller förväntar du dig att den andra personen ska vara perfekt och du behöver inte ändra dig?
Vi är alla fixerade vid oss själva. Vi vill alla vara framgångsrika, lyckliga, rika, älskade. Detta är oundvikligt, det är så här vi är gjorda. Bara att tro att livet är skyldig dig något, dömer du dig själv till besvikelse.
Du kommer inte att vänta på vinst på aktiemarknaden utan att först investera i värdepapper. Varför väntar du på uppfyllandet av dina önskningar, utan att spendera ansträngningar för att uppnå dem?
När något du drömmer om inte händer, fråga dig själv: "Har jag gjort mitt bästa? Går jag miste om något samtidigt som jag försöker spara tid? Jag kanske måste ha tålamod?"
3. Jag kan inte göra någonting
När du lever på ett visst sätt under en längre tid, börjar det verka för dig som att du inte längre kan förändra någonting. När du om och om igen hör att du har nått taket för dina förmågor är det svårt att tro att du är kapabel till mer.
Men ditt förflutna ska inte avgöra framtiden. Alla har svåra stunder i livet. Om du verkligen vill kan du förändra ditt liv och dig själv.
Rekommenderad:
6 tips om hur du använder sociala medier och inte skadar din mentala hälsa
Beroende av sociala nätverk manifesteras av det faktum att du ständigt är online och bläddrar i oändliga flöden till skada för din hälsa. Men det är dags att komma ihåg det verkliga livet
7 dejtingmyter som hindrar dig från att hitta din lycka
Ändra ditt förhållningssätt till romantiska dejter om du inte bara vill ha det bra, utan också bygga ett harmoniskt förhållande
7 myter om bra tvätt som faktiskt skadar dina kläder och din maskin
Ta reda på varför du behöver vända saker ut och in när du tvättar, varför ju mer puder desto värre och vad som hindrar blekmedlet från att göra tyget vitare
"Först av allt, tänk på din lycka": hur man arbetar produktivt och inte bränner ut
Professionell utbrändhet kännetecknas av känslomässig utmattning som växer för varje dag. Därför är din huvudsakliga uppgift när du hanterar det att förse dig själv med energi
13 ord och fraser som du inte bör betrakta som inledande och separera med kommatecken
"För säkerhets skull", "likväl", "i slutändan", "under tiden" och andra intressanta ord och fraser som alla som vill skriva kompetent borde känna till