100 sätt att leva ditt liv fullt ut

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Lever du varje dag till fullo? Gillar du det du gör? Är du glad över att vakna idag? Om svaret på någon av dessa frågor är "nej", "vet inte" eller "kanske", lever du ett ofullständigt liv. Vilket egentligen inte borde vara det. Du och bara du är skaparen av din lycka. Varför skulle du byta mot något mindre om du bara förtjänar det bästa!

Din tid är begränsad, så slösa inte bort den på att leva någon annans liv. Gå inte i fällan av dogmer som säger att du ska leva med andra människors tankar. Låt inte bruset från andra människors åsikter dränka din inre röst. Viktigast av allt, ha modet att följa ditt hjärta och din intuition. De vet på något sätt redan vem du verkligen vill bli. Allt annat är sekundärt.

Steve Jobs

Vi erbjuder 100 sätt att leva ditt liv till 100 %, för att fylla varje dag med drivkraft, nöje och prestationer inom områden av intresse för dig.

1. Varje dag är en nystart. Bli inte fäst vid det som hände igår, i förrgår eller senare. Idag är ett nytt liv, och även om något var fel innan, då kommer du definitivt att försöka igen och igen.

2. Var verklig själv. Sluta försöka behaga människorna omkring dig och var någon annan. Det är mycket mer intressant att bli en unik version av sig själv, och inte någon annans dubblett.

3. Sluta klaga. Sluta vara som en gnällig hund som inte gör något annat än bullrar mycket. Sluta klaga på dina problem och börja lösa dem.

4. Var proaktiv. Förvänta dig inte att någon ska göra något, börja istället implementera det själv.

5. Istället för att tänka "tänk om", tänk "jag ska göra det."

Sluta tänka på saker du inte kan förändra eller saker som gör dig olycklig.

Koncentrera dig på att vidta åtgärder för de viktiga sakerna i ditt liv. Detta är den mest konstruktiva åtgärden du kan vidta för tillfället.

6. Koncentrera dig på "vad?" snarare än "hur?" Fokusera på vad du vill innan du bestämmer dig för hur du ska uppnå det. Om du är öppen för nya möjligheter och redo att vidta åtgärder är allt möjligt.

7. Skapa möjligheter. Du kan vänta på möjligheten att dyka upp i livet, eller så kan du försöka skapa den själv.

8. Lev mer medvetet. Sluta vara en zombie som följer samma väg och äter samma mat. Njut av! Försök att känna hur vinden blåser, hör en fågelsång, njut av en ny rätt.

9. Ta ansvar för din tillväxt. Du och bara du bestämmer hur du ska leva ditt liv. Dussintals timmar på sociala medier är mindre produktiva än samma tid som ägnas åt att studera. I slutändan kommer den som är mest nyfiken och försöker prova sig fram på många områden "skjuta".

10. Känn ditt sanna jag. Försök att ärligt tala om för dig själv vad du vill. Kom bort från den allmänna opinionen, som ålägger dig önskan att äga en Mercedes, när du i själva verket vill bo hela sommaren i ett tält vid Svarta havets kust.

11. Definiera ditt kall. Förstå vad som är viktigt för dig, och baserat på detta, bestämma huvudvektorn för rörelse framåt.

Dina värderingar är vägledande när du väljer ett yrke i livet.

12. Lev enligt ditt kall. Ställ hela tiden frågan "Vad gör jag?" Speciellt under arbetsdagen. Och försök förstå hur mycket det du gör i detta ögonblick motsvarar det du försöker komma fram till i ditt liv.

13. Definiera dina livsprinciper och agera utifrån dem.

14. Studera dina värderingar. Värderingar är det som gör dig till det riktiga DU. För vissa kan värdena vara vänner, för andra - familj och ekonomisk tillväxt.

15. Fokusera på den högsta ribban. Gör allt bra - det kommer att bli dåligt. Försök att agera i enlighet med bästa tillvägagångssätt i förhållande till varje fråga.

16. Designa ditt ideala liv. Vilket är ditt idealliv?

Skapa det. Utvärdera först vad du har för tillfället. Fråga dig sedan vad du bör lägga till så att du får ut så mycket som möjligt av de fyra huvudkomponenterna: hälsa, materiellt tillstånd, socialt deltagande och andlig utveckling.

