10 böcker för att förbättra din kommunikationsförmåga

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Lifehacker har valt ut de mest användbara böckerna, tack vare vilka du kommer att lära dig hur du väljer rätt ord i en konversation med vem som helst och under alla omständigheter.

1.”Behärskning av kommunikation. Hur man hittar ett gemensamt språk med vem som helst", Paul McGee

Kunskap, hög IQ, professionalism - allt detta räcker inte för att nå framgång. Du måste kunna förmedla dina idéer till andra och inte vara rädd för svåra samtal. The Mastery of Communication fokuserar på de misstag vi gör när vi kommunicerar med andra människor. Boken innehåller många intressanta berättelser om ämnet och lika mycket att tänka på.

2. "How to Overcome Shyness" av Philip Zimbardo

Författaren till boken är en berömd amerikansk socialpsykolog, arrangören av det berömda Stanfordfängelseexperimentet. I hans böcker hittar du istället för abstrakta resonemang bara ett vetenskapligt förhållningssätt och statistik. "How to Overcome Bhyness" är inget undantag. Zimbardo ser blyghet som ett individuellt sätt att reagera på känslor. Och för att du ska kunna övervinna dina komplex erbjuder den en uppsättning specifika tips och övningar.

3. "Hur man pratar med vem som helst" av Mark Rhodes

Att prata spänning är ett naturligt fenomen. Huvudsaken är att kunna övervinna det. Det är precis vad Rhodos skriver om: hur man hanterar rädslor och barriärer, startar en konversation, får förtroende och blir av med den ogrundade rädslan för avslag och jakt. En universell bok om problemen med modern kommunikation.

4. "Ta på charmen enligt underrättelsetjänstens metod", Jack Schafer och Marvin Karlins

Den tidigare FBI-agenten och beteendeanalytikern Jack Schafer förklarar hur man kommunicerar och påverkar människor. Du kommer att lära dig att känna igen lögner, se signaler i andra människors beteende, ändra uppfattning om sig själva. Ett annat plus med den här boken: den har ett avsnitt om onlinerelationer. Idag sker de flesta samtalen med människor på Internet, och även denna kommunikation har sina egna egenskaper.

5. "How to Talk to Assholes" av Mark Goulston

Ja, från tid till annan måste vi alla kommunicera inte bara med trevliga och vänliga människor, utan också med helt outhärdliga människor. Och bli inte förvirrad av bokens titel: vi kommer att prata om kategorin människor med en irrationell och oärlig kommunikationsstil. Du kan inte bygga en konstruktiv dialog med dem.

Mark Goulston, en affärspsykiater, erbjuder en hel rad olika tekniker: 14 sätt att hantera psykos, 8 sätt att hantera vansinne i ditt personliga liv och, naturligtvis, rekommendationer för att arbeta med oss själva (trots allt, vi förlorar också ibland vår humör och kan verka otillräckligt).

6.”Jag kan höra rakt igenom dig. Effektiv förhandlingsteknik", Mark Goulston

Konversation är inte så mycket förmågan att uttrycka sina tankar vackert, som förmågan att lyssna och förstå samtalspartnern. Tro mig, folk älskar att bli lyssnade på. Detta hjälper dem att känna sig mer bekväma och trygga. Huvudhemligheten med kommunikation är väldigt enkel: när du lyssnar på den andra personen kommer han att vara redo att lyssna på dig.

7.”Kraften av övertalning. Konsten att påverka människor, James Borg

Du hittar inte NLP eller råd om att manipulera människor i den här boken. Övertalning är förmågan att påverka en person genom att kontakta honom direkt och hjälpa honom att förstå situationen. Bara resonemang och ärlighet, inga jippon. James Borgs råd gäller både jobb och privatliv.

8.”Kommunikationens hemligheter. Ordens magi, James Borg

Ännu en bok av James Borg, som bäst läser i samband med den föregående. Kommunikation, övertalning och inflytande är inbördes relaterade och beroende av varandra. Ordens magi som Borg skriver om är förstås en metafor. Men det finns också ett korn av sanning i det: orden vi använder avgör vår framgång i relationer, arbete, affärer. Det är dags att lära sig att välja rätt ord.

9. "The Strange Girl Who Fell in Love with the Brain", Billy Fitzpatrick och Wendy Suzuki

Neuroforskaren Wendy Suzuki insåg en gång att hon var helt missnöjd med sitt liv: hon ägnade all sin tid bara åt vetenskapligt arbete. Men det var kunskapen om neurobiologi som hjälpte henne att etablera kommunikation med människor, förbättra den fysiska konditionen och förändra sättet att tänka.

Kärnan i hennes metodik är ett fyra minuters hjärnträning som hjälper till att återställa styrka, förbättra humöret och göra tänkandet mer intensivt. Kroppen och hjärnan hänger ihop, och om du lär dig hantera denna koppling kommer du bokstavligen att förvandlas – både externt och internt.

10. "Hur man vinner vänner och påverkar människor" av Dale Carnegie

Förmodligen är ingen sådan samling av böcker komplett utan gamla goda Carnegie. En av de första böckerna om självhjälp och effektiv kommunikation. En klassiker beprövad genom åren.