Innehållsförteckning:
2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11
De bästa apparna och webbtjänsterna för dig som vill fly från vardagens liv och rörelse, koppla av och vara ensam med sig själv.
Mobila applikationer
1. Enkel vanemeditation
En applikation för dig som inte hittar tillräckligt med tid för meditation. Korta pass kan göras på jobbet, när du går eller med kollektivtrafiken.
2. Tidvatten
Den mest enkla och bekväma designen. Du kan meditera under prasslet av träd eller ljudet av regn. Minsta sessionstid är 25 minuter. Tillräckligt för att slappna av, lugna ner och känna sig fridfull.
3. Headspace
Applikationen är lämplig för både nybörjare och proffs. Den användarvänliga designen hjälper dig att snabbt navigera och omedelbart börja meditera. För de som aldrig mediterat finns en introduktionsvideo på engelska. Gratisversionen inkluderar en 10-dagarskurs, men du måste betala extra för ytterligare paket.
4. Brain.fm
Applikationen innehåller både musik för meditation och bara ljudet av regn, skog eller ljudet av bränningen. Allt innehåll är uppdelat i tre kategorier: fokus, avkoppling och sömn. Endast den första gruppen är tillgänglig gratis. De andra två är tillgängliga mot en avgift.
5. Vitt brus
Vitt brus kan hjälpa dig att slappna av eller sova. Du kan skapa din egen spellista från 50 olika låtar. Lägg till några av dina favoritlåtar till dina favoriter för snabb åtkomst. Appen innehåller en praktisk timer och larmfunktion.
6. Lugn
Wildlife låter för att lugna och lindra stress. Du kan slå på den i bakgrunden på jobbet: tjänsten har både en webbversion och en mobilversion. Flera kurser och olika samlingar finns i applikationen.
Lugn - Meditera, sömn, slappna av Calm.com, Inc.
Lugn: Sömn & Meditation Calm.com
webbservice
7. Defonic
En webbtjänst med bekväm och trevlig design. Skapa ditt eget soundtrack för fördjupning och avkoppling. Flera ljudspår som kan kombineras för att skapa ett unikt ljud. Webbplatsen har dag- och nattteman, samt en timer.
Defonic →
8. Pixeltankar
En webbtjänst som inbjuder dig att skriva dina problem och negativa tankar i en lysande boll och sedan se den röra sig bort och lösas upp i universums oändliga rymd.
Pixeltankar →
Rekommenderad:
Hur man lär sig att spela gitarr med appar och webbtjänster
Att lära sig grunderna för att spela gitarr på egen hand är ingen bra idé. Den här artikeln visar dig hur du lär dig spela gitarr med appar och onlinelektioner
Hur Aristoteles lektioner kan hjälpa dig att förstå dig själv och bli lyckligare
Ett utdrag ur Edith Hall, Ph.D., "Lycka enligt Aristoteles" - Hur man blir av med giftiga känslor som förgiftar ditt liv
5 webbtjänster som hjälper dig att planera din resa och spara pengar
GoEuro, TripHobo, drungli, Rome2Rio, Eightydays.me - resedesigners för dem som föredrar att förvalta sina pengar klokt
Förändra ditt liv på 2 veckor: 14 enkla saker som gör dig lyckligare
Vi har tagit fram en tvåveckorskurs för dig som svarar på din fråga: "hur förändrar du ditt liv?" Kom igång idag
Hur man lär sig att spela piano med appar och webbtjänster
Dedikerade appar och tjänster för pianister hjälper till att förbättra dina klaviaturkunskaper