När du har listat ut vad du behöver, vidta åtgärder direkt. Det är helt fantastiskt att ibland kan en liten sak som att byta disk hemma eller köpa en gungstol ge dig mycket glädje i livet.

17. Sluta pausa livet. Att leva på riktigt är att vara lycklig på alla punkter. Varför bygga en karriär och offra ditt personliga liv? Vi ger så ofta bort något för något att vi inte kan föreställa oss ytterligare framsteg på ett annat sätt. Alla de mest framgångsrika och lyckliga människorna uppnår balans och maximalt på en gång överallt, det ena området kompletterar det andra. Om du vill gå till Tretjakovgalleriet, men skjuter upp det år efter år, gör det så snart som möjligt.

Ta en paus från det som är viktigt och det du vill ha och stjäl lite tid från det du behöver.

18. Skaffa en anteckningsbok. Skriv ner dina värderingar, principer och planer i den, reflektera på dess sidor. I framtiden kommer det att bli utgångspunkten för reflektion kring de viktigaste händelserna.

19. Lista dina mål för ett, tre, fem och tio år. Ju mer exakta de är, desto bättre. Mina mål på kort, medellång och lång sikt kompletterar och bidrar till varandras prestationer.

20. Gå mot dina mål och drömmar. Skapa en lista över åtgärder med din strategi och omedelbara steg.

21. Skapa din önskelista.

22. Gör inte något bara för att det måste göras. Varje uppgift måste vara meningsfull. Var inte rädd för att ge upp något om det ligger utanför din livsplan.

23. Gör vad du vill. Varför skjuta upp att gå på teater, fiska eller resa till pensionen? Skäm bort dig själv! Lägg din tid och energi på det som kommer att fylla dig.

24. Definiera din passion i livet. Om du hade obegränsade resurser och inga skyldigheter, vad skulle du göra? Passion är att följa sin egen väg, oavsett problem. Det är otroligt hur få människor känner till eller försöker definiera sin kallelse i detta korta liv.

25. Bygg en karriär kring ditt kall. Sluta ditt hatade jobb. Genom att göra något du inte gillar säljer du helt enkelt din själ, men till en väldigt stor rabatt.

26. Förvandla ditt samtal till pengar. Du kanske frågar: "Låt oss säga att min passion är trädgårdsarbete, hur kan jag tjäna en karriär eller pengar på detta?"

Nuförtiden finns det många alternativ för att tjäna pengar på ditt yrke: blogga, videor, betalda kurser. Det enda som ofta stoppar folk är att vinsten kommer att finnas i framtiden. Men tro mig, denna vinst, med rätt tillvägagångssätt, kommer att överträffa alla dina förväntningar.

27. Lär dig av kritik. Kritik är det som kan lära dig att vara bäst. Bli inte avskräckt om de kommer med kommentarer till dig – ta det som ett tecken på att du behöver förändra något och bli en bättre version av dig själv.

28. Var positiv. Glaset är verkligen halvfullt.:)

Se livet som ett äventyr och en lek. Utstråla optimism och få folk att le.

29. Prata inte illa om andra. Om du inte gillar något med den andra personen, säg till honom i ansiktet. I alla andra fall, säg ingenting.

30. Sätt dig själv i någon annans plats. Försök att se livet ur en annan persons perspektiv. Vaktmästaren kan ha varit oförskämd mot dig i morse, men varför gjorde han det? Förmodligen är det ingen som uppmärksammar honom, han anses vara service och onödig personal och hans arbete uppskattas inte alls. Tänk på hur du ska se till att nästa gång han hälsar dig med ett leende.

31. Visa medkänsla. Har verkligen sympati med någon annans problem.

32. Utveckla villkorslös tro på dig själv. Att tro på sig själv är att fortsätta gå framåt, även när alla avskräcker dig från att göra det.

Analysera dina små segrar, kom ihåg hur du gick mot strömmen, kom ihåg nöjet att du hade rätt och fortfarande fel. Om du har något i åtanke, var säker på att allt löser sig.

