5 fungerande kroppsskrubbar som förbereds på en minut

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Du kan bli av med celluliter, hudbristningar och andra hudbesvär med regelbunden skrubbning.

Vad du behöver veta innan du applicerar skrubben

1. Du kan skrubba torr hud två gånger i månaden, fet hud en gång i veckan.
2. Scrubs ska inte användas på skadad eller irriterad hud, samt för hudsjukdomar.
3. Var noga med att utföra ett känslighetstest innan du använder en ny skrubb. Applicera på handleden, håll i 20 minuter och skölj. Observera hudens tillstånd i 24 timmar.
4. Ta en varm dusch eller bad omedelbart före din procedur. Detta är nödvändigt för att ånga huden och förstora porerna. Så skureffektiviteten blir betydligt högre.

1. Skrubba för bristningar

Bristningar - striae är resultatet av mikrotrauma i huden på grund av en kraftig ökning eller viktminskning eller hormonella förändringar. Salt- och sockerskrubben tonar huden, ger den elasticitet och lyster, vilket gör bristningar mindre märkbara.

Ingredienser

• 1 matsked grovt havssalt
• 1 matsked socker
• 100 ml olivolja.

Förberedelse och tillämpning

Blanda maten och rör om väl. Applicera skrubben på bristningar på din kropp. Massage i 7-10 minuter.

Skölj av resterna av produkten med varmt vatten och sprid ut huden med närande mjölk, olja eller kroppskräm.

2. Bantningsskrubb

Citronskal har fettförbrännande egenskaper. Havregryn exfolierar döda celler, medan smör och yoghurt ger näring på djupet och återfuktar huden.

Ingredienser

• 2 msk citronskal
• 1 matsked havregryn
• 1 tsk olivolja
• 2 matskedar naturlig sockerfri yoghurt (fetthalt - från 2, 7 till 4, 5%).

Citronskal kan ersätta apelsinskal.

Förberedelse och tillämpning

Mal havregrynen i en kaffekvarn. Blanda ihop alla ingredienser. Applicera skrubben på problemområden och massera i 5-7 minuter.

Skölj sedan av resten av produkten med varmt vatten. Det finns inget behov av att ytterligare återfukta huden efter proceduren.

3. Skrubba mot celluliter

Att skrubba med malet kaffe sprider blodet och jämnar ut det ökända apelsinskalet. Honung återfuktar huden, gör den fast och elastisk, bromsar åldrandet.

Ingredienser

• 2 matskedar honung (valfri, helst tjockare);
• 1 msk grovmalet kaffe.

Förberedelse och tillämpning

Blanda honung och kaffe. Applicera skrubben på områden av kroppen som påverkas av celluliter och massera i 7-10 minuter. Skölj av med varmt vatten.

Om du har torr hud, smörj in den med grädde, mjölk eller olja efter ingreppet. För andra hudtyper kommer återfuktningen från honungen i skrubben att vara tillräcklig.

4. Skrubba för hudens elasticitet

Pumpa och sockerskrubb jämnar ut huden och gör den fast. Detta recept är lämpligt även för känslig hud som är utsatt för inflammation och utslag.

Ingredienser

• 1 kopp rörsocker
• 1 kopp kokt pumpamassa

Om du tillsätter 5 droppar E-vitamin blir skrubben ännu mer effektiv.

Förberedelse och tillämpning

Mal pumpamassan i en mixer. Blanda den resulterande vällingen med socker väl. Applicera skrubben på huden och massera in i 5-7 minuter.

Skölj av med vatten. Om du har torr hud, återfukta med grädde, olja eller mjölk.

5. Skrubba för ungdomlig hud

Äkta mörk choklad med högt innehåll av kakaosmör är en källa till fettsyror som hämmar åldrande och åldrande av huden.

Ingredienser

• 3 matskedar riven choklad;
• 100 g rörsocker;
• 2 teskedar olivolja.

Förberedelse och tillämpning

Blanda choklad och socker. Tillsätt olja, rör om. Applicera skrubben på huden och massera in i cirkulära rörelser i ett par minuter. Låt produkten stå i ytterligare 5 minuter och skölj av resterna med varmt vatten.