"Jag är Katya, och jag är en arbetsnarkoman": hur man jobbar hårt och inte bränner ut

2024 Författare: Malcolm Clapton | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 04:11

Att lida eller inte lida av konstant arbetsbelastning är ditt personliga val.

Jag är Katya och jag är en arbetsnarkoman. Jag sätter mig vid monitorn klockan åtta på morgonen och slutar klockan 12 på natten. Innan jag går och lägger mig, istället för kvinnoromaner och böcker om självutveckling, läser jag nya lagar och kollar analyser på nätbutiker. Jag går inte på föräldramöten, jag tar inte med mina barn på avdelningar och jag lagar inte middag varje dag. Inte för lathet, utan för att det inte finns tid.

Det verkar som att jag har ett hårt liv, jag ägnade det åt jobbet och inget annat händer i det. Att jag har berövat mig de vanliga mänskliga glädjeämnena, gjort mål på mina nära och kära och jagar antalet publicerade texter. Förr eller senare kommer jag att bli trött, besviken på mitt arbete, bränna ut eller ångra de förlorade åren. Ibland ger de mig råd om vad jag ska göra för att förhindra att detta händer. Jag älskar råd från människor som styrs av sig själva och sina liv. Som om alla andra borde leva på samma sätt, och den som inte lever så gör förmodligen ett misstag.

Att arbeta hårt betyder inte lidande, och här är varför.

Jag ville det så själv

Ingen tvingar mig att jobba hårt. Jag har ett hus, en bil, allt jag behöver och inga bolån. Jag behöver inte hjälpa mina föräldrar än: de är fortfarande unga och arbetar själva.

Jag jobbar så mycket för att jag vill. Blir jag uttråkad så slutar jag.

jag gillar det

Jag gillar inte riktigt att resa. Vägen tar mer energi av mig än jobb och sömnbrist. Min hjärna vilar inte under promenader eller sporter, för det är så det är. På natten kanske jag drömmer om skattedebriefing. Det stör mig inte. Det är ett sant nöje för mig att ta reda på en svår fråga (och det här är inte nödvändigtvis en artikel i "TZ"). Ungefär som många människor från att begrunda landskap och besöka utställningar.

Jag har alltid jobbat hårt

Jag har jobbat sedan jag var 18. Nu är jag 35. Jag har aldrig haft en sådan tjänst att jag lämnade kontoret vid sex och kunde glömma jobbet. Detta händer inte med revisorer. När jag tog upp texter och hemsidor anställde jag folk och engagerade mig i andras projekt – ännu mer. Det är okej för mig att jobba hårt, och "T-J" har ingenting med det att göra. Det var samma sak före honom. Och utan "T-Z" blir det så, om bara hälsan tillåter.

Min familj är inte försummad

Vi jobbar tillsammans med min man. I mer än 10 år har vi varit där 24 timmar om dygnet. Vi har gemensamma projekt, och det finns tillräckligt med kommunikation över taket. Vi har ett kontor där ni kan arbeta separat från varandra. I de flesta familjer är det tvärtom: makarna träffas efter jobbet. Vi skiljer oss inte åt.

De stöttar mig

Om jag inte hinner laga middag så äter min man keso eller dricker protein. Om du inte har strykit din skjorta så stryker du den själv. Och han jobbar hårt också. Men han förebrår mig inte för att jag har skrivit något från morgon till kväll och inte ska sova förrän jag har skickat in artikeln.

Han lades in på sjukhuset förra veckan för akut operation. Ja, jag slits mellan jobbet, dagis, barnets gym och honom. Men han hade alltid en varm buljong, som jag kokade och tog med. Och i "T-Zh" publicerades artiklar ändå.

Prioriteringarna är rätt. Att arbeta hårt betyder inte att lämna sina nära och kära bakom sig. Du måste bara fråga vad de tycker om det.

Jag har min egen syn på moderskap

Jag har två söner. Jag går på deras matinéer och viktiga tävlingar, men jag går inte på skolmöten. För att jag inte vill, inte för att jobbet ströp mig. Och även för att min mamma är min sons hemlärare, hehe.