33. Släpp det olyckliga förflutna.

34. Förlåt dem som ber om förlåtelse. Ha inte ett agg mot människor, utan känna till deras svagheter och acceptera dem som de är.

35. Ta bort det oviktiga. Förstå den kortsiktiga karaktären av saker som status, berömmelse, erkännande. Allt löser sig om du fokuserar på självförverkligande, och inte på socialt erkännande.

36. Avsluta ett förhållande som inte hjälper dig.

Ta bort människor från din omgivning som tillför onödig pessimism till ditt liv.

37. Tillbringa mer tid med människor som inspirerar och stöttar dig. Försök att skapa en krets av aktiva och aktiva likasinnade. Det är verkligen jättebra när man hittat på något tillsammans och efter 10 minuter började implementera det.

38. Bygg genuina relationer med människorna omkring dig: främlingar, familj, nära och kära. Lägg tid på att stärka och förbättra din relation.

39. Återförenas med din gamla vän. Oavsett vad de säger är antalet vänner obegränsat. Träffa människor från ditt förflutna.

40. Ha en fridag. Fundera på vad du kan göra idag som kan göra världen lite bättre.

Att göra gott mot andra är det bästa sättet att höja ditt humör.

41. Hjälp människor när de behöver det. Se detta steg som en långsiktig investering. Någon gång kommer du att få hjälp utan att förvänta dig det.

42. Gå på dejt.

43. Bli kär.

44. Få ordning på ditt liv. Analysera dina framsteg och framsteg mot det du har planerat en gång i veckan, månaden, sex månaderna. Justera dina åtgärder baserat på erhållna resultat.

45. Dra inte åt för hårt. Bli av med vanan att skjuta upp beslutsfattandet. Nio av tio tillfällen går förlorade på grund av förseningar i att vidta åtgärder.

46. Hjälp fullständiga främlingar. Detta kan avgöra ditt framtida öde.

47. Meditera.

48. Gör bekantskaper. Nya möjligheter kommer från nya människor. Var inte rädd för att tvinga in dig i den krets av människor du är intresserad av och bli vän med dem.

49. Bygg starka relationer.

50. Bli din rådgivare från framtiden. Föreställ dig själv om 10 år och fråga dig själv mentalt om de bästa råden om svåra beslut. Vad skulle du göra om du var 10 år klokare?

51. Skriv ett brev till ditt framtida jag. Tro att du om 5-10 år kommer att skratta ännu högre av dig själv idag.

52. Ta bort överskott. Från ditt skrivbord, från din lägenhet, hobbyer, livet. Gör plats för viktigare saker.

53. Fortsätt lära. Varför slutar folk studera när de tar examen? Att studera betyder inte att sitta vid böcker. Du kan lära dig att köra bil, lära dig dansa, lära dig retorik och så vidare.

Huvudmålet är att hålla hjärnan i konstant spänning.

54. Utveckla dig själv. Försök att identifiera dina svagheter och utveckla dem. Om du är för blyg, öva på att vara mer sällskaplig och möta rädsla.

55. Gör en ständig uppgradering av dig själv. Fördjupa den redan inhämtade kunskapen och erfarenheten, bli expert på många områden.

56. Prova nya saker hela tiden. Du har bara ingen aning om hur många fler nya och intressanta saker du kan uppleva och uppleva (vet du vad en watsumassage är?).

57. Resa. Ta dig ur ditt arbete-hem, hem-arbete rutin. Upptäck nya platser, som det finns många av även i din stad. Varje resa är alltid något nytt.

58. Stanna inte på ett ställe. Lev alltid dynamiskt och försök binda dig med reparationslån så sent som möjligt.

59. Var bäst på det du gör. Om du inser att du är bra inom företagsområdet, men långt ifrån en stjärna, så flytta därifrån till ett område där chanserna att bli bäst och uppnå mer är mycket högre. Om du hittar ditt kall – bli bäst där.

60. Bryt dina gränser. Sätt upp det mest omöjliga målet, uppnå din plan och kom på något ännu mer omöjligt för dig själv. Alla klämmor är från vad någon en gång sa till dig vad som är möjligt och vad som inte är.

