14 tidiga symtom på bipolär sjukdom som inte kan ignoreras

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Psykos är närmare än det verkar. Kolla in det.

Denna sjukdom var ett stort tal för några år sedan när Catherine Zeta Jones om att leva med bipolär sjukdom diagnostiserades av Catherine Zeta-Jones.

Catherine Zeta-Jones skådespelerska

Miljontals människor lider av detta, och jag är bara en av dem. Jag säger detta högt för att folk ska veta att det inte finns något skamligt i att söka professionell hjälp i en sådan situation.

Till stor del tack vare modet från den svarthåriga Hollywooddivan började andra kändisar erkänna att de upplevde denna psykos: Mariah Carey: Mariah Carey: My Battle with Bipolar Disorder, Mel Gibson, Ted Turner … Läkare föreslår kändisar med bipolär sjukdom Bipolär sjukdom hos de redan döda kända personerna: Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Ernest Hemingway, Vivien Leigh, Marilyn Monroe …

Listan över namn som alla känner till behövs bara för att visa att psykos är väldigt nära dig. Och kanske till och med du.

Vad är bipolär sjukdom

Vid första anblicken är det okej. Bara humörsvängningar. Till exempel, på morgonen vill du sjunga och dansa för glädjen att du lever. Mitt på dagen kommer du plötsligt på att du slår ut mot kollegor som distraherar dig från något viktigt. På kvällen rullar en tung depression över dig, när du inte ens kan räcka upp handen … Låter det bekant?

Gränsen mellan humörsvängningar och manodepressiv psykos (som det andra namnet på denna sjukdom låter som) är tunn. Men den finns där.

Uppfattningen om de med bipolär sjukdom hoppar ständigt mellan de två polerna. Från ett extremt maximum ("Vilken spänning är det bara att leva och göra något!") Till ett lika extremt minimum ("Allt är dåligt, vi kommer alla att dö. Så, det kanske inte finns något att vänta, det är dags att lägga händerna på oss själva?!”). Topparna kallas perioder av mani. Lower är perioder av depression.

En person inser hur stormig han är och hur ofta dessa stormar inte har någon anledning, men han kan inte göra något med sig själv.

Manodepressiv psykos är utmattande, förvärrar relationerna med andra, minskar livskvaliteten kraftigt och kan som ett resultat leda till självmord.

Var kommer bipolär sjukdom ifrån?

Humörsvängningar är bekanta för många och anses inte vara något utöver det vanliga. Därför är bipolär sjukdom svår att diagnostisera. Ändå hanterar forskare detta mer och mer framgångsrikt. År 2005 fastställdes till exempel Prevalens, Severity and Comorbidity of Twelve-month DSM-IV Disorders i National Comorbidity Survey Replication (NCS-R) att cirka 5 miljoner amerikaner lider av manodepressiv psykos i en eller annan form.

Bipolär sjukdom är vanligare hos kvinnor än hos män. Varför är inte känt.

Men trots det stora statistiska urvalet har de exakta orsakerna till bipolära sjukdomar ännu inte klarlagts. Det är bara känt att:

1. Manodepressiv psykos kan uppstå i alla åldrar. Även om det oftast dyker upp i sena tonåren och tidig vuxen ålder.
2. Det kan orsakas av genetik. Om någon av dina förfäder led av denna sjukdom, finns det en risk att den också slår på dig.
3. Störningen är relaterad till en obalans av kemikalier i hjärnan. Främst serotonin.
4. Utlösande faktor är ibland svår stress eller trauma.

Hur man känner igen tidiga symtom på bipolär sjukdom

För att fånga ohälsosamma humörsvängningar måste du först ta reda på om du upplever känslomässiga extremer – mani och depression.

