RECENSION: "Utan självömkan." Hur man går över gränserna

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Vill du bli coachad och stöttad på din resa mot framgång av en enastående personlig tillväxtcoach, en före detta specialstyrkans fallskärmsjägare med affärsbakgrund? I så fall är Erik Bertrand Larssen, författare till No Self-Pity, rätt person för dig.

Naturligtvis ska man inte förvänta sig av boken banala rop i stilen:”Framåt, apor! Eller tror du att du ska leva för evigt ?!”, men du måste vara redo att möta sanningen om dig själv. Även om jag ärligt talat inte riktigt förstår vad bokens titel är till för.

Det speciella med Larssen är att han får människor att ändra sitt beteende och liv, utan att känna att de offrar något.

Adam Ikdal Chef för Boston Consulting Group i Norge

Så jag kommer genast att göra dem som förväntar sig självutpande besvikna: det finns inga instruktioner och skäl för masochism i boken. Självsäkert och rakt ut, men progressivt och medlidande, för författaren läsaren till insikten om behovet av förändringar i livet. Ingen plockar en omogen frukt, vilket tvingar den att mogna med våld på fönsterbrädan. Mogna frukter faller själva i händerna på vårt medvetande.

Om författaren

Men innan vi fortsätter läsa boken skulle det vara trevligt att veta lite om författaren. Författarens personlighet är en viktig faktor vid val av böcker. Om författaren i praktiken inte har uppnått åtminstone några resultat inom det område som han berör i boken, så skulle jag, hur vacker och övertygande teorin än låter, inte slösa tid på en sådan bok.

Eric växte upp i Norge. I klassen var pojken alltid minst, och hans kamrater mobbade honom konstant. När Eric var 12 hällde klasskamrater snö på hans krage, och detta var droppen. När pojken återvände hem bestämde sig han för att han hade fått nog. Han var fast besluten att bli den tuffaste och modigaste mannen i Norge. Och fallskärmsjägarna tycktes honom vara idealet.

Sex år senare började han en karriär inom det norska försvaret. Efter att ha klarat testet av den legendariska "Hell Week" två gånger, blev Eric en officer för de luftburna styrkorna.

Han tjänstgjorde i Afghanistan, Bosnien, Kosovo och Makedonien tillsammans med andra NATO-trupper, särskilt den brittiska specialflygtjänsten. Tog en civilekonomexamen. Efter att ha lämnat armén arbetade han inom telekommunikationsbranschen, höll på med rekrytering och började sedan sin karriär som personlig coach och psykoterapeut.

Idag är Eric den mest populära personliga prestationstränaren och konsulten i Norge. Bland hans kunder finns chefer för stora företag och olympiska mästare, som aldrig drömt om de höjder de nådde till stor del tack vare samarbetet med Larssen.

Därför kan vi lugnt säga: författaren vet vad han skriver om, och han kan lita på.

Larssens metod

Eric Bertrand Larssen lär människor att tänka annorlunda – genom att förstå vad han själv kallar känslomässiga kontraster. Han förklarar hur du ändrar ditt liv lite varje dag för att bygga en framgångsrik karriär och bli lycklig.

Huvudtanken med metoden är att även omärkliga förändringar, att bli vanor, kan leda till betydande förändringar i livet. Och detta är mycket lättare att uppnå än det låter.

Bokens struktur behagar inte mindre än dess innehåll. När Larssen till exempel skriver om mål börjar han med att förklara varför och hur viktigt det är att sätta upp mål. Sedan förklarar han vad ett bra mål är och i slutändan hur man definierar det personligen för sig själv.

Vi måste varna dig för att det kommer att finnas få uppenbarelser för dem som är sofistikerade i ämnet personlig tillväxt. Men det finns mer än tillräckligt med möjligheter att se gamla sanningar i ett nytt ljus. Men vad både nybörjare och proffs kommer att få i överflöd är motivation och inspiration. Du kommer att få nya incitament och se nya mål.

Jag förstod äntligen vad visualisering är och hur man använder den för att uppnå mina mål. Jag var glad att det inte fanns något att göra med autoförslag här. Det är bara det att hjärnan får en tydlig bild som den behöver väcka liv, och börjar leta efter alla möjliga sätt, verktyg och resurser.

Jag är också väldigt skeptisk till psykoanalys. Nej, jag tror inte att det förflutna inte påverkar vår nutid och framtid. Jag tror helt enkelt inte att lösa tidigare problem kräver att man gräver i barndomstrauman och hanterar "mitt gråtande barn". Därför blev jag väldigt glad över erkännandet av författaren.

Många människor frågar, vem är jag - en sorts psykolog, krympa? Jag brukar svara att jag använder en del psykologiska knep, men samtidigt dyker jag sällan in i det förflutna. Jag börjar från nu och jobbar mot framtiden. Jag tycker inte att du nödvändigtvis ska gräva i det förflutna. Jag är mer intresserad av var personen är i nuläget och var han ser sig själv i framtiden.

Eric Bertrand Larssen

Om din inställning till livet, utveckling, självövervinnande och att nå framgång liknar författarens, kommer du säkert att hitta många nya metoder och råd.

Avslutningsvis vill jag säga att bokens titel förblev ett mysterium för mig, eftersom jag inte hittade något hänsynslöst i den. Men å andra sidan, undertiteln - "Push the boundaries of your capabilities" - motiverade sig fullt ut: jag såg att jag kunde sätta djärvare och högre mål, eftersom jag verkligen kunde uppnå dem. Och detta hände inte som ett resultat av suggestiv pumpning av känslor, utan i processen att bekanta sig med materialet baserat på forskning och praktisk erfarenhet av människor av olika yrken och karaktärer.

Så även om du tror att du lever maximalt och sätter upp viktiga mål för dig själv, föreslår jag: utmana dig själv, läs boken av Eric Bertrand Larsen”Inget självömkan. Flytta gränserna för dina möjligheter …