Jag hatar fysiskt diskussioner om vart jag ska ta med barnen till det nya året och vilken färg jag ska välja persiennerna i klassrummet. Jag kommer att hyra för hela pengarna och kommer i förväg överens om eventuella aktiviteter. Men bespara mig skolchatten.

Jag behandlar barnen när de är sjuka, lägger dem i sängen och hjälper till med deras lektioner. Men jag pratar inte om wuxi-pusi-mitt barn. Jag har aldrig målat med dem med fingerfärger och har inte lärt mig bokstäver sedan jag var två.

Jag betalar för programmering för senior och engelska för junior. Men jag kan inte skulptera med dem från plasticine på kvällarna. Och jag vill inte. Förlåt mig, bra mammor.

Nyligen fick min son tandvärk. Ja, jag visste inte om han var mejeri eller ursprungsbefolkning. Ja, jag kommer inte ihåg vilka tänder som ramlade ut. Jag tog honom till den bästa kliniken i staden, och de löste det. Och jag tror att det här är bättre än att hålla ett skrämt barn i handen på ett fritt sjukhus, där det behandlas utan normal bedövning. För”Jag är sjuk och redo att lägga tre timmar på biljett och köer. Och låt arbetet vänta. Men vi är sida vid sida, och alla våra tänder hålls av tandfen”. Vi simmade - vi vet.

Min tid är dyrbar

En bra hemmafru tvättar fönstren varje kvartal, lagar tre rätter och stärker sängkläderna. För storstädning i köket kommer jag att ringa en städare, min man ska äta lunch på ett kafé och jag stryker när jag vill. Eller så slår jag inte om det inte finns tid. Och mitt samvete kommer inte att plåga mig.

Jobbar jag istället för att tvätta fönster så bränner jag mig inte på jobbet under den här tiden. Och jag gör det jag är bra på, det jag får betalt för och det jag gillar.

Jag gillar självständighet

Jag var inte mammaledig, och på 17 år var det inte en enda månad som jag själv inte tjänade tillräckligt för ett normalt liv. Det är viktigt för mig att vara självständig, att ta emot väl och att inte vara beroende av någon. Mina yngre systrar är mammalediga i tre år med varje barn. De gillar det, det är deras val – jag respekterar honom. Och min är sådan, och han är frivillig.

Jag vilar som jag vill, inte på "rätt sätt"

Jag kan jobba hemifrån, jonglera med att skriva artiklar med en ansiktsmask, kolla nyheternas layout när jag sitter på en restaurang och diskutera ett nytt projekt på väg till snabbköpet. Jag, som alla vanliga människor, går på kaféer, tittar på film, hittar tid för fika på morgonen och en kosmetolog. Ja, under ögonfransförlängning lyssnar jag på ett webinar om procedurdokument istället för musik. Ja, medan jag håller på att fixa naglarna kan jag läsa texterna av lagarna. För det är mer intressant för mig.

Att räkna ut betyder inte att sitta i en morgonrock, inte ta fingrarna från tangentbordet, glömma nära och kära och livets glädjeämnen. Att inte resa utomlands två gånger om året med telefonen avstängd betyder inte att du berövar dig själv de viktigaste nöjena. Och mycket arbete betyder inte bränna ut och dra i remmen.

Jag känner till många exempel på människor som kopplar av när de går ut på landsbygden, skriver låtar, går på utställningar, yogar eller reser. Detta är underbart, korrekt, och allt detta är ett exempel för någon att följa. Men det kan inte finnas några universella råd här. Jag kopplar inte av från resor till naturen.

Mitt recept på utbrändhet på jobbet är att vara ärlig mot dig själv.

Jag slutade se upp till andra och känna skuld för obesökta länder och olästa barnberättelser. Jag erkände att jag tycker om mitt arbete och att detta är en del av min lycka.

Gör som du vill. Så här för mig.