7 nyckeltecken på mani

1. Du känner dig upplyft och glad under längre perioder (flera timmar eller mer).
2. Du har ett minskat behov av sömn.
3. Ditt tal är snabbt. Och så mycket att omgivningen inte alltid förstår, och du har inte tid att formulera dina tankar. Som ett resultat är det lättare för dig att kommunicera i snabbmeddelanden eller via e-post än att prata med människor personligen.
4. Du är en impulsiv person: först handlar du, sedan tänker du.
5. Du blir lätt distraherad och hoppar från en uppgift till en annan. På grund av detta blir produktiviteten ofta lidande.
6. Du är säker på dina förmågor. Det verkar för dig att du är snabbare och smartare än de flesta i din omgivning.
7. Ofta uppvisar du riskabelt beteende. Till exempel går du med på att ha sex med en främling, du köper något som du inte har råd med, du deltar i spontana gatulopp vid trafikljus.

7 viktiga tecken på depression

1. Du upplever ofta långvariga (flera timmar eller mer) perioder av omotiverad sorg och hopplöshet.
2. Du drar dig tillbaka in i dig själv. Det är svårt för dig att ta dig ur ditt eget skal. Därför begränsar du kontakter även med familj och vänner.
3. Du har tappat intresset för de saker som brukade klamra dig fast vid dig och inte fick något nytt i gengäld.
4. Din aptit har förändrats: den har minskat kraftigt eller tvärtom styr du inte längre hur mycket och exakt vad du äter.
5. Du känner dig regelbundet trött och orkeslös. Och sådana perioder fortsätter ganska länge.
6. Du har problem med minne, koncentration och beslutsfattande.
7. Ibland tänker du på självmord. Fånga dig själv att tro att livet har tappat sin smak för dig.

Mano-depressiv psykos är när man känner igen sig i nästan alla de situationer som beskrivs ovan. Någon gång i ditt liv visar du tydligt tecken på mani, vid en annan har du symtom på depression.

Men ibland händer det att symptomen på mani och depression visar sig samtidigt och man kan inte förstå vilken fas man befinner sig i. Detta tillstånd kallas blandat humör och är också ett av kännetecknen för bipolär sjukdom.

Vad är bipolär sjukdom?

Beroende på vilka episoder som förekommer oftare (maniska eller depressiva) och hur uttalade de är, delas bipolär sjukdom in i flera typer av typer av bipolär sjukdom.

1. Störning av den första typen. Det är allvarligt, och de omväxlande perioderna av mani och depression är starka och djupa.
2. Störning av den andra typen. Mani visar sig inte alltför ljust, men depression täcker lika globalt som i fallet med den första typen. Det är förresten vad Catherine Zeta-Jones fick diagnosen. När det gäller skådespelerskan var den utlösande faktorn för utvecklingen av sjukdomen halscancer, som hennes man, Michael Douglas, länge hade kämpat med.

Oavsett vilken typ av manodepressiv psykos vi pratar om kräver sjukdomen i alla fall behandling. Och helst snabbare.

Vad du ska göra om du misstänker att du har bipolär sjukdom

Ignorera inte dina känslor. Om du är bekant med 10 eller fler av ovanstående tecken är detta redan en anledning att uppsöka läkare. Särskilt om du då och då befinner dig på ett suicidalt humör.

Gå först till en terapeut. Läkaren kommer att föreslå att du gör några tester med diagnosguiden för bipolär sjukdom, inklusive urinanalys och blodprover för sköldkörtelhormonnivåer. Ofta liknar hormonella problem (särskilt utveckling av diabetes, hypo- och hypertyreos) bipolär sjukdom. Det är viktigt att utesluta dem. Eller behandla om det hittas.

Nästa steg är att besöka en psykolog eller psykiater. Du kommer att behöva svara på frågor om din livsstil, humörförändringar, relationer med andra, barndomsminnen, trauman och familjehistoria av sjukdomar och drogincidenter.

Baserat på den mottagna informationen kommer specialisten att ordinera behandling. Detta kan vara antingen beteendeterapi eller medicinering.

Låt oss avsluta med samma Catherine Zeta-Jones-fras: "Det finns ingen anledning att uthärda. Bipolär sjukdom kan kontrolleras. Och det är inte så svårt som det verkar."