61. Sug upp och försök föra ovanliga idéer till liv.

62. Skapa din egen plats för inspiration. Det här kan vara ett hörn där alla dina inspirerande saker (böcker, foton, videor) finns, eller en park, ett café eller din favoritbänk. Skapa ditt eget paradis.

63. Bete dig för att komma närmare din idealversion av dig själv.

64. Skapa roller i livet. Försök att agera som om du vore Bill Gates, Michael Jordan eller någon känd och framgångsrik person.

65. Hitta en mentor eller guru. Studera din gurus liv och försök att inte upprepa hans misstag. Rådgör med en mer erfaren mentor.

66. Hitta dina tidigare osynliga styrkor.

67. Försök att vara mer medveten.

68. Be om konstruktiv kritik och råd. Du kan alltid se bättre utifrån.

69. Försök att skapa en ström av passiv inkomst. Det kan vara ränta på banken, inkomster från att hyra lägenhet eller något annat.

Passiv inkomst kommer att ge dig möjlighet att bli friare i dina experiment i livet och bygga på det du vill, inte vad du behöver.

70. Hjälp andra att leva sina bästa liv. Om du ser att du kan hjälpa en person att förbättra sitt liv, se till att hjälpa dem att hitta rätt väg.

71. Gift dig och skaffa barn.

72. Förbättra världen. Hjälp fattiga, ohälsosamma människor som är berövade möjligheten att leva normalt.

73. Delta i det humanitära biståndsprogrammet.

74. Ge mer än du får. När du ständigt ger mer, börjar du få mycket mer tillbaka med tiden.

75. Försök att se helheten. Fokusera på de 20 % som genererar 80 % av resultatet.

76. Ditt slutliga mål bör vara tydligt. Hur är det? Hjälper det du gör verkligen dig att nå dina mål?

Så länge du tänker på de saker som för dig närmare ditt mål är du på rätt väg.

77. Försök alltid att hitta 20/80-vägen. Minsta ansträngning, men maximalt resultat.

78. Prioritera. Ibland är det bekvämare att röra sig genom tröghet och det är svårt att byta till en viktigare uppgift, men det är denna egenskap som kommer att göra ditt liv mycket mer effektivt.

79. Njut av stunden. Sluta. Ta en titt. Tack ödet för de trevliga saker som du har för tillfället.

80. Ha kul med de små sakerna. En kopp kaffe på morgonen, 15 minuters sömn på eftermiddagen, ett trevligt samtal med en kär person - allt detta kan vara förresten, men försök att uppmärksamma alla små trevliga stunder.

81. Ta en paus. Det kan vara 15 minuter eller 15 dagar.

Livet är inte ett maraton, utan en nöjesvandring.

82. Försök att undvika ömsesidigt uteslutande mål.

83. Fokusera på att skapa. Du bör vara intresserad av processen att skapa - ett spel, ett nytt företag och så vidare - när du får godis ur ingenting.

84. Döm inte andra. Respektera andra för vem de är.

85. Den enda personen du måste förändra är du.

Koncentrera dig på din utveckling och tillväxt, inte på att förändra dem runt omkring dig.

86. Var tacksam för varje dag du lever.

87. Uttryck din tacksamhet till de människor du älskar.

88. Ha så kul. Du har tur om du har sådana vänner som skrattar oavbrutet, som du glömmer allt med. Tillåt dig själv ett sådant experiment och du!

89. Var i naturen ofta.

90 … Det finns alltid ett val. Det finns alltid flera vägar ut ur alla situationer.

91. Skratta ofta och högre.

92. Gör dig redo för förändring - detta är kärnan i livet.

93. Förbered dig på att bli besviken – det är en del av livet.

94. Var inte rädd för att göra misstag. Se dem som lektioner, men försök att inte gå igenom samma lektion flera gånger.

95. Var inte rädd för att ta risker. Risk är ett tillstånd där alla dina sinnen är vid gränsen och du vet dina gränser.

96. Bekämpa dina rädslor. Varje dag behöver du göra något av det du är rädd för. Det är väldigt svårt, men viktigt.

97. Få motion. Låt inte din kropp rosta.

98. Utveckla din intuition och följ den, även om logiken säger dig att inte göra det.

99. Älska dig själv.

100. Älska dem runt omkring dig.