Varför det är bättre att dricka och inte spela sport

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Går det att kombinera sport och alkoholkonsumtion? Alla idrottare kommer att säga åt dig att inte göra detta. Alla berusade kommer att svara dig: "Ja, lätt!" Livserfarenhet tyder på att du förr eller senare fortfarande måste göra ett val. Och i alla fall kommer ditt val att vara korrekt …

Vid ett visst ögonblick i livet står varje person inför ett passivt val: vad han ska göra på sin fritid från arbete och familj. Visst, var och en av oss har ett sådant yrke: någon ligger bara på soffan framför TV:n eller med en bok, någon tränar på gymmet, någon har det på jakt, fiske, ett sommarresidens och någon annan reser vart borta.

Men det finns ytterligare två globala och oförenliga begrepp – alkohol och sport. Du kan givetvis kombinera dem med måtta, men då ska du inte förvänta dig några resultat varken där eller där. Om valet står mellan en seriös hobby, antingen alkohol eller sport, så väljer enligt statistiken i vårt samhälle majoriteten det förra. Och han gör rätt, trots allt är det mycket bättre att dricka, eller hur? Och här är sex bevis…

Du kommer inte att bryta företagens traditioner och kommer inte att betraktas som ett svart får i laget

Att dricka på en företagsfest med kollegor, och ännu mer med cheferna - detta diskuteras inte. Du vill inte ha problem och onödiga frågor. Du är trots allt en utåtriktad person och måste vara på samma sida med alla för att inte ses som en självbelåten eremit. Nåväl, vad kan det vara för sport när man "tog geten" genom pubar till klockan fem på morgonen? Och ännu mer varför? Du är ingen robot, du kan hoppa över det eller skjuta upp det till senare – teambuilding är viktigare. Så vad händer om du accepterade majoritetsbeteendemodellen? Du är själen i företaget, och du är älskad och respekterad. Är det inte?

Du bryr dig inte om gymmen har öppet på lördagar: du har en laglig baksmälla efter fredagen

I allmänhet, varför är det möjligt att bara dricka på helgdagar? Vem uppfann detta? Du tjänar hårt och nervöst, men ärligt arbete och har all rätt att koppla av på fredag. Det är bara en kväll i veckan. Vilken kväll. Men hur kan det vara utan den traditionella "geten" till fem på morgonen, för det är så svårt att sluta i tid …

Och varför begränsa sig? Hur som helst, imorgon är det en ledig dag och du kan sova gott. Men du är en aktiv deltagare, inte en passiv observatör, och på måndag är du alltid en gurka! Femtiotvå fredagar om året. Tja, coolt! Ge upp allt detta roliga för en spöklik hälsosam livsstil? Å nej. Ingen kommer att förstå.

Du kan dricka som en normal man, inte som dessa idrottare: de blir fulla som barn

Genom att dricka alkohol regelbundet tränar du din kropp på ett visst sätt att svara, bearbeta och göra dig av med den. Och med tanke på det faktum att i vårt samhälle görs alla affärer på restauranger, vad är den verkliga nyttan av dina träningspass i livet? Tja, du kommer inte att skriva på ett kontrakt för en gemensam löpning eller att klämma på en skivstång - tänk bara hur dumt det ser ut. Och hur man tar reda på en persons sanna avsikter utan att bli berusad. Hur säger de: om en person inte dricker, är han antingen sjuk eller en jävel? Tja, säger inte din rika livserfarenhet dig att detta är sanningen? Eller en dum stereotyp? Nej, vilken stereotyp egentligen. Ja, och en bra ursäkt.

Utvidgning av medvetande genom alkohol är inte lika tråkigt som monotona träningspass

Tja, vad är livet för en idrottare? Jag kom till gymmet eller stadion, bytte om till rena kläder (i bästa fall) och jobbade. Plöj fysiskt som en plantageslav. Antingen handlar det om intima samtal och psykologiska experiment med en flaska god whisky. Eller vodka. Jo, eller öl, men då behöver du en låda. Det här är mer som livet för mästare, inte slavar.

Dessutom brukar alla idrottsaktiviteter vara förutsägbara: träning, tävling, träning igen. Att utöka ditt medvetande med alkohol, du kan aldrig förutsäga säkert hur det kommer att sluta. Och det kan vara väldigt olika – det är kul! Och alla idrottare är tråkiga, det finns inget att ens prata med dem om. Fast de kanske inte är intresserade av det med dig? Nej, det här är uteslutet, du är företagets själ.

Bry dig inte om begrepp som aerobt och anaerobt drickande

Har du någonsin varit i sällskap med två löpare eller, gud förbjude, triathleter? Har du försökt förstå något av deras samtal? Pulszoner, aeroba och anaeroba belastningar, TANM, VO2 max, vissa intervaller, för att inte tala om tights, fartleks, hydrics och skärande cykelramar. Bara prata, vilket är bättre: Garmin eller Suunto, Sram eller Shimano.

Plump är naturligtvis mycket lättare: du är öppen för allt, du är redo att prova allt, och det på en kväll. Kombinera det inkompatibla? Lätt! Men det kommer att finnas erfarenhet. Och sådana begrepp som aerob och anaerob sprit existerar helt enkelt inte. Varför krångla till allt detta i ditt huvud, som kommer att stå ut med allt ändå? Antalet nervceller i den mänskliga hjärnan är säkert tillräckligt för vår ålder. Förmodligen. Nåväl, det får räcka.

Trots allt är sport mycket mer traumatiskt för människor än alkohol

Tja, det finns inget att förklara. Om du dricker med vänner på en krog blir du inte krossad av en skivstång och du kommer inte att bryta båda benen i en cykelstopp. Om vi pratar om badet, är det redan tillräckligt med belastning. Har du provat armhävningar i ångbadet? Bättre inte: det är farligt för hjärtat. Och att fylla och slappna av är vad doktorn beordrade.

Men även om du klarar dig utan skada, hur kommer du att hantera DOMS? Detta är inte en baksmälla för dig: "ppraz 100 gram per morgon", och kommer att ta bort det som för hand. Huvudsaken är, för det första, att ha baksmälla med vad du blev full, och för det andra, att inte ryckas med, för att inte råka hamna i en hetsätning. Och även om du går, då ingenting: det är fortfarande söndag i reserv, och ditt arbete är hårt och nervöst. Och du kan väl alla dessa regler, eller hur? Du har samma erfarenhet.

Därmed är valet mellan alkohol och sport tydligt. Det är mycket trevligare att komma hem efter jobbet och ta en drink i favoritstolen än att traska till gymmet eller, gud förbjude, till stadion och roa de unga där, traditionellt sittande vid sidan av och smuttar på en kvällsöl. Normala människor kommer åtminstone inte att se dig på gymmet.

En idrottares väg är arbete, svett, smärta och inte alltid det förväntade resultatet, vilket innebär besvikelse. En idrottares väg är ilska mot sig själv och uthållighet i arbetet, det är en vilja att bli avvisad och avvisad av majoriteten, och detta är lycka i seger över sig själv. Bara? Över dig själv? Nu är det definitivt klart att sport är för masochister och perversa.

Har du någonsin fått höra om några endorfiner? Vad är de och hur rör man vid dem? En annan illusion, ett lockande att sälja dig trendiga sneakers av den senaste modellen. Glöm det. Och det finns inget behov av att gunga båten - det är säkrare att vara en grå massa, och inte ett undantag från regeln. Det är uppenbart. Eller inte?